走って笑った・2007

December 31 [Mon], 2007, 22:57
毎年の事ながら、今日で今年も最後です。
やっぱり長いようで早かった一年です。

そんな今日、最高にステキな荷物が届きました。

先日訪れた西条市の小学校からの作文です。
ハッピーに年越しする事ができました。
みんな、ありがとう。

さて、2007年。
ピラティスの指導を本格的に西葛西で開始。
親子練習会や夏冬の富津合宿。
そして、DVDの出版。
初のボウルダー合宿。
ランナー以外の方へのピラティス指導。etc…。

その陰には、たくさんの方々の応援がありました。
本当にお世話になりました。
来年は更にパワーアップして参上させて頂きたい次第です。

1月も夜のランステや、早朝の代々木公園inゴールドジム19日の西葛西
などなど、開催いたします。どうぞよろしくお願いいたします。

狂ってる

December 30 [Sun], 2007, 22:39
昨日から、東京のお天気。変です。
気持ち悪いですね。

そんな天気とともに私も変なんです。

毎朝のジョギングは決まった時間に行ないます。
携帯の目覚ましをかけて起床です。

今日は、走っていて、
「いつもよりなんだか暗いな〜」
日の出が遅くなってるのかな。などと思いながら
ふと、公園の時計を見ると、


なんと5時半。
暗いわけです。

という事は、4時半ころに起きていたのです。
なぜ気付かなかったのか…。
置時計は電池が切れかけていたので、
「また、時間がずれてる〜」

と、おかしいとも考えずに走り出したわけです。
また、「ちっとも寝たりない、眠い。」という感じもしなかったので、なお更びっくり。

でも、なんだか時間がよけいに出来て得した気分です。
早起きは三文の徳ですね。

祖国の味

December 29 [Sat], 2007, 22:45
帰省ラッシュが始まりました。
荒川や墨田川から見える高速道路がノロノロ状態でした。
人事ながら、「ありゃー、走った方が速いなぁ。」と思っちゃいますね。

全国のお父さん方、お正月もご苦労様です。

さて、本日29日。
肉の日だからというわけではなりませんが、
たまにムショウに食べたくなる。韓国の味。

ご存知の通り、私は韓国狂です。
前世はチャングムです。
(韓国ドラマに興味はありません)

色々な料理がありますが、
私の大のお気に入り。
ポッサム。
茹で豚をキムチと一緒に食するだけなのですが、
めっちゃくちゃ美味です。


自分で作っちゃいました。
やっぱり、おーいすぃーい。

反省点

December 28 [Fri], 2007, 22:22
今年も残すところ、あと3日。

元旦に今年の目標を心に誓うものの、
毎年同じような事を言っているような…。

現役時代と変わった事。
もちろん走行距離やトレーニングの内容は落ちる一方…

今でも現役なのが
食欲。
これではプラスマイナス5くらいになってしまいますね。

そして、気になるのが
睡眠時間です。
以前は、10時には寝ないと不安になるような生活だったのに、
今では、日付が変わるのが普通となっている状態。

美容と健康のためにも、来年は、早寝を心がけます。

ところで、先日リニューアルしたホームページ
イベント情報など、たまにチェックして下さいね。
こちらです。→

通勤

December 27 [Thu], 2007, 22:50
今日も打ち合わせ。

久々に小田急線に乗りました。
現役時代は、沿線に寮があったのでよく乗りました。

通勤時間は、ものすごいラッシュで、
背の低い私は、何度も押しつぶされそうになったものです。
サラリーマンの方のご苦労を感じました。

たまに思うのは、
「日本で一番混雑する鉄道会社はどこ?」
「電車は排気ガスが出ないの?」

無知な私でスミマセン。
教えて下さい。

感激

December 26 [Wed], 2007, 22:46
今年も寂しく終わったクリスマス。

今日は、師匠との最終レッスン。
やっぱりMな私は、みっちりしごかれて爽快でした。

さらにお世話になっている会社へご挨拶。
来年もよろしくお願いいたします。

そして、兄貴分と久々にお会いしましたが、
思いもかけないプレゼント。
嬉しいーですー。
支えて下さる人がいるって幸せですね。

ブームなるか?

December 25 [Tue], 2007, 23:01
先日訪れた松山。

そこで見つけてしまいました。
一目ぼれです。
北海道のマリもっこりにつぐ、
その名も、タルト君?(正しい名前を知らない事にきづきました)


どうです?イカすでしょ?

しかし、しばらく疑問が…。
それは、お股に突起物があるのですが、
前なのか後なのか、考えてしまいました。
ようするに、それは「おち○ち○」なのか、しっぽなのか。という事です。

私としては、前者の方がよかったのですが、
しっぽのようです。

いつかブームが訪れるのを待っております。

来年もピラティスやります

December 24 [Mon], 2007, 23:12
クリスマス・イヴ
街は、ケーキを持った人たちの波…。
ハッピーな夜を過ごすのだろうか…。

そんな今日、私は溜めに溜めた一年分の汚れを落とすべく、大掃除。
とてもじゃないけど、一日では終わりそうもありません。
「サンタさん、お掃除してください。」

気を取り直して、来年は…
皇居で、ランニングとピラティス。
更に、充実させて1月15日からスタートです。
詳細はこちらをご覧下さい。→
年末年始でたるんだ身体をリセットしませんか?

忘年会合宿in富津

December 23 [Sun], 2007, 23:05
昨年に引き続き、クリスマスは合宿に限る。
燃える独り身女・市河麻由美であります。

一日目はどうにかお天気も持ってくれましたが明日は確実に雨の予報。
明日の駅伝を急遽、行う事にしました。

一味違う、松ぼっくり駅伝。
をかけてのバトル?となりました。
距離詐称疑惑も持ち上がりましたが、楽しく終了。


楽しい宴会前の、ピラティスレッスン。
お腹がなるのをこらえながら頑張りました。



待ちに待ったお食事です。
「いやー、生きてて良かった」


二次会では、よしのやさんから頂いた黒糖焼酎に、ほしんさんから頂いたワインに
話も弾みました。

翌日は、ご存知の通り、雨&風。
昨日に引き続き、ピラティスレッスンで毒素を取り除きます。

そんなこんなで、あっという間の合宿でした。
また来年は夏と冬に開催いたします。
ぜひ、あなたも参加して下さーい。

富津合宿

December 22 [Sat], 2007, 22:18
今年も忘年会合宿にやって来ました。

雨も夕方までもってくれ、走る事ができました。
もちろん、ピラティスもしっかり行い、
至福の宴となりました。

お腹いっぱい。
詳細は明日。お楽しみに。
プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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