体重に変化がなくても体脂肪が落ちていた・・・嬉しい変化
2010.05.24 [Mon] 06:18

     
新年早々職場の健康診断の問診表を手に、

昨年からメタボ対策のことが頭をよぎり、

これはなんとかしなくてはと強く思いました。



偶然パソコンで「さらさら」さんの

ホームページをみて試してみようかとさっそく電話をしました。



今回は度重なる体調の崩れ、ひざの痛み、

本当にやせなくては自分の人生が楽しくなるなる

というところまでひざの痛みで歩けなくなってきていました。



気持ちがどんどん落ち込んでいっていました。



そんな時、前田先生からの一枚のハガキが届きました。



それに不思議なことにその後とりたてて

食事を減らしたりしなくてもウエストが変わらなくても

体重が減っていたり体重に変化がなくても体脂肪が落ちていたり・

・・と何かしら嬉しい変化があるので続けられます。




つい、ネガティブになりがちな私をポジティブに

引っ張ってくださるので本当に毎週お会いするのが楽しみです。



成果をほめてもらえるというのはとても嬉しく次へのはげみになります。


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