ダイエット1日目 

2005年12月12日(月) 7時25分
今日からダイエットを始めるわけですが・・・
朝に計った体重が62キロ・・・うーーん。。。情けない。。。
めげてなんていられない!頑張るぞぉ〜〜〜!

天気
6時15分起床


朝食6時半 乳酸菌飲料250cc

昼食12時 塩ラーメン・おにぎり1コ(小)・鶏のからあげ

夕食

入浴後の体重

今日の感想

はじめまして♪ 

2005年12月12日(月) 7時13分
私のHN「ぽっちゃりん」です。
年齢は30代です。

身長165.5センチ
今日現在の体重62キロ

いつのまにか・・・こんな体重になってしまいました。。。トホホ。。。
1年くらい前までは55キロくらいだったのに。。。

娘の中学の卒業式・高校の入学式にはカッコよくスーツを着たいので
今日から本格的にダイエットはじめます。

目標は55キロ台

朝・夜軽めの食事にお昼はちゃんと食べます
もちろん間食はナシ
この方法で当分はやっていきたいと思います。
2005年12月
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