ローズ水 

November 09 [Sun], 2008, 19:30
手づくり化粧品の本を見ましたが、肌のキメを整えてくすみのない明るい肌へと導きますとされています。

材料 精製水 1カップ ローズレッド(ドライハーブ) 10g グリセリン 小さじ1/2 無水エタノール 小さじ1

作り方
1.鍋に精製水を入れ沸騰したら火からおろし、ローズレッドを入れる。
2.ドライハーブが熱湯によく浸るように混ぜ、蓋をしてさます。
3.冷めたらコーヒーフィルターなどで漉す。
4.グリセリン、エタノールを入れ冷蔵庫で保存する。

漉したハーブは、フィルターに包んでハーブボールや入浴剤として利用するといいそうです。


ハーブの抽出液は痛みやすいので、冷蔵庫で保管して早めに使い切るようにします。
グリセリンは肌の様子を見ながら加減します。

ハーブボール

フィルターに包んでおいたハーブをペーパータオルや不織布で上からかぶせて輪ゴムで止めます。
ハーブボールを精製水に湿らして、ラップに包み電子レンジで30秒程度加熱します。
ちょうどよい温度になったら、顔の気になる部分に当てて、集中的にハーブエキスを浸透させます。

タイではハーブを使ったマッサージが盛んだそうですが、このハーブボールを使ったマッサージは代謝や血行促進などを促し美肌効果もあるようです。


とっても簡単にできて、気になるところのケアもできるっていいですよね。

アロマセラピー 

October 04 [Sat], 2008, 14:28
アロマセラピーって何って思いませんか。

バラの花やハーブなど、香りのある植物の匂いにうっとりしたり、なんだか幸せな気分になったりしませんでしたか。


最近、アロマやハーブを取り入れたナチュナルなライフスタイルが注目されているそうです。

アロマオイルを温めて香りを楽しんだり、いくつものハーブをブレンドしたお茶を楽しんだりと、生活に取り入れて心と体が癒されています。

昔と比べたらはるかに便利な生活を送れるようになりましたが、体の不調や精神的なストレスなど、知らないうちに身体にストレスを溜めこむようになってしまったようですね。

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バラの実 

October 01 [Wed], 2008, 15:25
全てのバラの花が実を付けるわけではありませんが、原種のバラやオールドローズの一部の1季咲きの花をそのまま付けておくと、秋に実がなります。
 色も形もさまざまで、オレンジ色もものや真紅や紫のものもあります。形も球状や卵型などいろいろなものがあって秋になるとよくリースなどを楽しむ方がいますよね。

バラの実(ローズヒップ)
 実をローズ・ヒップ・ティーにしたりジャムにすると香りもよく、ビタミンCも豊富で、美容効果や香りによるリラックス効果も期待できます。

バラの実のローズ・ジャム
 バラの実をよく洗って皮をむきます。種を取って果肉を鍋に入れ砂糖と水で煮詰めます。仕上げにレモンの汁を入れて出来上がりです。

バラの花びらのジャム
 色の濃い赤系のバラの花びらを水でよく洗い、鍋に花びらと水少々を入れ、中火にかけて煮る。
 花びらがしんなりしてきたら弱火にし、水分が無くなる直前までじっくり煮る。砂糖を加えて、全体になじませる


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バラの香りで幸福感 

September 27 [Sat], 2008, 16:24
バラの香りは豪華な感じや、清楚なイメージがしたりと、誰でも好きなのではないでしょうか。
バラの香りは、一般的に鎮静効果やリラックス感が得られ、ストレスの解消にいいといわれています。

バラをブレンドした香りがストレスを緩和することが、化粧品会社の研究で実証されたそうです。
報告によると、バラやミモザなどをブレンドした香りをかいでもらったところ、こうストレスホルモンの分泌量が増加したそうです。

よい香りをかぐと脳が刺激され、自律神経に作用し、副交感神経の働きが優位になってストレスを回避することが出来るそうです。

ブルガリアの研究所では、動物の臨床実験などで、バラのストレスを緩和する効果や不整脈を抑える効果、潰瘍を防ぐ効果や抗菌力などさまざまなことが、実証されているそうです。

また本当にバラの香りをかぐとなぜか幸福感を感じますよね。


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バラの香りの秘密 

September 12 [Fri], 2008, 16:01
バラの魅力は何といっても、花の美しさもありますが、香りですよね。

バラの香りには女性(男性も)綺麗にする効果があるそうです。

好きな香りをかぐと脳が活性化することが研究で分かってきたそうです。

好きな香りで脳が刺激されると、α波が出て脳内ホルモンの一種のβエンドルフィンの分泌が促され疲労感や痛みが和らぎ、満たされた幸せな気持ちになれるそうです。

香水やハーブなどの香りに、花の香りがありますが、バラの香りの人気は高いですよね。

バラの花の香りをかぐと脳が活性化されて、ストレスを受けて低下した肌のバリア機能が向上することが、実験で検証されているそうです。

香りで脳が活性化されると、抹消神経への伝達も迅速になり、その結果健康的なツルツルな肌になるということだそうです。

また熟睡中にバラの香りをかぐと、記憶力が向上するという実験結果もでているそうです。

このようにバラにはいろいろな効果が期待できるようです。

今まではただ綺麗なばらと思っていたのですが、これからは綺麗なバラの花と素敵な香りを楽しみたいです。


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ローズティー 

August 30 [Sat], 2008, 15:38
クレオパトラも愛したといわれるバラの水ですが、ハーブティーを味わってみませんか。

ティーポットにローズホール(バラの花のハーブ)を1つまみ(ティースプーン約2杯3グラムぐらい)入れて、お湯400ミリリットル注ぎ、2〜3分むらして、カップにそそぎます。

ローズティーはバラの花を乾燥させたハーブのお茶です。
リラックス効果があるので、疲れているときや気分がいまいちの時に飲むと、気持ちが楽になります。
不眠気味の人は夜寝る前に飲むといいです。
また食事中に飲むと食べすぎを押さえることもでき、利尿作用もあるので、むくみなどの水太りの解消もできるでしょう。

人によっては合わない人もいるので、ご自分の体質を考慮して取り入れてくださいね。

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バラのお酒の使いかた 

August 26 [Tue], 2008, 16:42
バラの花のローションは、肌を滑らかに保ちふっくらした弾力を維持するそうですが、万が一の時のために使用する前にはパッチテストをすることをお勧めします。

ローションで体をマッサージすると、老廃物をスムーズに排出してくれます。
また、頭をロージョンでマッサージすると、血行を改善するので、薄毛の解消にもまります。

バラの香りでリラックスできて、気分よく眠れるでしょうね。


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バラのお酒 

August 22 [Fri], 2008, 11:40
雑誌で肌にとっても効果があるという「お酒」のつくり方を見ました。

バラの花びらを漬け込んだもので、ビタミンCやビタミンAが含まれていて、シミやシワくすみの予防と解消が出来るそうです。

またバラの香りの芳香成分のゲラオールにはくすみを除去する働きがあり、バラに含まれる苦味成分のタンニンは、肌のきめを整える収れん作用があるそうです。

肌に効果があるということで試して見る価値はありますよね。

密閉容器にバラの花15グラム、ハイビスカスの花5グラム(どちらも乾燥したハーブティー用を)ホワイトリカー720ミリリットル、氷砂糖100グラムを入れ、しっかり蓋をして2週間冷暗所で熟成させます。
2週間したら、バラとハイビスカスを漉して取り除き、さらに2週間したら出来上がりです。

このお酒を飲むときは香りを充分に吸い込み楽しんでください、香りの効果もありますよ。
毎日お猪口に1杯ぐらいの量を炭酸飲料や水で割って飲んでみでください。


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ローズヒップ 

August 18 [Mon], 2008, 9:00
ローズヒップを知っていますか?

ローズヒップとはノイバラの実のことで、5〜6月頃に花をつけ12月頃に実をつけます。
別名ドクターローズと言われますが、その実のことをローズヒップといいます。
この実を乾燥して、種を取り除いて細かくしたものをローズヒップティーにして飲みます。

色はハイビスカスを混ぜたピンク色のものと、ローズヒップだけの茶色いものがあります。

ビタミンCはレモンの18倍、βカロテンはトマトの20倍、鉄分はほうれん草の2倍など栄養価も豊富な飲み物です。

またローズヒップオイルを肌につけても、しみ、シワに効果があるといわれています。

花も可憐なとってもきれいな花をつけて、いろいろ楽しめます。


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バラの香り 

August 17 [Sun], 2008, 14:12
雑誌にバラの香りをかぐと肌の状態がよくなるという記事がありました。

ローズはアロマテラピーの精油にもあるので、アロマ効果があるのでしょうね。

記事によると、香りをかぐことで脳を刺激して、自律神経系、免疫系、内分泌系に影響が与えられるそうです。

バラの花を飾ったり、香水やキャンドルなどやアロマポットを使ったりするのも美しくなる秘訣かもしれませんよね。


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