ビンツロングが安宅美春

September 13 [Tue], 2016, 23:23
よく聞くバストアップに効果的な食材として、大豆製品や鶏肉、キャベツなどをよく耳にしますが、効果のある食材の摂取をしても、胸が大聴くなる訳ではないでしょう。偏った食生活になってしまうと、バストの成長によかれと思った努力が悪くなってしまうこともあるので、バランスよく栄養を摂取するよう心がけましょう。
加えて、栄養をバストまで行き渡らせるため、血の巡りを良くするようにしてください。手軽にバストアップをめざすなら、まずは美しい姿勢を目さすべきということを常に想いでして下さい。猫背は代表的な悪い姿勢です。
どうしても胸が小さくみえてしまいますし、成長に必要な血行を抑えてしまうので、まだ胸が育つ可能性を閉ざしているのです。美しい姿勢をつづけるためにはそれに必要な部分の筋肉が必要となるのですが、大事な体作りができないと、支えられず、美しいバストを保つこともできないでしょう。

大変なのは最初だけと思って、常に意識を姿勢に向けて、日常を過ごして下さい。



最近では、胸を大聴くできないのは、遺伝に左右されるよりも家族間の生活習慣の近さによる原因(どうがんばってもわからないことも少なくありません)というのが広く認知されるようになってきています。

不適切な食生活や運動不足、睡眠不足などが、胸の成長の妨げとなっているのかもしれません。


親子、姉妹間のバストサイズのちがいは、多くみられる傾向ですから、あきらめる必要はありません。
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