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最近はじめたこと:ビリーズブートキャンプ  / 2007年04月20日(金)
 今話題のフィットネスDVD
ビリーズブートキャンプ始めたのだ〜。
職場の知り合いが、TVで見てさっそく購入。で、貸してもらった(・・・・ってことで・・・・)のだ。
だから、ビリーバンドは持ってないけどね。

一週間のプログラムだけど、飲み会があったり、お泊りあったりで、10日かけてとりあえず一巡した。
結果から言うと・・・・体重も体脂肪もなにもかわりませーん
最初の数日は筋肉痛でがたがた。。。
とはいっても、このDVDみても、できないことがいっぱいなのよ。
腕立て伏せもできないし、腹筋なんてないも等しい私だもん。
ただただ、運動不足解消にでもなれば・・・・てぐらいかなぁ。
ま、しばらく続けてみますわぁ。マイペースに。
 
   
Posted at 19:35 / 今日の健康一番 / この記事のURL
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最近はじめたこと:ノートPC / 2007年04月20日(金)
父から奪い取って、ワイヤレスネットワークさ。
狭い部屋だけど…。
自力で、環境整えて、ネットにもつながるようにして・・・って、自分でもエラかったわっ!
 
   
Posted at 19:30 / 今日のまいる〜む / この記事のURL
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餃子大会 / 2007年04月08日(日)
手作り餃子。
大人8人で266個作り上げ、200個は胃袋におさめた…かなー。
私にとっては3大好きなもの入り確実な餃子だもの、毎日でもいいわー。



そして出来上がりはこんなかんじ
水餃子&焼き餃子、両方からせめてみました。



あんなに腹いっぱい食べたっていうのに、いまでもまだ食べたい
 
   
Posted at 20:43 / 今日の美味 / この記事のURL
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空気清浄機 / 2007年03月29日(木)
アコガレの空気清浄機買った!
豪華に加湿機能付き。 
これでカサカサ&もくもく対策できるかなー?

ちなみに私が選んだのは、シャープの加湿空気清浄機KC-35C1-A
ヨドバシで26000円でご購入でした。
我が家は異常な乾燥状態で、湿度が30%ぐらい。ずーーっと悩み続けようやくようやく手に入れた〜。
これで潤い生活をおくれるわ。

 
   
Posted at 18:59 / 今日の健康一番 / この記事のURL
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幸福駅 / 2007年03月18日(日)
何年かぶりに行ってみた。朝早くから売店ではグッズを売っていてごくろーさま。おかげであまりさびれずに、観光地を保っていた。…で、『幸福』ってなんだろ?
 
   
Posted at 02:30 / 今日の旅 / この記事のURL
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湯の華 / 2007年02月26日(月)
蔵王で温泉のもとを買ってきました…。
おいしそうに見えるでしょ

説明書きを見たら、一回に1〜2個と書いてあったけど、もったいないから半分に割って入れてみました。充分硫黄のにおいが温泉気分。
いい感じですぅ。



最近のタイムのお楽しみに、本を読んだりして、ちょっと長湯を楽しんでたのよ。。
それがこの日は悪夢に・・・・。
やばいかもと思って、お風呂を出てなんとか部屋のソファーまでたどり着いたら、もう目の前ぐらぐら、汗だくだくで、死ぬかと思った
しばらくはカラダがずっしり重くて動けないし、意識が遠のきそうだけど、ここで目をつぶったら死ぬと恐怖との戦い。
いや〜〜〜、怖かった〜〜。
あれって、『のぼせ』ってのだとは思うけど、どうすればいいのでしょ?
冷やせばいいの?水とか塩分とかとるのがいいの??
どなたか、『のぼせ対策』または『のぼせ対処』知ってたら教えてぇ
 
   
Posted at 11:32 / 今日の健康一番 / この記事のURL
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流氷まつり / 2007年02月10日(土)
遠くオホーツクまで遊びに来ました。メインは流氷じゃなく、おそばなんだけどね。
数10キロ沖に流氷が見えてます。
 
   
Posted at 15:16 / 今日の旅 / この記事のURL
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樹氷 / 2007年02月05日(月)
ものすごく素晴らしいお天気の中、蔵王の樹氷見ながらスキーしてきました。
 
   
Posted at 17:30 / 今日の旅 / この記事のURL
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なんかおかしい… / 2007年01月30日(火)
どうも異常気象?温暖化?な気がしてならない。
この時期、最高にシバれるはずなのに、どかっと降った雪も、春の雪のように、水っけたっぷり。
大丈夫?
 
   
Posted at 09:17 / 今日のささいなキモチ / この記事のURL
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低気圧の足跡 / 2007年01月09日(火)
めずらしく雪の少ないお正月と思ってたのに、あっというまに雪景色となりました。
 
   
Posted at 13:53 / 今日のうふふ / この記事のURL
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