東京マラソンエキスポ

February 24 [Fri], 2017, 21:44
行って参りました、エキスポ。






しばらく、囚われの身となります。


お世話になっている、アシックスさんの、
東京マラソンTシャツ。
後ろがカワイイです。




明日の最終日、
ぜひエキスポの、one tokyoブースへ起こし下さい。


ランニングクリニックの動画が流れてます。


私は、丸の内駅伝に出場します〜。





2017年02月23日のつぶやき

February 24 [Fri], 2017, 0:00

若人よ。

February 23 [Thu], 2017, 22:09
大船渡の中学校を、訪問。


体育館で、身体いっぱい動かし、童心に返る?
若者の速い動きについていけず、屁っ放り腰に、情けなや。


教室で、夢についての語らい。


今日も、色々学ばせて頂きました。
ありがとうございました。

産地ならでは

February 22 [Wed], 2017, 23:14
気仙沼に、初めて来ました。


全てが、美味い。


カジキの肋骨まわり、




マグロの心臓の弁。


などなど。


明日の活力源にさせて頂きま〜す。

February 21 [Tue], 2017, 21:00
生きていると、色んなことがあるんだな。


と思う事ありの1日でした。


人生山あり谷あり。



相棒

February 20 [Mon], 2017, 21:41
(通称)Bさんから頂いた、シリシリ器?


鋳物の町産だけあって、切り心地はサイコー。
さすが、メイドインジャパン。


人参だけでなく、玉ねぎのみじん切りなどにも使っちゃいます。


末長く、お世話になります〜。

青梅マラソン

February 19 [Sun], 2017, 19:52
今年も、参加させて頂きました。
青梅マラソン。


太陽サンサンでしたが、北風が寒かった。


げんきーずさんの、アゲアゲテンションにつられて、私も変な体操考えちゃいました??
(でも、自画自賛)






皆さん、お疲れ様でした〜。

下町ピラティス

February 18 [Sat], 2017, 22:08
月1、北千住ピラティス教室。


今日も、新旧さんが、お集まり頂き。
東京マラソン参加の方も、沢山。


自分の身体との対話の時間。
(攣る人、ストレッチに唸る人多数。)








帰り道は、身体が軽〜い。
皆さんも、この喜びを一緒に…。


来月は、3月11日(土)です。

明後日、青梅マラソンで

February 17 [Fri], 2017, 19:29
spring is coming?


思わせられる暖かさ。
日曜も、これくらいが良いな〜。
(走るには暑いか?)


今年も、青梅マラソン。
10kと、30k。スタート前に、ストレッチを行います〜。


皆さんの、起こしをお待ちしております。

見つけてしまった

February 16 [Thu], 2017, 21:27
毎週木曜、フォームチェックのパーソナルレッスン。


毎回定員に達してしまい、なかなか受講出来ない方、スミマセン。


3月も、12時〜、12時45分〜やりますので、お早めにお申し込み下さい。


さてさて。
愛するアイス、新商品をいつもチェック。






かりんとう自体は好きじゃないのに、
買ってしまいました。


黒糖とバニラが美味し。
ちなみに、ラクトアイスなので、少しヘルシー?

プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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