みさおだけどアンルシア

August 23 [Wed], 2017, 5:38
そのあと、ほぼ2〜3週間ほどで検査結果が書かれている紙が自宅まで届くのです。





検査キットの金額は各企業毎に少しの差はあるのですが、だいたい5500円前後となっています。いつだってあと少し体重を減らせたらと考えている人は多いことと思います。

ですが、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法に挑戦してみても痩せない、本で紹介されている方法を試しても効果なし、という方は多いのではないでしょうか。二つ目は揚げ物及びジャンクフード等の脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性に比べて女性に多くみられます。



このタイプに関して言えば、減量しようといくら努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えるでしょう。





自分がどのような体質か、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で調べられるのです。



以前なら遺伝子検査は医学上の検査だったのですが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査をやることが可能となりました。







肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が原因となるものに分けられます。まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女の比率は同程度です。このタイプに分類される人は、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうとすぐには痩せないタイプだと言えます。



まず最初に、検査を受けることが可能な企業から検査キットを取り寄せてください。



それから、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を採取します。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返すだけです。このタイプの場合、痩せやすい体質なのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと言えます。







このタイプの人だと、糖質を制限した食事を摂りつつ、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が期待できます。



このタイプの人は、脂質を減らした食事を摂りながら、唐辛子、ショウガといった温熱食材と言われている食材を摂り体を温めるようにするとダイエットの成果が見込めるでしょう。たぶんそれは、自分に適しているダイエット法ではないことが原因かもしれません。以前なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、最近では簡単にその要因を調べることが可能なのです。


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