桝田でゆうな

August 23 [Wed], 2017, 19:03
まず、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せます。



次に、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほの部分の粘膜を取ってください。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返すだけです。その後、おおよそ2〜3週間程度で検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。



検査キットの費用は個々の企業で若干の差はあるものの、ほとんど5000円〜6000円ほどです。



三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりした人がほとんどで、男女比は同程度です。このタイプだと、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうとすぐには痩せないタイプだと言えます。



いつの時代ももっと体重を減らしたいと思う人は多いのではないでしょうか。







ですが、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットにチャレンジしたが痩せない、本で見た方法を試しても全くダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。





二つ目は揚げ物及びジャンクフード等の脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。





このタイプの場合、痩せようと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプなのです。きっとそれは、自分に適したダイエットの行い方ではないからなのかもしれません。昔であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今は簡単になぜ減量できないかを知ることができます。このタイプだと、痩せやすい体質だと言えますが、逆にリバウンドもしやすいタイプと言えます。このタイプに分類される人の場合、糖質の少ない食事を摂りながら、糖質の燃焼効果が望めるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できるでしょう。自分がどのような体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」を行い調べられるのです。以前であれば遺伝子検査というと医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査をすることが可能となっています。







このタイプに分類される人は、脂質を減らした食事を摂りながら、唐辛子や生姜等の温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めるようにすれば体重を減らすことが期待できます。



肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子変異は見られず生活習慣が原因となるものに区分されます。一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が上手にできないリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。




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