キマダラカミキリのマジー

September 23 [Sat], 2017, 12:16
本当はそれは、自分に合ったダイエットの仕方ではないからかもしれません。



昔であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、現在は容易にその訳を知ることが可能です。三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女比は同程度です。このタイプの場合、太りにくい体質なのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプです。







二つ目は揚げ物並びにジャンクフードといった脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名前のタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。







このタイプの場合、減量しようといくら努力しても簡単には痩せないタイプなのです。いつの時代もあと少し体重を減らしたいと思う人は多いことと思います。けれども、痩せたいと考えテレビ番組で見たダイエット法に挑戦してみても痩せない、本で紹介されている方法を試しても全然ダメ、という方は多いのではないでしょうか。このタイプの人は、脂質の多くない食事を摂りつつ、唐辛子あるいは生姜などのような温熱食材と呼ばれる食材を積極的に摂り体を温めるようにするとダイエット効果が期待できます。





このタイプだと、痩せやすい体質ではあるのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプと考えられます。このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂るのと合わせて、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めるでしょう。それから、約2〜3週間前後で検査結果が自宅に届きます。

検査キットの費用は各企業で少しの差はあるものの、おおよそ5500円前後です。







肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣が問題のものに区分されます。まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が苦手なリンゴ型と言われているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。







自分がそういう体質であるか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」によって調べることができます。以前なら遺伝子検査という行為は医学上の検査だったと言えますが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査を受けることが可能となりました。初めに、検査をやってくれる企業から検査キットを買いましょう。

それから、検査キットには綿棒が入っているので、この綿棒を使用してほほのあたりにある粘膜を採取します。







最後にその綿棒を送り返せばよいのです。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:Kokone
読者になる
2017年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる