小野沢のあいちゃん

August 23 [Wed], 2017, 18:31
それから、およそ2〜3週間くらいで検査結果が家に配達されます。検査キットの料金は企業により多少の差はあるものの、約5000円〜6000円ほどです。このタイプだと、痩せやすい体質なのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと考えられます。





このタイプに分類される人の場合、糖質を減らした食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると考えられているたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が望めます。







たぶんそれは、自分に適しているダイエットのやり方ではないことが原因かもしれません。

一昔前なら、どうして痩せないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、最近では簡単になぜ減量できないかを調べることができます。







肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が原因となるものに分けられています。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれているタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性よりも男性に多くみられます。二つ目は揚げ物並びにジャンクフードのような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名前のタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。



このタイプについて言うと、体重を減らしたいと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプです。







いつも常にもう少し体重を減量できたらと思っている人は多いのではないでしょうか。

けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたが痩せない、本で紹介されているやり方を試してもちっともダメ、という方は多いのではないでしょうか。



三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人が多く、男女同程度の比率です。このタイプの場合、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうとすぐには痩せないタイプだと言えます。





このタイプに分類される人だと、脂質の多くない食事を摂ると同時に、唐辛子、ショウガというような温熱食材と言われる食材を摂るようにして体を温めるよう心がけると減量の成果が期待できるでしょう。





まず、検査を受けることができる企業から検査キットを買いましょう。

そして、検査キットには綿棒が含まれているため、この綿棒を使用してほほの部分の粘膜を採取します。



そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送するだけです。





自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で調べられるのです。一昔前であれば遺伝子検査は医学上のものでしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をやることができるようになったのです。
P R
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