休まず4km走りきり

March 01 [Sat], 2008, 22:15
冷たい空気の中、いつもの4kmコースを夜に走ってきました。
途中あまり苦しくならなかったので、途中でウォーキングにならずに、初めてコースを走りきれました。

でも25分かかりました(笑
復路では、足が上がらず、地べたを這うような足運びでしたが。

次の目標は・・・5kmかな。
距離は短くてもいいから120分走り続ける事が秋までの目標!!
  • URL:http://yaplog.jp/rockdogg/archive/7
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