宝ジェンヌ

October 31 [Fri], 2008, 22:25
仕事の打ち合わせで日比谷へ。
何やら、人だかりが…。
しかも、ほとんど女性。

そうです。
宝塚です。

女性が女性に憧れる世界。
私は、見たことありませんけど。
スポーツじゃないけど、アスリートに近いような気がします。

もし、私が入団したら…。
女役だと思いますか?男役?

ノリは男だけど背が低いから女かな〜?

カモーン

October 30 [Thu], 2008, 23:06
先週、雨でお休みでしたピラティスサーキットラン
今日は、大丈夫。

爽やかな秋風を通り越し、私にはもう寒くて手袋必須状態でした。
先が思いやられる…。
半袖で走られている皆さんが信じられない…。

さて、この会がスタートして半年が経ちました。
ピラティスランナーも増えてきました。
少しずつ難度も
でも、始めての方にも出来るようなサポート、進行はしてますのでご安心を。
これからも、どんどん人口増やしまっせ〜。

七転び八起き

October 29 [Wed], 2008, 23:10
最近、話題にしていませんでしたが
身体改造計画。
続行中です。

良くなったと思えば、他のところが変になり…。
毎回毎回、五十歩百歩です。

人間の身体って本当に不思議で
ほんのちょっと意識を変えてからだを使うと
バランスが崩れて、別の場所に症状が現れる。

あーでもない、こーでもない。
今だに奮闘してます。

いつか脚が本調子になる日を夢見て…。
GO for it。

久々に子供たちと…。

October 28 [Tue], 2008, 22:55
今日は、福島県の小学校に行ってきました。
もう木々が赤や黄色に色づきはじめてました。

今回は、全校生徒24人の木造の校舎がステキな学校でした。

関心したのは、講話をメモ書きしながら熱心に聴いてくれた事。
はじめての事でした。

そして、私のいう事に対して、
「はい、いいえ。」と声に出して応えてくれる事にも驚きでした。
大人だって出来ない人が多い昨今…。

(もちろん表現は簡単にしましたが)
ピラティスの考えを利用しての指導に対しても効果を感じてくれていました。
「身体が安定してる〜」
「グラグラしない〜」
子供の飲み込みの早さにはびっくりです。

自分もまた原点に戻れたような一日でした。

備えあれば…

October 27 [Mon], 2008, 22:09
これからマラソンシーズン到来。
体調管理、気をつけなくては…。

というわけで、インフルエンザの予防接種してきました。
なんか、満足感あるなぁ。

でも、日頃の手洗い、うがい。
早寝早起きが大切ですよね。

さて、11月29日(土)のランニング&ピラティスの会
12月13、14日の忘年会合宿の案内。
サイトにアップいたしました。
ぜひご覧下さい〜。

手賀沼ハーフ

October 26 [Sun], 2008, 23:04
故郷?柏の名物レース。
手賀沼エコマラソンの応援に行ってきました。
60歳の我が父も参加。
故障明けで練習してなく、アップもしないでキロ5分くらいで走ってました。

雨女が雨を運んでしまったようで…。
スミマセン。
(でも止んでよかったですね。)

全ての方に声をかけることができませんでしたが、
皆さんの、頑張る姿を見れてよかったです。

来年は1万人達成でしょうか…?

ランニング&ピラティスの会

October 25 [Sat], 2008, 22:55
昨日、さんざん雨降ってくれたお陰で今日は、まずまずのお天気。
32回目です。ランニング&ピラティスの会

大阪、宮崎の方もご参加いただきました。
日本中に、ピラティスランナーが増えると良いです。

今日も、ピラティスでは、プルプルするほどインナーマッスル使っていただきました。


ランニングは、一人一言運動?
フォームをチェックです。




河川敷でのバーベキュー集団の誘惑に負けず、
締めのトライアル。
自己新が出た方も多かったです。


今日は、カトちゃんぺでポージングゥ。です。
(意味はありません。)

次回は、11月29日(土)です。
お待ちしてマース。

泣く?

October 24 [Fri], 2008, 22:46
東京国際女子マラソンのゼッケン引き換え券が到着。
もう、逃げられない?

今回は、79。
泣く…。でしょうか?

泣くといっても、良い方の泣くでありますように…。

ドタキャン

October 23 [Thu], 2008, 23:11
今日は、ピラティスサーキットラン中止、残念でした。
久々のにっくき雨め〜。

自分練では、雨雲から逃げて逃げて走ってました。
降る雲、降らない雲。
結構、雲に詳しくなったかも…。

急に余った時間で…。
12月13〜14日の忘年会合宿のスケジュール立ててました。
アップまで少々お待ちを…。
そして、ぜひご参加を。

本日のピラティスサーキット

October 23 [Thu], 2008, 16:42
残念ながら、雨のため本日のピラティスサーキットは中止とさせて頂きます。次回は、30日です。皆さんのご参加をお待ちしております。
プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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