下園壮太 プチ認知療法正直レビューってあるの?
2014.12.02 [Tue] 19:54

下園壮太さんの「プチ認知療法」が
気になってる。

家から出ることが出来なかった人が元気に会社に行けるようになるために
うつの正しい知識を得ることで、うつを改善することが出来る
「うつの悪循環から独力で脱出する新しい考え方 プチ認知療法」っていうけど、
効果は事実?

ちゃんとしたレビューを載せている
ブログがないか探しているところ。

気になる体験者の感想・口コミを見てみる

仕事のストレスからうつとなり、不安、不眠、自己嫌悪で辛い毎日で
一生、このまま治らないかもしれないと思っていた。

「プチ認知療法」を偶然、知って実践したところ、
どうすれば、うつを改善することができるのかがわかり、

希望の光を見えたような気持ちで本当に嬉しかったんだって。

マスコミでもかなり紹介されているし
信じても大丈夫?