welcom

January 31 [Tue], 2017, 22:48
今年も、やらせて頂きます。


青梅マラソンの、スタート前
ウォームアップ。


身体を温めて、ラク〜に走り出せばますように。


10k、30k会場で、皆さんをお待ちしております〜。

出会いに感謝

January 30 [Mon], 2017, 22:12
すでにFBに、載せておりますが。


私の、ピラティスとの出会い〜
なぜランニングと?


インタビューを掲載して頂きました。→


辞められない止まらない。
を、ぜひご覧下さい。

発掘

January 29 [Sun], 2017, 23:01
日本各地、レースに参加の方々、
お疲れ様でした。


わたくしは、緑溢れる所で、
パーソナルレッスン。


ジョギングしている人たちに、沢山逢いました。


都内も探せば、気持ち良く走れるスポットは、まだまだありそうですね。



stop〜。

January 28 [Sat], 2017, 22:55
年明けは、財布の紐が緩みます。
◯◯引きの文字に誘われて…。


本日、帰宅時の残金は、36円。


ドンドン減っていくので、ヒヤヒヤでした。


しばらく、節制致します。

身体の神秘?

January 27 [Fri], 2017, 21:51
久しぶりに、シャックリが継続中。


因みに、子供の頃、ひゃっくりだと思っていました。


横隔膜の痙攣?
100回で死ぬ?


我が家には、驚かしてくれる人はいませんので。


コップの水を、下向きで飲みますか。

注目

January 26 [Thu], 2017, 20:49
ふと、目に入った張り紙。




週1だけの営業ですか?


世の中、目を凝らしてみると、
まだまだ、おもろい事がありそうです。

悪魔の囁き

January 25 [Wed], 2017, 22:06
天使の声と、悪魔の声が、
左右で、こっちへおいでと、手招く画。




マンガの世界観が、今日は私の身に。




って、話を大きくしましたが…。


プールで泳ぐ予定でいたのに、
つい、寒さに負けて、サボってしまったというだけの話です。


でも、心の葛藤があり、まさにあの画が頭上をチラチラと…。


自分に甘くなる一方です。

譲れない時間?

January 24 [Tue], 2017, 21:42
身も心も、トロける〜。


ガチガチだった、肩甲骨周りがラク〜になりました。


貴重な時間@A美先生。


産まれた時の私の身体は、こんなだったなんだと、ニュートラルにしてもらってます。


まだまだ、進化して行きま〜す。

ジタバタするなよ

January 23 [Mon], 2017, 20:44
今日も、凍える1日。


ピラティスで、身体の芯から、あったまろう〜。


時に優しく、時に厳しく?








楽しくやっておりま〜す。
(メンバーさんは、それどころではない?)


皆さんも、welcom〜。

食べられません

January 22 [Sun], 2017, 18:26
今日の健康運は、凶?と調べたくなる1日。


・背中が痛くて、大動脈解離を疑う。


(いつもの、大袈裟野郎です。)


・包丁で、指をざっくり。


…1日大人しく過ごしました。



プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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