リツコのTOKYO日記

昨日火曜日は高校の友人のお姉ちゃん夫婦と栃木の太平山までサイクリングの予定

江戸川沿いの野田橋から利根川を走り、渡良瀬貯水池を経由して、太平山という山登るとの事

色んな登り口から登れるので、何通りか登って帰りは東武線に乗って輪行で帰って来るという企画。

サイクリングの当日。旦那が休みを取ってるとの事。

「え？休み？じゃサイクリング行かない？」と誘ってみた私。

「火曜は休むんだよ。マラソンの翌日は得意先の会議でどうしても休めないから、休養の為に休みを取ったんだから。」だと、、

せっかく夫婦でサイクリングの良い機会だったのに。 ま、マラソン疲れを癒やしたいと言うなら仕方ありませんが。

待ち合わせは江戸川の野田橋に９時の予定

野田橋までは約３３キロなので７時半に自宅をスタート

めちゃくちゃ寒いですが、お天気は快晴。そして無風。まさに真冬のサイクリング日和

予定よりちょっと遅れて９時４分に野田橋に到着するとお姉ちゃん夫妻がお出迎え

とりあえず、スタート前に記念撮影



可愛いピンクのアンカーのフレームを購入したという由起子ねぇねぇ

この日に間に合うようにとご主人のヒロボックリくんが組んだんだとか。



ステムにはキラキラシール



レジモスのメットには豊岡英子選手ばり（？）のスパンコールぜ〜んぶヒロボックリくん作。



ヒロボックリくんの愛車はデダチャイ。

フレームのオレンジとバーテープやタイヤのカラーコーディネイトもバッチリです



さて、まずは野田橋から江戸川を北上し、約２０キロの千葉県野田市にある関宿城まで。



江戸川下流からは丁度５０キロ位。江戸川を走るローディーの折り返しの場所として使われることも多いとか。

我々も缶コーヒーでしばし休憩



千葉限定のMAXコーヒー。ジョージアなんですけど、千葉にしか売ってないらしい。めちゃくちゃ甘いんですが、補給には良さそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて関宿から今度は利根川沿いを北上

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

途中、渡良瀬川に分岐する標識でまたまた記念撮影

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

関宿から２０キロで渡良瀬貯水池に到着。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

埼玉、群馬、栃木、茨城の４県の県境にあたるこの遊水地。

１日で神奈川以外の関東６県を制覇するなんて凄いと思いません？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

谷中湖という湖の周りは広大な公園になっており、９月の実業団TTの会場ということもあり、ちょっと偵察。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

彩湖を大きくしたような感じでしょうか？湖に架けられた一直線の橋はまさにTTにうってつけなので１本もがいてみました。（笑）

渡良瀬遊水地を出発し、太平山に向かう途中のコンビニで補給

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みかも山という公園に立ち寄り、１０キロ程で今日の目的地である太平山の登り口に到着

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

頂上まで約４キロ。登り口から２キロまでの高配はそれほどでもありませんが、頂上までの２キロは平均斜度８パーセントの激坂

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

確かに立ちゴケしそうな斜度ですが、距離が短いのでダンシングを多用しながら頂上まで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自走で来て登ったのは初めてというヒロボックリくん。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「何度登ってもキツイわ〜。」と言いながら笑顔の由起子ねぇねぇ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

色々な登り口から登るという計画でしたが、時計の針は既に１４時。列車の時間もあるので残念ながら本日は断念

ちょっと往路で写真を撮りすぎちゃいましたねぇ（笑）



慎重に下山し、１５分程で栃木駅へ。



予定より輪行に時間がかかり、乗る予定の快速に乗れず特急スペーシアで。

特急料金がかかりますが、ボックスシートなのでヒロボックリくんとビールで乾杯



オトナの遊びはこうじゃなくっちゃ〜

栃木から春日部まではたったの３０分。

もう少しゆっくり飲みたい気分でしたが、お２人が降りるのを見送って私は北千住まで

自転車に乗って、帰りに輪行で帰るのは初めてですが、たまにはこうゆう緩い感じもいいですねぇ〜

北千住からは普通電車に乗り換え、３駅先の鐘ヶ淵で下車。

自転車を組み立て、約３キロで１７時過ぎに自宅に到着

家に戻るとリビングで布団に包まって、お笑い番組のビデオを観てる夫。

「あ〜何もする気が起きない。」って。それはそれで幸せそうですけど。（笑）

仲よく夫婦でサイクリングしているご夫婦と１日ご一緒し、ちょっと羨ましい気分になりましたが、休日の過し方は人それぞれ。

色んな夫婦の形もあるわけで、うちはうちで良いとしますか。

本日１１０キロ。初めての場所を自転車で走るのはとても新鮮

平地ばかりの練習で飽き飽きしていた私ですが、久々にちょっぴり登りの練習も出来ました。

案内してくださったヒロボックリくん。由起子ねぇねぇ。本当にありがとう。超〜楽しかったです

また、ご一緒してくださいね。今度はうちのダーリンも是非

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今日は夫が東京マラソン６時過ぎに自宅を出る夫の朝食の支度をし、送り出してから新木場練へ

次男の熱もすっかり下がったので、長男に留守を頼み、７時半自宅を出発

今日は１軍（？）の皆さんは修善寺でウインターロードの為、フィッテ前に集まったのは社長を含めたったの５名、、

新木場に向かう道中や現地で合流した方を含めると１０名ほど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

来週、埼玉クリテの最終戦があるオクノさん。所沢からはるばる５０キロを自走で新木場まで　　　　　　

１軍の皆さんが居ないので、ちょっと抑え目のペース。

無風なのも幸いして、なんとかローテにも加わりながら集団に喰らい着く私。

が、８周を過ぎたあたりから中切れ気味で信号に助けられますが、９周目でサヨウナラ〜、、

ピストとロードの２人組の方に着かせて頂き、残り４周。

１４周で終了。途中で千切れたのもかかわらず、アベは３２．５。１軍が居なくても充分速いです、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

サンクスで休憩中、夫のマラソンの経過が気になり携帯で「ランナーアップデイト」を検索

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ふむふむ、キロ６分ペースで走ってます。しかし、便利な世の中ですねぇ、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新木場を出発し、永代通りの手前でフィッテの皆さんとお別れし、やはり会社の後輩が走ってるというKIKYOさんと共に日本橋の２３キロ地点へ。



ランナーアップデイトによると２０キロ地点を通過したのは１１時３０分。

キロ６分計算なら、１１時４８分に通過するはず。



差し入れは気合のレッドブル。走りながら飲むのは苦しいか？（笑）

すると、、来た〜



「お父さん〜」呼ぶ事３回。お父さんがいっぱいなのでいろんな人が振り返っちゃいます、、、（笑）



やっと気がついた夫にレッドブルを手渡し、エールを送ることも出来ました

KIKYOさんも後輩の方に会えた様で良かったです。

沿道で応援する方々を縫うように歩道を走り、永代通りから三つ目通りをKIKYOさんに曳いて頂き、石原の交差点で

KIKYOさんご一緒していただきありがとうございました。助かりました〜

自宅に到着したのが１２時４０分。大急ぎで腹ペコの息子達の昼食の支度、、

その後、次男は不在ですが、野球部の６年生を送る会のお手伝い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

AKBもやってきました、、、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あ〜忙しいですねぇ。まったく。（笑）

お陰さまで夫は無事完走し、グロスで４時間５４分０４秒。マラソンを初めて７年目にして初のサブ５を達成しました

長い１日。さすがに疲れました。おやすみなさい〜

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インフルエンザが流行っている次男の小学校

１ヶ月前頃から学級閉鎖や学年閉鎖になっていましたが、そろそろ下火でホッとしていたのも束の間。

数日前から喉が痛い。と言っていた次男が一昨夜から発熱。

インフルだとしたら、熱が出てから半日経たないと検査をしても結果が出ないので昨日の午後に病院に連れて行ったところ、インフルエンザＢ型の診断。

明日、日曜の午前中は野球の大会の準決勝で勝てば決勝だったのに。残念です、、

日曜の午後は野球の６年生を送る会なんですが、役員の私は次男が欠席でもお手伝いに行かなくてはなりません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

リレンザが処方され、日曜までに熱が下がり、月曜に受診すれば、火曜からの登校許可書が出るとのこと。

帰り際「熱があるうちは目を離さないで下さいね。異常行動で今年も１人亡くなってますから。」とドクター。

特に１０代は薬の副作用では無く、高熱による幻覚から異常行動に出ることがあるんだとか。

我が家はマンションの一階。飛び降りるって事はありえませんが、、

幸い、今朝は熱も下がって一安心

明日は夫が東京マラソン月曜からは長男は学年末テスト

私も来週、再来週とレースが続くので、家庭内での感染に気をつけないと。ですね。

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５年生の次男。最近、少年野球の監督やコーチから「そのグラブ。小さくねぇかぁ〜」と言われてるとのこと。

そういえば、そのグラブを買ってやったのはたしか２年生の頃。

身長が私を超えて１６０センチ近くあるから、手もそれなりに大きいってワケで。

さすがに買い換えてやらないと、、、

息子2人共、野球少年お下がりが使えれば良いんですが、長男はサウスポーなので使えないのが悩みの種

沖縄時代にお世話になったチームの監督が「スラッガー」というグラブメーカーの代理店なんです。

「買うなら是非、監督のお店で」という次男の要望で、先月沖縄に行った際、彼に合ったグラブをお願いしてきました。

ニューモデルなので、ちょっと時間がかかるとのことでしたが、先日はるばる沖縄から到着




なんと、ポーク３缶とコインパースのおまけ付き。まるで内地の学校に通う息子に送るみたいに。

沖縄の人の温かさを感じますねぇ



グラブは内野も外野も守れるオールラウンドってヤツらしい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

左が今まで使ってたグラブ。新しいのと比べると大きさはもちろん、型が崩れてかなりヘタってます、、


長男に言わせると前のグラブは扱いがめちゃくちゃで型もへったくれも無かったらしいんですが（苦笑）


今度はしっかり手入れをし、中学でも野球を続けるのであれば大切に使って欲しいものです

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今日はお休み。超冬型がちょっと緩んで昼間は暖かいとの予報

来週、高校時代の友人のお姉ちゃん夫妻と栃木にある大平山にサイクリングの予定

待ち合わせは江戸川の野田橋という河口から３０キロ位の場所とのこと。

自宅から１分で荒川に出られる環境のため、江戸川の河川敷はほとんど走った事が無い私。

どのくらい時間がかかるかを調べるため、野田橋までの予習ライドへGO

自宅から平井大橋を渡り、蔵前橋通りを千葉方面に向かい約７キロの市川橋から江戸川の河川敷へ。



江戸川グラウンド。長男が公式戦で使うグラウンドです。

柴又〜金町〜水元と葛飾区の江戸川沿いを抜けると埼玉県。

途中、未舗装の場所は土手を上がらなくてはなりませんが、走りなれない私は未舗装部分に突っ込んでは、引き返しての繰り返し

荒川ＣＲの土手下は広く舗装されていますが、江戸川の土手下は未舗装の部分が多く、上のサイクリングロードを走るようです。

埼玉の八潮を抜け三郷の排水機場のあたりは唯一くねくねしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ＪＲの三郷鉄橋の土手下を過ぎたあたりで追い抜かれたトライアスリートらしきＴＴバイクの男性。

すかさず着かせて頂きますが、３５〜４０キロ巡航の良い感じで前を曳いてくださるその男性。

ひとりで走ると心拍をを１４０まで上げるのすら大変ですが、あっという間に１５０オーバー良い練習になります

工事区間で減速した際、並走してしばしお喋り。

海外のアイアンマンに出場されているとかでバイクの練習は大抵１００〜２００キロだとか

せっかくなのでしばらくご一緒しようかとも思いましたが、１０キロ追い込んだだけでかなりいっぱいいっぱいの私。

お礼を言って予定通り野田橋で折り返すことに。



野田橋までは３３キロ。１時間１０分。ちょうど自宅から秋ヶ瀬公園までの距離と同じ。

市川橋までの信号待ちと向かい風を考慮しても１時間半もあれば大丈夫そうです

帰路は柴又あたりでちょっと寄り道。

土手を降りたら「寅さん記念館」。



あらお休み？残念、、。

せっかく柴又に寄ったので、お気に入りの蕎麦屋「やぶ忠」へ。



風情のある店構えです。



人気ナンバーワンの「鴨せいろ」１１００円。普通盛りでも結構な蕎麦の量。



大盛りはこの倍以上でたった２００円増しですが、お品書きには

「普通の倍以上あります。食べきれる自身のある方だけ注文してください。」との但し書きが、、

１度挑戦してみる価値はあるかも？

柴又街道から蔵前橋通りに出て帰宅し、本日６７キロ。

最後はグルメサイクリングになっちゃいましたが、たまにはこんなのも良いかも？

江戸川ＣＲ。結構気に入っちゃいました

荒川に飽きたら練習コースに取り入れることにしようっと。

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昨日、日曜日はフィッテの皆さんと神宮クリテ応援ツアーに参加。

何故、出ないで応援かって？だって、エントリーフィーがめちゃくちゃ高いんですよ、、

１周１．５キロ×１２周の１８キロでなんと７０００円、、

おきなわの女子国際１００キロのエントリーフィーが８０００円。って事を考えると、パート主婦の私にはちょっと、、

というワケで応援に行くことにしましたが、土曜は次男の野球の当番で練習出来なかった私。応援ツアーだけだと、往復４０キロ程度。

ちょっと走り足りないので６時４５分に自宅を出発

戸田橋往復で予習（？）をし、集合時間の８時にフィッテに集合。

今日のレースに参戦する社長とＰ王子とカズの３名にＨ瀬さん、Ｉ井さん、Ｔ橋さん、私の応援部隊計７名で自走で神宮外苑へ・・・

日曜の都内は道も空いてて走りやすい普段、単調な土手ばかりを走ってる私はなんだかウキウキおのぼりさん状態（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

が、今日はこの冬一番の冷え込み都会の真ん中だって言うのにこの寒さは尋常じゃありません。

信号待ちごとに痺れて痛い指先を振りながらどうにか神宮外苑に到着。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

選手の皆さんが受付をしている間にキャンプ用のコンロにコッヘルで何やらゴソゴソと温め出したＨ瀬さん。



振舞われたのはなんと温か〜い甘酒しかもＨ瀬さん自ら蔵元から取り寄せた酒粕で作ったとか。凄すぎる、、、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

有り難い。温かい飲み物は体が温まりますねぇ〜、、



板橋の自宅からパパのタクちゃんと一緒に自走で駆けつけたというヤトくんと久々の２ショット

しかし、ヤツはやたらと触りたがるのが困りモノ、、オバちゃんでも関係ないんですかねぇ、、（笑）

そんなことをしてる間に開会式ではあの橋本聖子参議院議員のご挨拶。



ずらりと並んだ大学生。そう、神宮クリテは全日本学生ロードシリーズの最終戦なんです。



しかし、神宮絵画館前から銀杏並木を走るコースは魅力的

開会式の試走。エントリーしている選手はもちろんですが、レース前にコースを走れる「オープンウオームアップライド」と言うものがあるらしく、なんと有料。

１．５キロ×５周のたった７．５キロでなんと５０００円、、レースでも無いのにそんなお金が払えるはずも無く、諦めていたところに・・・。

「レースに参加する方はもちろん、どなたでも参加出来ます。」のアナウンスそりゃアンタ、走るっきゃないでしょ？という事で試走に行く社長の後にくっついて行く私、、



いや〜なんて気持ち良いコースなんでしょレースに参加こそしませんが、試走とはいえこのコースを集団で走れるのは最高〜



ドサクサに紛れてちょっと得した気分です



ひとつ問題があるとすれば、ゴール付近の道の悪さ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ベルギーの石畳ってこんな感じですかね？（笑）

空気圧７ｂｒのタイヤで走ると跳ねてお尻が痛いのなんのって

日本最古のアスファルトとかで文化遺産で直さないんだとか。ここでゴールスプリントは。う〜ん、、、

さて、小中学生のＴＴの後は１キロの「マスターズタイムトライアル。」クリテだけよりセットがお得（？）という事でＴＴにもエントリーしたカズ。なんと出走者はたった６名、、

ＴＴバイクにエアロスーツ。エアロヘルメットとやる気満々な方々の中でフツーな格好が妙に浮いとりますが、、、。



カズの前走者は昨年ぶっちぎりで優勝したポール。そのサドルの高さったら、、頑張れカズ

５番目の出走。後ろを押さえてもらいながら準備ＯＫ



スタート行け〜



１分３７秒で見事５位。ビリじゃなくてよろしい。去年の元アンカーの飯島選手より良いタイムは上等



大学生の２軍（？）のレースの後はいよいよ「マスターズクリテリウム」



去年の覇者小畑さん率いるなるしまと高岡さん率いるイナーメが前を固めてスタート



いやいや、見ごたえのあるレースです。



裏ポイント狙いのＰ王子が見せ場を作ってくれるなど、フィッテ陣も大健闘。



おきなわ２１０上位の方々や３０代の若い選手の中での平均年齢４８歳（？）で集団ゴールはご立派です

応援に駆けつけたカズの浅草の後輩である西ちゃんの姿が。



最近シクロに嵌ってるという彼。リドレーでシクロレースを荒らしてるらしい、、。



本来は午後からの大学生の１軍レースがメインですが、ここで開場を後にし、お洒落なイタリアンなお店でランチ


イタリアンのお店なのになでかハンバーグな私。



フィッテと言えば、信号待ちでゼリーで補給かせいぜいコンビニ。まともにランチをするのは鰹丼と神宮クリテの応援の時くらいかも？

ランチの後、皆さんがなるしまフレンドを物色（？）している間に独り女子のレースを観戦。

おきなわの国際にも出場した鹿屋体育大の塚越さくらちゃんと先日の埼玉クリテで２位だった日体大の小島蓉子ちゃんの大迫力のゴールプスプリント。

やっぱりレースは見るより、出るもんですね〜、、。こんな場所で沢山のギャラリーの中のレースなんてバブル世代の私にはタマリマセン、、

エントリーフィー７０００円は決して高くないかも？毎月５００円積立して来年は絶対出ようっと。（笑）

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今日はバレンタインデー

昨日、朝型の私は６時頃からゴソゴソケーキ作り。

我が家定番のクラシックショコラはバレンタインの日の夕食のデザート。

しっかり焼いて、冷蔵庫で一晩寝かすのが美味しいんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

卵２個は卵白と卵黄に分け、ココアと小麦粉を準備。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

クーベルチュールと言うカカオ分の多いチョコを湯煎にかけ、バターも一緒に溶かします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

卵白に砂糖を加え、しっかりと泡立てメレンゲを作り・・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

全ての材料を混ぜ合わせ・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

型に流し、１６０度のオーブンで３０分焼くと出来上がり

　　　　　　
そして今朝「今日、飯要らない。」と夫。

「え〜っ、、じゃ、チョコレートケーキ今、食べる？」

「朝から無理。」「・・・・・・。」

仕方ない。帰宅して食べてもらえるようにダイニングテーブルに置いておきますか、、

５年生の長男。友達の情報によれば、今年初めてチョコを貰った様子。しかも手作り

そろそろチョコを貰ったなんて、親には隠したいお年頃。

「チョコ貰った？」と聞くと。「貰ったけど食べた。」証拠隠滅してきたみたい。

で、中２の長男はと言うと「うちの中学は校則でそういうのダメなんだってば〜。」と負け惜しみ。（笑）

チョコを貰えない可哀想な息子には母ちゃんの手作りチョコケーキに甘さを抑えたホイップクリームを添えて。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、旦那様は貰って来ますかねぇ。乞うご期待

男の人には楽しみな人も居るんでしょうが、やっかいな日かも知れませんねぇ、、、

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日曜日は新木場練

１月は埼玉クリテに重なったり、雨で中止だったりで、クリスマス以来の新木場。

前日強烈な向かい風での物見山往復で太股がパンパンな私

全然踏めませんが、とりあえず行くだけ行くことに。



フィッテ店前に８時に集合。



すごいシートポストの高さです、、。どんだけ脚が長いの？？

昨日も向かい風の中、曳いてくれたＵ村さんが先頭で新木場へ。曳かずにいられない性分は「漢」ですねぇ〜



１度集合し、揃ったところで９時過ぎにスタート

今日も風が強い、、、

海沿いからセブンイレブンまでの直線で脚を使いますが、腿がパンパンの私はすでにいっぱいいっぱい

のっけからパンクしちゃった社長がタイヤを交換してる間の約３周は落ち着いたペースでなんとかついて行けましたが、、。

社長が復帰し、Ｎ根さんが合流するといつものペースであっけなく終了〜、、

千切れて前を行く方が見えたので、追うことを試みますが、なかなか距離が縮まりません、、、

１人で走るには辛すぎる向かい風、、

途中、クロモリに乗った単独で走る男性や女性の姿が。

マリアローザの男性とも一緒になり、どうにか一緒に走ろうとローテを試みますが、うまくパックにならず、半ば泣きそうになりながら周回する私、、。

しまいには社長たちの先頭集団にラップされちゃう始末、、

海に向かう橋を下ったカーブには普段居ない車が停まり、横断する人が多数。

そうなんです。今朝１０時に開通した「東京ゲートブリッジ」の写真を撮りに来た方々なんです、、。

なんだかんだで残り１０周を大方単独で走ることになった私、、。

最終周回でジャカさんともうお１人に追いつかれますが、着いて行く脚も残っておらず終了。



ヤケクソ（？）でゲートブリッジの写真撮りに行っちゃいました。（笑）

いつものようにサンクスで休憩しますが、明後日はバレンタインデー



ちょっと早いですが、サンクスで購入した義理チョコを皆さんに

すみませ〜ん。間に合わせで。しかもオバちゃんで、、

だってフィッテって若い女性居ないんですもん。

しかし、こんな辛いことを好んでする若い女性ってなかなかいないと思いますが、、

さて、帰るとしますか。



帰りの土手も強烈な向かい風。もう、おなかいっぱ〜い、、勘弁して、、。

やっぱり２日続けてのキツイ練習は難しいですね。

回復が年々遅くなっているのを実感してる今日この頃です、、。

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日付は前後しますが、一昨日の金曜の夜は高校時代の友人が経営する新小岩のスローバードへ

高校時代の友人ちぃとお姉ちゃん夫妻。どういうわけか私のブログのファン（？）とのこと。

お姉ちゃんとは高校時代にちぃの自宅にお邪魔した際やちぃの結婚式でお目にかかったことはありますが、ゆっくりお話したことは無かった私。

先日行われた埼玉クリテの初戦にわざわざ応援来て下さったのがきっかけで、メールのやりとりも始めたんですが、１度ゆっくり会いたいですね。と言う事で飲み会が実現することに



ご主人のひろぼっくりくん。かなりマニアックな自転車乗り。愛車デダチャイはフレームやパーツをネットで取り寄せて自分で組んじゃうったんだとか



そして、由起子ねぇねぇ。元カネ〇〇の美容部員若い頃から地元では有名な美人姉妹の姉。今でも美貌は健在

ひろぼっくりくんの影響でロードに乗り出したのがきっかけで、ワタシのブログを毎日のように楽しみにしてくださってるんだとか。

愛車ビアンキで自宅春日部から関宿や渡良瀬貯水池が定番のサイクリングコースだそう

妹のちぃそっちのけ（？）で自転車話で盛り上がる私達。

フレームだのタイヤだのパーツだのって話題はお姉ちゃんにもついていけず、ひろぼっくりくんと盛り上がるワタシ。

大体、そんなマニアックな話で盛り上がれる中年女子って珍しいですよね？（笑）

そうそう、ここでスローバードのお料理をちょっと紹介。



ナンピザ。もちもちしたナンはもちろん生地から手作りの本格派

トッピングはソーセージやアンチョビなども選べるとのことですが、海老をチョイス。

そしてやっぱりおススメは本日のパスタ



挽肉たっぷりのボロネーゼ。パスタの茹で具合加減といい、塩加減といい最高です

イタリアンで１０数年修業したオーナーのパスタは食べてみる価値ありですよ〜

小室ちゃん見てる〜？以上宣伝でした。（笑）

ビールで乾杯し芋焼酎のボトルは空になりますが、話は尽きる事はありません。

５月に行われる車坂峠のヒルクライムに初めてご夫婦でエントリーしたとのこと

仲良いですね〜早朝に出掛け、昼頃戻って来たと思ったら、入れ違いでランニングに行くどこかの夫婦と大違い、、

そんなすれ違いな私達夫婦も一緒にどう？と誘って下さいましたが、夫が付き合ってくれるかどうか、、、

話す事は無限にありますが、翌日土曜も練習の為、５時起きの私に合わせて頂き、２２時半過ぎにお開きに。

帰り際。コートを着るちぃを見てびっくり



示し合わせたように下のセーターもコートもそっくりな私達。

しかし、ちいちゃんも相変らず美しい美人姉妹の妹と２ショット

今日はお姉ちゃん夫妻との飲み会を取り持ってくれてありがとね〜

栃木にあるひろぼっくりくんのお気に入りの「大平山」を登りに行きましょう。という話になってますので、そのレポートは近いうちに。

埼玉クリテの最終戦も応援に来てくださると言うお姉ちゃん夫妻。

応援に応えられるように頑張りや〜す

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土曜日の練習

ひるサイの書き込みもありましたが、フィッテの掲示板で「物見山普通列車」と言う書き込みがあり、そちらに行くことに。

主催者はU村さん。そして今年から実業団登録し、ノリにノッてるT橋さん。

ひるサイは明日も山に行くようですが、次男の公式戦の為、昼には戻らなきゃならない私。

普通列車は朝もひるサイより４５分遅いので、明るくなってから家を出られますし、物見山往復だけならお昼には戻って来れるハズ。

ひるサイで公園内のたった３キロで千切れてひとり旅より普通列車でローテしながら走ったほうが今の私には練習になりそうです。

７時１５分に水門に集合したのは私を入れて４名。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

しばらく会わない間になんだか皆さんのマシンが凄い事になってます、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あらら、６９５、、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ボーラの８０？？一体おいくらするんでしょ、、、


のっけからめちゃくちゃ向かい風。工事区間は荒川の右岸に渡って、土手の上を走らなきゃならない所があるんですが、何の風除けも無い吹きっさらし。

男の人がトルクでガンガン踏んでいく後ろをただ張り付いてるだけなのに、心拍は１６０超え、、

秋ヶ瀬を過ぎても向かい風は相変らずで、男性陣が曳くと２８〜３０キロは出るのに、私が前へ出ると２５キロ以下、、

それじゃ皆さんの練習になりません、、。大人しく後ろに着いて男性陣にお任せし、ひたすら耐える私。

入間大橋で１人離脱し、３名でさらに北上

もう悶絶。向かい風でこんなにキツいと思ったのは初めてです。

戸守のローソン辺り。向かい風の中、ずっと曳き続け流石にメゲたＵ村さん。

「物見山行く？ここで折り返す？」なんて弱気な事言ってましたが、物見山まであと１０キロ。

せっかくここまで来たからと言う事で、物見山を１本登って戻る事に。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

岩殿下のローソンで補給をしていると「北千住からいらしたんですか？」と話しかけて来たのはウェアからマシンまでルックで決めたの紳士。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

聞けばルックの代理店の方でフィッテの社長はもちろん、キッズの大城キャプテンともお仕事で関わりのある方とか。

ルックのユーザーが多くて良かったです（笑）

帰りは追い風で楽々。行きに全く役に立たなかった分、頑張って曳いて秋ケ瀬を経由し、荒川へ本日１２６キロ。

めちゃくちゃ疲れました、、明日は新木場練ですが回復しますかねぇ

帰宅したのが１２時。慌てて着替えママチャリに乗り換え、再び荒川土手での公式戦の応援

駅前の王将でラーメン食べて整骨院でマッサージとストレッチ。オヤジか？(笑)

帰りに中学での長男の野球の練習に顔を出し１７時に帰宅、、もうヨレヨレです、、

今夜は夫が得意先の旅行で居ないので手抜きパスタで

本日も多忙な１日でした、、

とにかく眠い、、、おやすみなさい

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