2017年01月19日のつぶやき

January 20 [Fri], 2017, 0:00

14歳

January 19 [Thu], 2017, 19:24
夢の教室@南越中。


グラウンドは、一面雪に埋もれていました。


底冷えの体育館で、若さに負けないよう、
ダッシュ&ダッシュ。


心が溶けたところで?
教壇で、お話を。






みんな、前向きでキラキラな子ばかり。


今日も、沢山学ばせて頂きました〜。




皆さん、ありがとうございました。

日本海へ

January 18 [Wed], 2017, 22:43
明日に備えて、越前に来ています。


途中、米原は、新幹線の秘境?と言われるだけあり、雪がたっぷり積もっていました。






いつも、スミマセン。
活力つけて、お休みなさい。



成長

January 17 [Tue], 2017, 20:14
トレーニングして、筋力アップ。


と行きたい所ですが、


私の場合、
胃拡張で、内臓がビッグに…。
でございます。




年末年始のダラダラを、今も引きづっており。


いい加減、レッドカード。


退場にならないように、
気持ち入れ替えます。







通年通りの

January 16 [Mon], 2017, 18:46
毎年、同じことを書いています。


昨日、年賀はがきの抽選が、行われました。


早速チェック。
案の定、全て、ハズレでございます。


過去に一度、三等くらいに当たった事が、ありますが。


ホンと、当たる気がしない。
当たる人を見てみたいです。

懐かしき

January 15 [Sun], 2017, 20:34
I'm freezing〜。


本日、寒さに負けて走れませんでした。(反省)


さて、都道府県女子駅伝、見てる方も凍りそうでした。


私も、青春時代、数回出場しましたが。
一度、小雪散る中走った年がありました。


後輩から大先輩まで一緒になって走るって、なかなかないですが、
ファミリーという感じで、楽しかったな〜。


ああ、懐かしき、思ひ出。

ONE TOKYOランニングクリニック

January 14 [Sat], 2017, 19:52
4月から、月1で開催してきました、
ONE TOKYO ランニングクリニック。




今年度最後の今日は、激寒〜。
最後には、雪が散り始めて、ビックリでしたが。


皆さん、エネルギー全開で、
走るを学んで頂きました。




(何故か、私のこのポーズ、「はい、元気です。」?)


来年度も、皆さんとの出会いを楽しみにしてます〜。

知らない世界

January 13 [Fri], 2017, 23:02
歌会始と言うものを、
テレビでちらっと拝見しました。


日本古来の伝統文化なんですよね。
全く、何を言っているのか、わかりませんでした。


最後に、皇居の外観が映って中継が終了。


こういう事が行われている皇居の外側では、黙々と走っているランナーがいるんだなと、理由もなく色々考えてしまう、
13日の金曜日。

月とスッポン

January 12 [Thu], 2017, 18:34
夜、空を見上げたら、見事な月。
思わず、「すごい」と言ってしまいましたが…。

ふと、頭に浮かんだ、「月とスッポン」ということわざ。

意味を調べると、似たもの(2つ)であっても、全然に煮ていない部分もある。
…みたいな事が書かれていました。

月とスッポンの甲羅、そんなに似てるかなぁと、
嫌味な性格を出してしまいました。

さあ、日に日に寒くなってきました。
今夜は、ポトフで温まります〜。

脂肪燃焼

January 11 [Wed], 2017, 22:26
昨年後半から、日本健康マスター検定の
コラムを書かせて頂いてます。


今回2回目の投稿がアップされています。
(初回を見ることが出来ず、?です。)
ビギナーさん向けではありますが、


初心にかえり?ご一読下さい〜。
こちらから→



プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
メールフォーム

TITLE


MESSAGE

2017年01月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
アイコン画像runrun24
» 通年通りの (2017年01月18日)
アイコン画像かずこ
» 通年通りの (2017年01月18日)
アイコン画像runrun24
» おめでとさんです (2017年01月09日)
アイコン画像かずこ
» おめでとさんです (2017年01月09日)
アイコン画像runrun24
» あけおめラン (2017年01月06日)
アイコン画像クールクレープ
» あけおめラン (2017年01月06日)
アイコン画像runrun24
» あけおめラン (2017年01月02日)
アイコン画像かずこ
» あけおめラン (2017年01月01日)
アイコン画像runrun24
» 2016最後は (2017年01月01日)
アイコン画像かずこ
» 2016最後は (2017年01月01日)
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/runrun24/index1_0.rdf