ダイエット二日目

September 27 [Tue], 2011, 21:24
昨日から、本気でダイエットをしようと決め 
二日目
 
一キロも減らず(当たり前)
 
夜は炭水化物抜いて、
必ずリンパマッサージはする。
運動を必ず…する
 
 
 
学生時代、陸上をやっていたせいか
友人が言うには、一時期かなり痩せてたとか(ほめてない)
 
やっぱり仕事をし始めると、不規則な生活になっていき大変な事に
 
友人からもさらに太ったと言われ、危機感感じ…
 
当分夜は野菜鍋
昨日は和風だし、
今日はコンソメで
 
明日はキムチにしようかな
 
明るく前向きに頑張って、キレイになる
 
 
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