もてもて?

April 30 [Sat], 2011, 23:32
今日は、ピラティスサーキットランの振り替え日でした。
男性だけ+私で、ほぼ男のみの集団となりました。
(でも、意外と落ち着く…)

普段は夜のレッスンですが、
やっぱり明るい中で走った方が動きもわかりやすいですね。

久々の方々、「ひーひー」言ってましたね。

(のちほどお伝えしますが)
動画サイトの撮影も同行させていただきましたが、
いつものペースで進行してしまったので、仕上がりが怖い…?

次回、5月5日も同じく11時開始となります。
普段、参加できない方、ぜひ起こしくださ〜い。

明後日、2日のピラティス教室は18時30分開始です。
SWACビルにてピラティスみっちり60分コースです。
どなたでも参加できます。ぜひご参加を。

湯けむり温泉マラソン大会

April 29 [Fri], 2011, 22:39
昨日に引き続き、那須塩原にて。

湯けむり温泉マラソン大会、走りました〜。
311ではありませんが、地震により落石があり。
コースが短くなりました。

でも、そんなの関係ねぇ。
楽しく走れれば…。

そして、今日もチャリティサイン活動、がんばりました。
今回は、脚より手の方を使ったかんじ。

たくさんの人と触れ合えたひと時でした。
お世話になりました。


川には、元気に泳ぐ?鯉のぼりが。

同級生

April 28 [Thu], 2011, 22:10
明日のゲストラン参加のため、那須塩原にやってきました。

東京は汗ばむお天気でしたが、こちらは寒い。
暖房欲しいです。

今日は、サイン会でチャリティー活動しました。

そして、一緒に盛り上げてくれる相棒は…?

千葉ちゃんです。
なんと?同級生です。

久々にお話しできました。
明日も元気に頑張りま〜す。

アドレナリン

April 27 [Wed], 2011, 22:32
今日も、パソコンとにらめっこ。
普通なら、1時間くらいでこなせる作業を3時間もかかってしまいました。
運動してないのに、焦りから心拍数がバクバク上がり…。
精根尽きました。

こういうところが、競技にも現れてるのかも…。
考えすぎ&ノミの心臓。

さて。
ランラン記録会にご参加の皆様。
本日、ご案内メールをお送りいたしました。
もし、届いていらっしゃらない方は、こちらまでご一報願います。⇒
ご注意下さい。
明日のピラティスサーキットランは、30日(土)11時〜に変更になります。
30日は、とある撮影も同行させていただきますので、ぜひご参加下さい。

内職開始

April 26 [Tue], 2011, 22:40
5月3日記録会に向けての内職が始まりました。

すべてが手作りの運動会ですので、
不器用な私には良いトレーニングになります?

マジックに、ハサミにクリップ、安全ピン…。
子供のころ、楽しく作業していたことが、今では一苦労。

加齢と共に退化していく能力って結構あります。

マル秘ですが?
何年か前に、逆上がりに挑戦したら、なんと出来ませんでした。
かなりのショックです。

私には、前に走る能力しか残ってないのかも…。

各種お知らせ

April 25 [Mon], 2011, 22:34
ランラン記録会にお申し込みいただいた方々、ありがとうございました。
のちほど、お申し込み確認のご連絡をお送り致します。
もう少々お待ち下さい。

3日、晴れるのを祈るばかりです。

さて、来週のピラティス教室は、18時半〜19時半に変更いたします。
お待ちがえなく。

ピラティスサーキットランについて
29日(木祝)30日(土祝)11時〜
5月5日(木祝)11時〜

変則になりますがよろしくお願いいたします。

私の投票権

April 24 [Sun], 2011, 23:14
統一地方選挙。

「この日本をどうにかして〜。」
投票行く気でいたんですが。

昨日になっても、投票用紙が届いていない。
「なんでぇ?間違って他の家に〜?」

市役所に電話までしようかと思ったのですが。
「まてよ…」

そういえば、自宅近辺で立候補者掲示板はなかった?!
選挙カーもこなかった。

…我が区は、選挙なかったんですね。
なんだか拍子抜けです。

記録更新ならず

April 23 [Sat], 2011, 23:07
ランニング&ピラティスの会・初級の部。
あいにくのお天気となってしまい…。
(そんな中、栃木からご夫婦でのご参加、ありがとうございます。)

でも、最後まで望みを託し、まずはピラティスを。



(万歳三唱?)


お初の方〜リピーターさんまで。
いつもより反応大きく?
「うぉ〜」叫び声があちこちで。

明日は、腹筋痛いのを覚悟してください。

そして。
やっぱりお天気回復せず。
ランピラの会、はじまって以来初のランなしとなってしまいました。

来月はリベンジしましょう。


5月は。
14日(土)上級の部
28日(土)初級の部
よろしくお願いいたします。

記録会お申し込み、明日で締め切りで〜す。

神聖なる場所

April 22 [Fri], 2011, 22:54
今年度はじまるランニング教室のMTG。

某大学ビルにて行ったのですが、
高卒の私には、滅多に立ち入れない神聖なる場所?

今までに何度か立ち寄ったことありますが、なんとなくドキドキ。
頭が良くなった気分です。

それはそうと…。
のちほど、教室のご案内もしますが、お楽しみに。

湿気

April 21 [Thu], 2011, 23:05
ピラティスサーキットラン
どんより真っ黒な雲が現れましたが、小雨程度で良かったです。
かえって、呼吸がラクで走りやすい。

週末レースのYさん、腹筋に渇入れに起こし下さいました。
検討を祈ります。

さて、来週レッスンは、お休みです。
振り替えで30日(土)開催致します。
10時45分受付、11時開始です。

よろしくです〜。

プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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