今日はさぼり

July 10 [Wed], 2013, 23:29
【今日のラン 休足 7月計52.6km】<リカバリー期>


今日は、予定では60分JOGだが、とにかく暑いし、仕事帰りは本当に疲れた


帰ってきてもトレーニングするという気に全くならないので、今日はサボり

気が乗らないこんな暑い日はダメダメランになるのは目に見えているので、しっかり休んで明日に備えることに

なので、イメージトレーニングということで、富士登山競走の作戦を考えよう!!

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