いい天気 

2007年01月15日(月) 10時05分
昨日は、いい天気だったので、お散歩なんてしてみたのですが…
チョット、忙しい今日なので…
朝の記録だけ

1月15日(月)
体重  64.6s
体脂肪率 38.8%

気持ち的に、この日記書くようになって、チョット気にかけるようになってきた。

やっぱり… 

2007年01月14日(日) 9時16分
昨日の夜は、ビックリな体脂肪率だったから、電池変えて、改めて今朝測定…
やっぱり…エラーだったみたい…llllll(-ω-;)llllllガーン…
でも、それでも、やっぱり大台な数値が…

1月14日(日)
体重  64.9s
体脂肪率 38.3%

昨日は、体内リセットしようと思い…夕食カット実行!!
いつもは、子どもや主人の食事が終って、夜中近くに食べてた夜ご飯…
1番に、ココから改善していこう!!って思う。
今日1日、絶食で体内リセットしてから、考えた食事とっていこうと思う。

決心… 

2007年01月13日(土) 19時29分
結婚前までは、エステに通ったり…好きにダイエットしたり…
ぽっちゃりだったけど…それなりにやってたんだけど…

結婚して…妊娠…子育てと、体は丸くなる一方…llllll(-ω-;)llllllガーン…
お正月なんかは、親せき集ったら…なんだか顔合わせするのが恥ずかしいって思うほど…

最近、お洋服も買ってないし…
さらには、なんだか自分にも自信が持てなくなってきて…
ようやく、今日思い切って体重計に乗ったら…

出産前よりも、更に9sも増えてたぁ…llllll(-ω-;)llllllガーン…
これは、かなり深刻だと思ったので、ノートとしてメモしてガンバロウって決意!!
なんとか、目標たててこのブログは、ダイエットノートとしてやっていきたい!!

今日の体重&体脂肪
66.0s  72.2%   

う〜ん、体重計もしかして壊れてる?
って祈りたいんだけど…
一応、基本体重&目標、決めないとね!!
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