ランニング＆ピラティスの会・上級編
2010年03月13日(土) 22時29分
皇居は、風も強いし、気温は高し。
今日は、花粉症の方には辛い一日でしたね。
今回は、東京を走った方、荒川を控えた方、お集まりくださいました。
ピラティスでは、常連さん、お初さん、共にみっちりしごいてしまいましたが、
よく耐えられましたね。
外は、「久々に紫外線たっぷり浴びた〜。」って感じでした。
案の定、皇居はすごいランナーの数。
インターバルも、人の波をよけながらのサバイバル状態。
それでも、皆さん、うまく後半上げられて良い動きができました。
また、次回もよろしくお願いいたします。
（27日のお申し込み、まだＯＫです。）
今日は、花粉症の方には辛い一日でしたね。
今回は、東京を走った方、荒川を控えた方、お集まりくださいました。
ピラティスでは、常連さん、お初さん、共にみっちりしごいてしまいましたが、
よく耐えられましたね。
外は、「久々に紫外線たっぷり浴びた〜。」って感じでした。
案の定、皇居はすごいランナーの数。
インターバルも、人の波をよけながらのサバイバル状態。
それでも、皆さん、うまく後半上げられて良い動きができました。
また、次回もよろしくお願いいたします。
（27日のお申し込み、まだＯＫです。）
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ランニングアドアドバイザー壱
