ふくらはぎ痩せ、緊急対策!

April 25 [Fri], 2014, 10:28
ふくらはぎがむくんでしまい、ショートパンツが綺麗に着こなせません!脚痩せせねば。来週は彼氏とデートなのに、このままでは幻滅されてしまう!と、頑張って緊急ダイエットに挑んでいます。もう少し早めに気づくべきだったなあ…!
とりあえず、今日のところはマッサージを頑張って脚痩せ。すごくむくみやすいので、何とか体の水分がとどまらないようにする必要がありますね。あと、塩分制限も忘れずに。普段は塩辛い物が大好きですが、なるべく控えないといけませんね!今夜は着圧式ストッキングの寝るとき用のものを履いて寝ようと思います。あと、足の下にクッションを敷いて高さをつけてもいいかもしれませんね。
出来ることは何でもやって、綺麗な足でデートにいけるように頑張ります!
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