輪切り

February 28 [Wed], 2007, 22:49
どうしても、足の痺れが回復せず、
8年ぶり?くらいにMRIを撮りました。

以前、右の腰を撮ったときは、音がしたという記憶はなかったのですが、
今回は、ものすごい爆音がするため、
耳にイヤホンをして行ったので、びっくりでした。

「動いてはいけません」
と言われると、逆に意識してしまい、硬くなってしまいました。

機械の音も大きければ、お値段も大きく、かなりの負担でした。
やはり、健康第一です。

皆さんも、ひどくなる前に、しっかり治すところは治した方がよいですよ。

感無量

February 27 [Tue], 2007, 22:49
市河杯、ついに実現

昨年、岐阜のM小学校にて指導したご縁で、
本日、卒業を控えた6年生たちのマラソン大会にご招待されました。

みんなは、私の言ったことをしっかりと受け止めて、
今日まで、練習を続けてきてくれたそうです。

フルマラソンの10分の1の、4、2195キロという、アイデアも素敵です。
みんな、最後まで、がんばりました。

応援に必死で、肝心な写真が、無残にもこのような結果となってしまいました
(題・完走後のくつろぎのひと時)


お礼の歌をいただいて、もう耐えられませんです。
子供ってスバラシイ。

間違いない

February 27 [Tue], 2007, 0:04
暖かな太陽の下、ジョギングしていると、
すでにに桜が咲いているではありませんか

私は草花に詳しくないので、
『まさか〜』と思い、樹の名前の札を確認しましたが、
桜に間違いありませんでした。

地球、SOSです。

話は変わり。
今日は、岐阜へ移動です。明日のため…。

出張

February 25 [Sun], 2007, 23:05
仙台明走会の松島合宿へ講師としてご招待され、
昨夜から参加してまいりました。

いやー、暖冬といえど、東北は寒い
しばれましたー。

海を眺めての朝連もマイナスの世界でしたので、
身も心も引き締まりました

午後からは、グランデ21という立派な施設でのトレーニングで盛り上がりました。
現役時代、実業団陸上の関東大会が仙台で開催されていたので、
何年かぶりの訪問で、懐かしい思い出がよみがえりました。

あっというまに一泊二日の出張は終わりましたが、
先週、ずぶぬれになって東京を走ったのが嘘のような、晴天に恵まれました。
また、グルメツアーも兼ねて、訪れたいです。

予行練習

February 24 [Sat], 2007, 18:36
過熱した東京マラソンも一段落した今日、
ジョギングの会の開催です。

連続晴天日開催記録も、さらに更新です。
しかしながら、強風のあおる1日となってしまいました。

来る、荒川マラソンや湘南のマラソンの強風を予測してのトレーニング。
とプラス思考でいきました。

楽しいひとときも、風と共に(あっという間に)過ぎていきました。
また、次回もよろしくお願いします。
3月24日を予定しております。



お恥ずかしゅうございます。

February 23 [Fri], 2007, 22:57
昨日も、ランナーズの連載についてお伝えしましたが、
動画での自分の動きを(今頃ながら)拝見いたしました

「なんんじゃ、こりゃー」
の一言です。

慣れないとはいえ、ボソボソ&暗い&怖い
の三拍子ですね。

いやはや、これは修行の余地が山済みです。
どうか皆さん、こんな私ですが、懲りずに応援して下さいませ

明日は、ジョギングの会で、リベンジせねば…

こつこつピラティス

February 22 [Thu], 2007, 21:47
本日、発売ランナーズ。
1ヶ月ぶりに連載のスタートです

夢であった、ピラティスをランナーに…
が、ついに実現です。

より健康的に、より効率的に
ランナー生活を送れるように、ぜひお試し下さい。

1日や2日じゃ、身につきません。
じっくり辛抱強く続ける事が大切です

めんぼくない

February 21 [Wed], 2007, 17:37
先日、東京での感動のゴールを果たしたと思っていたら、
本日、届きました。
完走賞

昨年の、ホノルルの物です。
皆さんも届きましたか?

私は、微妙な気持ちですね。
ご存知だと思いますが、
なんちゃってfinisherですから…

アバウトで、小さな事にこだわらない?アメリカ万歳〜

その後…

February 20 [Tue], 2007, 22:50
なんだか、東京マラソンがずっと前の事のように感じられますが、
まだ2日しかたっていないのですね…。

その後、皆様はお元気でいらっしゃいますか?
私は、さすがにそれほど速いペースではなかったので、
筋肉痛も軽度で済みました。

そのかわり、ちょっと喉にきました。
あの気温の低さがきいたのか、後半10kすぎて、
呼吸がガラガラしていくのがわかりました。
気が抜けて風邪にならないようにしないとですね。

ご存知でない方もいらっしゃるかもしれませんが、
ゴール地点では、女性だけ、カーネーションをいただけました
「なかなか、にくい演出だぜ」

「ゴール直後にプロポーズされたら、即OKしてしまうだろうなー」
などと、妄想してしまう私でありました。

密会?

February 19 [Mon], 2007, 23:17
昨日の大雨がウソのよう…
と腹の立った方が多いのではないでしょうか?

昨日は、土佐っちの旦那様も走られたのですが
今日は、久々にお食事を共にお話をたっくさんしました。

練習不足での出場が祟ったのか、ジャングルに遭難していたかのように、
足を引きずって現れました。
座っていても、
「っつー。
と、もがき苦しんでました。

お互い、「歳とったねー」
なんて話してましたが、私の食欲だけは、現役と変わりません。

プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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