白湯ダイエット ヨガ

January 10 [Sat], 2009, 22:59

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白湯ダイエット〜開始3日目〜
白湯ダイエットを開始してから、 3日目に入りましたが、 すぐに実感出来たことが1つ。 「排泄です!」 イイ感じなんですよ。 本当に… 起床から一日かけて、 だいたい5〜6杯は飲みます。 飲むと体がポカポカしてきますよ! これと平行して、カプサイシンを ...(続きを読む)


白湯ダイエット 深田恭子 画像 無料情報
【朝】白湯 【昼】ご飯、焼き明太子、野菜サラダ 【夜】カレー、リンゴサラダ 【間食】ミカンゼリー 【運動】水中エアロ45分、水中ウォーキング30分、水泳15分 白湯ダイエットも平行して始めました! ぬるま湯を10分ほどかけてゆっくり飲むだけ . ...(続きを読む)


白湯ダイエットが大流行の予感
芸能人の間で新たなダイエットとして、「白湯ダイエット」が流行しているという。広めたのはヨガ・インストラクターの千葉麗子で、山本モナ、深田恭子、江角マキコ、宇多田ヒカルなどがハマっているそうだ。40〜50度のマグカップ1杯のお湯を10分 ...(続きを読む)


がきさん流、焼き飯の作り方&白湯ダイエット
[ギター] ブログ村キーワード.(続きを読む)


白湯ダイエット 効果
白湯ダイエットのやり方ってとても簡単で 身体に非常にいいそうです。 毎朝、起きたときに白湯を一飲みするだけ。 40〜50度くらいがいいそうです。 コレだけでダイエットになるのだとか。 バナナダイエットを超えますかね? ただででき . ...(続きを読む)



ダイエット中に、めちゃめちゃ、お腹が減った時、間食には何を食べますか?
ダイエット中に、めちゃめちゃ、お腹が減った時、間食には何を食べますか?(続きを読む)


ダイエット 最近ダイエットを始めました。冷たい飲み物よりは暖かい飲み物を飲んだ...
ダイエット 最近ダイエットを始めました。冷たい飲み物よりは暖かい飲み物を飲んだ方が消化されやすいと聞いたので、毎日お茶を1g位飲んでいるんですが、効果はあるでしょうか?ちなみに凄く沸騰させたお湯でのんでいます。(続きを読む)


コーヒーが大好きです。コーヒーはダイエットになりますか?
コーヒーが大好きです。コーヒーはダイエットになりますか?一日平均、マグカップ3杯くらい飲みます。かなり濃い目が好きです。牛乳を少し入れたりもしますが。ダイエット中は、お茶か水の方がいいですか???(続きを読む)


カロリーと満腹度って比例しますか?お昼に置き換えダイエットをしているのですが....
カロリーと満腹度って比例しますか?お昼に置き換えダイエットをしているのですが、昨日までは平均60キロカロリーくらいの寒天麺を食べていたのですが、満腹感を得られず、午後から間食をしてしまいました(置き換えの意味なし!)今日は、同じ寒天麺ですが、110キロカロリーありまして、そんなにお腹がすかなかったから、間食せずにすんでいます。量としては同じくらいです。味は昨日がカレー味、今日は豆乳白湯でした。(続きを読む)


バナナダイエットで・・・・・・・・・(>_<)
バナナダイエットで・・・・・・・・・(>_<)最近バナナをよく食べます。朝はバナナ2本と白湯です。小腹が空いた時もバナナで、1日に4本は食べています。そのせいか、おならがよく出ます。1日に30回くらい(>_<)道路を歩いていても、食事中でも・・・・・・・・・。やはりバナナの食べすぎですか?(続きを読む)



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