暑くなかった

August 31 [Sun], 2014, 23:31
今日は、日本1,2を争う暑い街、熊谷へ行ってきました。


(未だ、数年前の写真で誰だかわかりません。)

駅には、ミストが噴射される機械が、頭上に設置されていて興奮。
でも、暑くなかったので、気持ちよいとは言えず…。

DJケチャップさんとの、トークショー形式で進行されましたが、
軽快なトークのおかげで、私も緊張することなく、お話しできました。


参加された方は、高齢の方が多かったですが、元気いっぱい笑顔いっぱいで
あっという間に、終了。

妻沼についても、いろいろためになるお話を聞かせて頂きました。
日本全国、いろんな出会いに感謝です。

不法侵入?

August 30 [Sat], 2014, 22:50
8月から10月まで、月1で、千葉県多古町で、ランニング指導させて頂くことになり、
今日が第1回目でした。

最寄駅は、成田空港第2ターミナル。

海外旅行の時は、必ずパスポートを見せますが、
それ以外の時は?

旅行者以外用の出口も見当たらず、とりあえず出ようとしたら、
「身分証明書をお見せください。」

声かけられました。

「海外行かないんですが。」
と言っても、結局見せなくてはいけなかったようです。

この駅に住んでいる人は、面倒ですね。


…と、本題から反れましたが。
初日の今日は、講義とピラティス。

皆さん、ちょっと人見知りの方が多かったようで。

次回からは、もっと元気はつらつでいけるよう、私も頑張ります〜。

継続

August 29 [Fri], 2014, 23:26
「これじゃ、いかん。」
自分を変えねば…

と、とある事を始めました。

どこまで続くやら、と心のどこかで思ってますが、
今日で3日、続けられました。

3日坊主にならないように、明日も頑張ります。

※たいした事ではありません。

恋バナ?

August 28 [Thu], 2014, 23:10
まさか、今日も中止となるとは…。

天気予報では、「夜は止む」と言ってるけど。
だんだん雲行きが怪しくなり。

5時台のニュースで、各チャンネルの天気予報をすべてチェック。
ネットの天気予報の、雨雲レーダーももちろんチェック。

「もう大丈夫かな。」

そう思って、地下鉄に乗り、地上に上がると、
「降ってる(かなりの量)」

ここまで、焦らして、結局ふるんかい〜。

はかない、恋物語のようです。



本日のピラティスサーキットラン

August 28 [Thu], 2014, 18:25
雨天のため中止とさせて頂きます。
(この先、止んでも変更致しません)

つながってる

August 27 [Wed], 2014, 22:33
あ、秋がやってきてしまった???
一気に、涼しく(寒く)なりました。

今週末のレースは、最高のコンディションになりそうです。

なんだか寂しい感じですが、また暑さが戻るようです。
体調管理に気を付けないといけませんね。

今日のピラティス教室
はじめに、足のケアを多めにいれて行いました。

すると不思議。
身体全体の動きも、スムーズに。

毎回、いろんな発見をして頂いております〜。

サザエでございます。

August 26 [Tue], 2014, 22:25
我が家から、最寄駅は(地下鉄)1分、(JR)3分ほど。
ですので、だいたい徒歩で駅へ向かいます。

まれに、遅刻しそうな時は自転車を使用。

今日、帰宅してスーパーへ行こうと、自転車置き場へ行くと。
「あれ?自転車がない。」

室内の自転車置き場だし、まさか盗まれる事はない?
しばらく考えました。

思い出しました。
昨日は、自転車で駅に行ったのでした。

すっかり忘れて、帰りは徒歩で帰宅。

脳も身体も老化が進む…。
とりあえず、自転車があってよかったです。

成長なし

August 25 [Mon], 2014, 23:14
夏休みも、あと1週間。
でも、地方によっては今日からスタートの所も?

宿題終わりましたか〜?
って、たしか4年生の時、8月31日に、漢字の宿題が終わらず
1日中引きこもってやり続けたのを思い出しました。

私の性格で、そんな所は、今も同じような気がします。
ズルズル後回しにし、「ヤバい」と焦る頃に、一気にダッシュ。

これでは、いかんです。
ゆとりもって、いかないと。


気を付けます。

夏の思い出

August 24 [Sun], 2014, 22:13
毎年、8月第3土日に行っています、夏合宿。

場所は、現役時代合宿もしていた、エアロビクススセンター。
(なんと、市船短距離も合宿していて、後輩たちを眺めてました。)

今回は、お初の方も大勢ご参加。
あまりにゴージャスなお部屋に喜んで頂き、良かったです。

一言で言うと、自主性を尊重する合宿であります。
(強度はご自分のご判断で?!)


昨日は、運よく涼しく、ピラティスもランニングも快適に。
まあ、夕飯、懇親会はご想像どおり、たらふく食べました。

今日は、〆の駅伝大会。
普段使わない、脳みそ、筋肉使って、楽しかった〜。


そんなこんなで、あっという間に終了、夏の思い出。
冬は、12月第3土日を予定してます。

壱軸倶楽部の夏合宿

August 23 [Sat], 2014, 22:23
今年も、やってきました。
日本エアロビクスセンター。

例の如く、予定外の雨!!
とりあえず、ピラティスやって止むのを待ち…。

終わる頃には、すっかり止んで、最高のコンディション。

気持ち良く走れました。

今は、たらふく食べて飲んで盛り上がってます。
プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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