ウッカリ八兵衛 

2016年08月31日(水) 20時09分
ふと、昔を思い出す。
私は、忘れ物多かったっけ?


まあ、人並みだったと思います。


それから数十年。
最近、ツメの甘い忘れ物が結構あります。


ピラティス教室なのに、
ウェアを忘れる、片方だけ。
(パンツ忘れてジーンズでやったり、
Tシャツ忘れて、ワイシャツでやったり)


数知れず…。


声を出して、指差し確認しなきゃいけないかな?



美のレッスン? 

2016年08月30日(火) 19時14分
不定期に開催していました、
弱点克服のためのピラティス@ジョグリス



今日は、レディースデーとなりました。
私の持っている女子力を最大限に引き出し?
楽しいレッスンとなりました?




次回は、10月4日(火)19時〜を予定しております〜。

優柔不断な? 

2016年08月29日(月) 21時27分
今日は、降ったり止んだり。

ひっきりなしに傘を開閉。


ハッキリせんか〜い。


明日は、ハッキリしすぎな朝になりそうですね。


皆さん、気をつけて通勤されて下さい〜。


って、私も早朝のお仕事でした。
用心用心。



トラックぐるぐる 

2016年08月28日(日) 19時59分
毎年呼んで頂いております。
ウィング柏さん主宰、柏の葉リレーマラソン。






かつてない、絶好のラン日和。
涼しい〜。




我がチームは、参加する事に意義がある、
の精神で、和気あいあい楽しく走れました。

東京マラソンに向けて 

2016年08月27日(土) 17時59分
one tokyoランニングクリニック。
東京マラソンに向けて月1開催しております。


こちらも倍率10敗だとか…。


今日は、雨にも降られず、快適なラン日和。


私は、美しいフォームを身につける体幹トレーニング。
(美しいとは程遠いですが)








唸り声も聞こえつつ…。
終始笑いの絶えないひと時でした。


秋の走り込みも、怪我なくいけますように〜。

懐かしき日々 

2016年08月26日(金) 18時52分
今日は、ちょっと昔を振り返る機会があり。


今までの人生を思い返してみると、
色んなエピソードがあったな〜と。
懐かしいです。




さて、本日のone tokyoメルマガにも掲載して頂いてますが、


9月3日(土)理想のフォーム習得クリニック



走り込みシーズンに向けて、身体作りしませんか〜?
お申し込みお待ちしております〜。


日進月歩 

2016年08月25日(木) 20時56分
久々に太陽を見ました。


出がけに、布団を干し、いざ朝レッスンへ。
自然と気分も上がります。


朝夕は、だいぶ過ごしやすくなりました。
朝のパーソナルレッスン
1日を爽やかにスタート出来ますよ〜。

9月いっぱい開催致します。
※22日は、10時〜、10時45分〜

ご一読下さい〜 

2016年08月24日(水) 18時18分

FBにも、お知らせ致しましたが、
朝走る際の食事について、お話しさせて頂きました。


皆さんご存知のことだと思いますが、
ご一読下さい〜。→



残骸 

2016年08月23日(火) 22時41分
台風一過。
普通なら、ピーカンに晴れて暑くなりますが、


今回は、まだ雨続く…。
関東以東は、絞ったら、水が出てきそうですね。


今日は、とあるイベントのロケハン。


木々の小枝が、とっ散らかっていました。
セミの亡骸も3匹見つけ。


自然との共存を考えちゃいました。

ブレないね 

2016年08月22日(月) 20時12分
関東は山場を越えましたね。
週明けの自然災害は、都内を混乱に陥し入れる〜。


しかし、台風だろうが、なんだろうが、
仕事を通常通りやろうとするのは、
日本だからだよな〜と。


ブレない勤勉大国〜。





プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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