朝走るのは・・・

December 05 [Sun], 2010, 16:25
3日(金)は夜風が強く走るのをやめて翌日の朝走りました。朝起きて30分程してから走りはじめたのですが、夜走るのと違い体が動かないというか、まだ体も頭も完全に起きてないのかな。朝走る人も多い見たいだけど、私は朝はだめです。5キロ25分でした。朝は昨日の分だったので、夜も5キロ走りました。夜は24分45秒でした。
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