断食はダイエットよりデトックス

July 11 [Fri], 2014, 11:08
断食は絶食とは違います。

断食の間は固形物をとらず、低カロリーながら栄養価の高い酵素ドリンクで必要な栄養を補給しながら、消化器官を休めて、体のデトックスを促すのです。

デトックスとは要は毒出しです。

日頃私達は食品添加物や農薬の入った食べ物を必要以上に食べて、消化器官に負担をかけています。

人間以外の動物は、体調が悪くなったり、病気になったりしたら、物を食べなくなり、安静にしているのが普通だそうです。

人間は逆に具合が悪くなったら、薬を飲んで栄養の食べたりしますが、どちらが自然な行為なのでしょうか。

デトックスを行うことで、体の免疫力を高め健康を取り戻し、結果痩せることが可能になるということなのでしょう。
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