714 

2007年07月14日(土) 18時22分
朝 ミミガー アイスA個
昼 なし
夜 やばいくった;


食べないって決めたのにいっぱい食べてしまった
すっごい衝動的で後悔してる
細い人みるとため息止まんない
頑張って痩せよう

713 

2007年07月13日(金) 21時54分
朝 ご飯 昆布 ワッフル
昼 ビックマック フルリレロ
夜 寿司

過食になった
本気でやばい

明日からは絶対食べへん。

712 

2007年07月12日(木) 21時46分
朝 野菜 アイス
昼 なし
夜 サラダ パスタ チーズケーキ アイス

筋トレ ストレッチ 階段

デザートを食べるのを控える
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