己抄呼〜Misako〜のタイ式ヨガ マイ・ルーシーダットン
あなたは もしかして こんな事でお悩みでは ないですか？
●ヨガやピラティスで
●ダイエットしたい
●スタイルがよくなりたい
●肩こり、冷え性を改善させたい
●健康を維持したい
●骨盤矯正をしたい
●腰痛を改善させたい
●心も体もゲンキになりたい
でも 身体の硬い私には 無理 ＾＾；
ってあきらめたり 挫折したりしていませんか？？
身体が硬くても
運動が苦手でも
これらの悩みを 簡単に一挙に解決できてしまう
方法があるんです！？ ＾＾
⇒マスコミで話題の己抄呼〜Misako〜先生 が
あなたのヨガスタイルを変える、
新しいヨガを紹介します。
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12/18(土) エンターテインメント業界通訳ワークショップ
) *メンバーでない方は、メンバー登録(1,000円)が別途必要です。 メンバー登録費は当日受付にてお支払いください。 【申し込み】 アンダーザライト ヨガワークショップ予約センター http://shop.utl.me/?pid=23995369 【場所】 Under The Light Yoga School 4F(アンダー・ザ・ライトヨガスクール)に10分前(続きを読む)
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千葉パルコ8階と津田沼駅前で展開している< インスタイル >。 『ヨガインストラクター養成講座』は早くも4期目を迎え、今回も「土日コース」と「平日コース」の募集を行います。開講は2月12日からで申込み〆切は2月5日です。でも1月15日(続きを読む)
ヨガアライアンスインストラクター養成講座
四ツ谷のヨガスクール! 土曜日は?年ぶりかの季節はずれの台風がやってきた! AYA先生の移動を心配したけど、何事も無く新幹線はバッチリ動いていたらしい。 今日はクラスの人をリレー方式で紹介するという荒業を振られた! その後はアシスト、アジャストをするとき(続きを読む)
ヨガアライアンスインストラクター養成講座--
を頼んでたと思う) 午後からはアーサナ! 〓Dhanurasana(ダハヌラアーサナ)ベーシック 〓Eka Pada Rajakapotaasana(エーカパッダ ラージャカポタアーサナ)ベーシック 〓Eka Pada Rajakapotasana(エーカパッダ ラージャカポタアーサナ)アドバンス ↑やりました〜。 忘れないうちに家でも復習dayo~ 最後に90分今までのアーサナを取り入れたヨガっちです。。。 あぁ汗だくの一日だった(続きを読む)
10/17(日)朝のハタヨガ後の朝ご飯!!
しまった.........(爆) そう! 日曜の朝ヨガに来てくださる方はアクティビティな方ばかり! 高尾山に登ったり、ダイビングしたりと最高の仲間ですよね! そして、メンバーの一人が今日からハワイにヨガの勉強をしに行くとの事で、すごく嬉しいです。 気を(続きを読む)
L'AVANTAGE @TCC Salon
オープンした、L'AVANTAGEのコンセプトは "日々を輝くものにするためのライフブランド" 今回のセミナーには、佐藤都本子社長、2010年ヨガ世界大会 決勝4位の 三和 由香利インストラクターが登場 佐藤社長からは、"今まで人が持っている物やブランドがいい物だと信じていたけれど、 自分(続きを読む)
リラックスヨガ
今日は久しぶりにヨガしてきました。 友達がインストラクターをしてるので、 ママ友と参加。 今日は体験レッスンだったので 500円でした。 来月からは月2回1500円で レッスンが受けられるそうなので、 続けて通いたいと思ってます。 眼精疲労からくる 肩こりもすごっく楽になりました(続きを読む)
作業報告です!
と言うわけで 最近の作業報告をしておこうかなって↓ GICセミナーでお世話になってる ヨガインストラクターのAjyu先生のブログデザイン URL:http://ameblo.jp/ajyu222/ Fuzz and ROZEのギター noriさんのブログデザイン URL:http://ameblo.jp/fxxcker-friendz/ 続きをみる 『著作(続きを読む)
ニックネーム：ルーシーダットン
