お知らせです 

2007年06月18日(月) 19時16分
ヤプログでBlogを書いてきましたが、しばらく別のサイトでBlogを続けていくことにしました。

こちらで→http://roselotus.exblog.jp/
今まで通り続けていきます。

またヤプログに舞い戻ってくるかもしれませんが・・

引き続きみなさんよろしくお願いします

100万人のキャンドルナイト 

2007年06月18日(月) 8時06分
6/22〜24日の20:00〜22:00の間、電気を消してロウソクの灯で過ごす100万人のキャンドルナイトが開催されます。

だんだんこのイベントも認知度が上がってきて、今年も色々な場所でキャンドルナイトをやりますね^_^

HPのイベント欄をみて、あまりのイベントの多さにびっくりしました!

わたしの好きなヨガスクールからもイベントのお知らせがあり、そうかあ〜もうこの季節かあ…なんて思っていたところです。


今年は、家で少しだけキャンドルナイトをしようかなあと思っています。

キャンドルアーティストの、JUNEさんの作りだすキャンドルは、色も不思議な感じで気になります。

代々木上原にお店があるみたいなのですが、なかなか行く機会がないのですが…

お気に入りのキャンドルやキャンドルホルダーを使ってスローな夜を過ごしみましょう!


その後は… 

2007年06月17日(日) 13時39分


イルカタッチの後は、品川アトレ内にある、NYスタイルのお店で(店名忘れちゃいました…)早めのご飯をしました!

渡り蟹のクリームパスタとマルゲリータをオーダー。

すごくお腹が空いていたので、少しクリーミーなパスタが余計においしく感じました。

ピッツアを選ぶ時、マルゲリータをついついいつも選んでしまいます。

モッツアレラチーズとバジルのシンプルさ加減がいいですね☆


イルカが好き 

2007年06月16日(土) 19時54分


今日は友達と、「エプソン品川アクアスタジアム」へイルカショーを見に行き、プラス、イルカタッチをしに行ってきました!

お昼過ぎに待ち合わせをして、水族館に行くとすごい混みよう。

タッチは希望の時間に予約が取れず、夕方の時間で予約をしました。

その間、イルカショーや他の魚たちを見て過ごしました。

イルカショーはイルカたちのかわいさ満載でした!

イルカにも運動神経が良い子も鈍い子もいるそうで…

中でもかなりの運動音痴ぶりを発揮していたイルカがいました。

カマイルカのラッキーちゃん。

ジャンプはみんなの半分位の高さしか跳べず、シッポを使った立ち泳ぎも溺れてるようにしか見えません。。

でもそれが健気でとてもかわいいのです。

みんなもラッキーを応援し、少しでも成功すれば大盛り上がり。

心の中で、ラッキーがんばれ!
とみんな思っていたはず。

そのラッキーちゃんの姿に友達とほほ笑みながら、優しく見守るわたしたち…。

いつの日か、可憐な演技を見せてくれる日は来るのかしら。

その後、ペンギンやぼっーとしたマンボウを見て

イルカタッチの時間になりました。


イルカに触る前に手を消毒し、ついにイルカタッチ!


ふんわりと水に浮いているイルカは、やっぱり優しい目をしていました。

触った感触も、モチモチしていて弾力が…。

背びれは固くてしっかりしています。

とてもかわいくてずっと触っていたい感じです。

わたし達が触ったイルカは、バンドウイルカの6歳の子供のイルカでした。

見た感じこぶりなサイズ、でもおとなしく触らせてくれました。

黒目がちな目がクリクリとしていて、なんだかとっても癒されました。

イルカの癒し効果でしょうかー?

タッチの時間はほんの一時でしたが、ほんわかした優しい気持ちになりました^O^

またイルカに触りたいな…。

くせになるような感覚です☆



イルカの画像はうまく撮れませんでした・・
かわりにケープペンギン↑です


ぴらぴらさせながら泳ぐエイたち

手ぬぐい 

2007年06月15日(金) 7時48分


てぬぐいといえば、日本的なものの一つ。

代官山の「かまわぬ」には、日本的な家屋にたくさんの手ぬぐいが置いてあって、足を運んでは柄や布の感じを見るのが好きでした。

手ぬぐいって季節を感じさせる絵柄だったり、キレイな色を使っていたりとすごくわくわくします☆

ひょうきんなタヌキ柄や茄子、菜の花や金魚…などなど

手ぬぐいで季節を感じられるのは、すごく素敵だなあと思います!

手ぬぐいの柄で、たまに北欧のフィランドやスウェーデンなどの柄とよく似たテキスタイルのものがあり、どこか親近感を覚えてしまうことがあります。

そしてあの自然な手触りもいいですよね(*^_^*)

WELEDAのボディミルク 

2007年06月14日(木) 17時52分


WELEDAのワイルドローズボディミルクです

お風呂上がりにぬると、ローズの香りがほんわりと優しく香って、とてもリラックス〜

幸せ気分に浸れます^-^

天然成分を使っているので、お肌にも安心


WELEDAの製品で他には「ホワイトバーチ マッサージオイル」を使っていました。

すっきりした香りで爽やか!しかもセルライト除去効果があるんだそう

気に入って毎日お風呂上がりマッサージしていたら、あっという間になくなってしまいました^_^;

セルライト効果はわかりませんでしたが、爽やかな香りでのセルフマッサージは心地良かったです

少しずつWELEDA製品を試していきたいです!

AVEDAトリートメント 

2007年06月13日(水) 8時13分


少し前フェアトレードのフェアに行った時、試供品として「AVEDA」の洗い流さないヘアトリートメントをいただきました☆

今はロングでパーマをかけているので、どうしても髪がパサつきがち^_^;

普段は、WELLAの洗い流さないオイルリキッドと、他のスプレー式のを併用して使っています

せっかくいただいたので、使ってみると…

少しの量で、広範囲にまでのびがよく髪がとってもしっとりしました

毛先の方も潤い、まとまり感が!

パサつき髪にはもってこいです^o^

これからじめじめ梅雨の季節。

まとまらない髪に一役かってくれそうです


AVEDA ライトエレメンツ・スムージング・フルイド
100ml ¥2,940

お母さんのような… 

2007年06月12日(火) 19時47分
先週土曜は、ビギナークラスに行きました☆

初めて教わる先生でしたが、けっこう人数が多くて人気のクラスのよう

でもその理由がなんとなくわかりました

先生は笑顔をたやさない、とっても気さくな感じの方。

少しお母さん的!?な感じもするような…。

明るく、ハキハキとした口調はとっても気持ちがよいです^-^

アジャストをしてもらっている時も、わたしの右腰を軽くパンパンッとたたき「ここをこうするのよー!」と。

思わずブホッと笑ってしまいました

それがなんともあたたかくて優しいのです


レッスン中も笑いが起きたり・・と、とにかく楽しんでできるような先生でした。

アシュタンガを問わず、色々クラスに出てみましたが人気のクラスにはそれなりの理由があると思います

そう、その人の持つ人柄やかもしだすムード、ああこういう人って素敵だなあ・・・と思わせる人

教えるのはうまいにこしたことはないけれど、その人の持っている魅力がとても感じられると・・・

またこの先生に教わりたいと思うものです


自分と合う先生、いいなと思える先生はとっても貴重な存在です

安心してまかせられる先生に出会えたのなら本当にラッキーです



ジェーン先生のフードコンバイニング2 

2007年06月11日(月) 18時36分


お話の間の休憩の時には、先生お手製のおやつがふるまわれました

これがとってもおいしかったのです

左がLush Ballです☆

ココナッツとたくさん木の実の風味が、おやつにはもってこいです。

右が Carob Hedgehog Slice キャロッブ・ヘッジホッグ・スライス
 (Carob=いなご豆の粉・・チョコレートの代用品  Hedgehog=はりねずみ)

これらをミントティーと一緒にいただきました

幸せ…。


先生は、笑顔が素敵なとてもチャーミングな女性でした!

多分実年齢よりもきっと若く見えると思います。

きっと普段からフードコンバイニング的な食生活を実践しているからなのでしょうね。

食生活すべてを変えるのではなく、できることを取り入れていきたいなあ…。

手作り野菜ジュースを作ってみたり、酵素が多く含まれているものを食べたり…。


なんだかすごく刺激になった一日でした

ジェーン先生のフードコンバイニング1 

2007年06月11日(月) 18時36分
土曜は、ヨガ教室で開催された「Jane先生のフードコンバイニング(食べ合わせ)」のワークショップに参加してきました☆

マクロビオティック、ローフード…など健康に配慮した食生活が取りざたされ、食生活に気をつけている人やヘルシーな生活をしている人がたくさん増えましたね

ヨガをやっていると、ヨガ的食生活は

もっと健康的な食事をするには

なんてことにもとっても興味がわいてきます☆

今日はJane先生の貴重な体験をもとに、スライド画像を使いながらわかりやすく説明してくれました。


現代の食生活ではどうしても酸性に傾きがちになってしまうそうで…。


身体が酸性に傾くと、カルシウムや必要な栄養素をとりこめなかったり、
血液がドロドロになって酸素を身体に運搬できなかったり…と身体にとって良くない状態になってしまいます

なるべく酸性に傾かないような食生活をしましょうということをわかりやすく教えてくれました


フードコンバイニング的には…



タンパク質と炭水化物を分けて食べること


これは同時に食べると、酸性のタンパク質とアルカリ性の炭水化物を中和させるために、余分な分泌物を出さなければいけないため、たくさんのエネルギーが奪われてしまうそうです


そして、酵素がたくさん含まれている食べ物を食べるといいそうです

酵素はとっても話題になっていますが、お話を聞いていると改めて身体にとって大切なものなんだなあと気づかされました。


パパイヤ、パイナップル、スプラウト系の野菜、キムチ、納豆、ニンニク…などを上手に食事に取り入れることによって、酵素の貯金を身体に増やしていくと病気になりにくいそうです。


うん…納豆やキムチなんかは日本人の食事に取り入れやすいですよね
(個人的にも大好きです!)


そして水分の多い食物を摂ること

野菜やフルーツはアルカリ性なので、身体を酸性に傾くのを防いでくれます

Jane先生も、野菜やフルーツを使った手作りジュースを作って毎日飲んでいるそうです。

義理のお父さんの腸閉塞もこのジュースのおかげで治ってしまったそう!

野菜やフルーツの酵素のパワーはすごいですね


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:rose_lotus
  • アイコン画像 誕生日:1975年
  • アイコン画像 趣味:
    ・ファッション
    ・アート
    ・写真
読者になる
誕生年:1975年
仕事:事務

アロマやヨガなどが好きです。
そしてとっても好奇心旺盛。
癒されるものに囲まれながら過ごしていきたいです。
2007年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
アイコン画像ぷるん
» お知らせです (2008年10月05日)
アイコン画像まさる
» お知らせです (2008年09月30日)
アイコン画像みしゃ
» お知らせです (2008年09月26日)
アイコン画像まあむ
» お知らせです (2008年09月24日)
アイコン画像まりも
» その後は… (2007年06月18日)
アイコン画像まりも
» イルカが好き (2007年06月18日)
アイコン画像aki
» イルカが好き (2007年06月17日)
アイコン画像ゆみ
» その後は… (2007年06月17日)
アイコン画像まりも
» 手ぬぐい (2007年06月16日)
アイコン画像ゆみ
» 手ぬぐい (2007年06月16日)
Yapme!一覧
読者になる