1月7日 

January 07 [Sat], 2012, 14:54
こんにちは\(^o^)/

最近PC触る時間なくて・・・orz
やばいねえええええええ!!!!


てことで昨日の記録。


7時起床 朝食((ご飯、納豆、味噌汁、りんご、目玉焼き、焼きそば少し

12時 昼食((のり弁当

2時 クッキー
4時 バニラシェイク・ご飯少し

18時 野菜・りんご

やったことは、昨夜に腹筋50回・半身浴30分


はちゃめちゃな食生活ですね\(^o^)/ww

とりま2月までに-3キロ目指して


最後は3カ月で-10!!


頑張りましょ〜\(^o^)/



弱音や愚痴を吐くのは、
死に物狂いで努力したあとに、
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イエット・メク・コーまだまだ未熟で何も知らん奴ですが、
勉強して可愛くなります

目指せ3か月で−10キロ!!!
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