ダイエット12日目 

September 07 [Sun], 2008, 10:22
ダイエット12日目  

体  重 : 83.6 kg  
体脂肪 : 37.9%


第一次目標体重まで : −13.6kg


眠れなかった上にむくんでるから、だるくて仕方ない。

早く生理にならないかな。




ダイエット9日目 

September 04 [Thu], 2008, 10:23
ダイエット9日目  

体  重 : 83.6 kg  
体脂肪 : 38.3%

第一次目標体重まで −13.6kg


夕食にパスタ、油たっぷりで料理した夏野菜がソース…。

デザートにコンビにで買った大きな杏仁豆腐も。

おいしかった…でももう少し気をつけよう(汗)





ダイエット8日目 

September 03 [Wed], 2008, 7:25
ダイエット8日目  

体  重 : 83.8 kg  
体脂肪 : 38.2%

第一次目標体重まで −13.8kg

体がむくんで、太い足がますます太く見える…(泣)

お腹の具合もいまいち、重くて鈍い感じ。


ダイエット7日目 

September 02 [Tue], 2008, 7:15
ダイエット7日目  

体  重 : 84.4 kg  
体脂肪 : 38.1%

第一次目標体重まで −14.4kg

すっきりしないと思ったら体がむくんでる。生理前だからねえ。

きのうは会社でもらったお菓子食べたり、ジュース飲んだりしたり…。

反省。


ダイエット6日目 

September 01 [Mon], 2008, 21:33
ダイエット6日目  

体  重 : 83.2 kg  
体脂肪 : 38.3%

第一次目標体重まで −13.2kg

今回も水分が抜けただけだな。

それとも昼間歩き回って、汗かいたのがよかったのかしら。

ダイエット5日目 

August 31 [Sun], 2008, 18:54
ダイエット5日目  

体  重 : 83.6 kg  
体脂肪 : 37.7%  

第一次目標体重まで : −13.6kg

夕べはよく眠れなかったな。なんか体がむくんですっきりしない感じだわ。




ダイエット4日目 

August 30 [Sat], 2008, 8:44
ダイエット4日目  

体  重 : 83.4 kg  
体脂肪 : 38.0%  

第一次目標体重まで : −13.4kg

昨日の体重は一時的なものとは思っていたけれど、やっぱり。

もう少し食事の管理をしっかりしないとだめだな。




ダイエット3日目 

August 29 [Fri], 2008, 8:43
ダイエット3日目  

体  重 : 82.8 kg  
体脂肪 : 38.7%  

第一次目標体重まで : −12.8kg

お腹こわしてすっきりした結果+夕べの食事抜きが効いたのか…? 

でもきっと体の水分が抜けただけ、体脂肪減ってないですから (笑)


ダイエット2日目 

August 28 [Thu], 2008, 21:59
ダイエット2日目  

体  重 : --- kg  
体脂肪 : --- %  

第一次目標体重まで : −14.2kg

急いでて朝計り忘れ。夕方に腹痛で夕ご飯食べられず…少しは減っててくれ。

ダイエット開始 ! 

August 27 [Wed], 2008, 15:45
ダイエット1日目  

体  重 : 84.2kg  
体脂肪 : 38.2%  

第一次目標体重まで : −14.2kg

とにかく痩せて好きな洋服を着たい。ジーパンも格好よくはきたい。

病気で痩せ、その後大きくリバウンド。

焦らず、気長にダイエットしたいな。


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:robeapois
読者になる
2008年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30