チームいとまん阿蘇合宿 最終日 

May 30 [Tue], 2017, 8:51
おはようございます

                   

                   

蘇山郷の朝…

                    

贅沢に独り貸切風呂・・・

                    

由美かおる…笑

                                      

与謝野鉄幹 晶子ゆかりのお部屋で

                     

庭園を見ながら

                      

蘇山郷自慢の朝御飯…

                                         

チームいとまん阿蘇合宿最終日

                       

スタート!

                       

                       

                       

蘇山郷から大観峰を登って北山展望台へ…

                       

                        

カルデラの壁の上に立って記念撮影\(^o^)/

                       

                        

                        

今回地元熊本からこの合宿に参加してくださったゆかさんのトレードマークは

                        

お友達のみかん農家のみかん箱をデザインした「みかんジャージ」

めっちゃ可愛いと思いません?

                       

そしてお楽しみのジャージーソフト

                        

頂きます♪

大観峰を登った後、最後に案内して頂いたのはラピュタの道と言われる阿蘇外輪山の上を走る県道339号(通称:ミルクロード)に至る道路の入り口…

                       

震災による道路の倒壊で車両は通行止めになっているので徒歩で歩いてみることに・・・

                        

道路は至る所が陥没…

                         

                          

山肌は地滑りによって無残な姿に…

                         

                                                    
願わくばこの素晴らしい景観の中を自転車で走りたかったと心から思いますが、復旧するのはいつになるかわからないとの事…
                  
                          
                          
改めて熊本地震による大きな爪跡に触れ、1日も早い復興を願わずにはいられませんでした…

                           

後ろ髪をひかれる思いでラピュタを後にしてミルクロードを下り、蘇山郷に戻り本日42q。

                           

                           

2日間案内して下さった井上さんご夫妻。ゆかさん。
サポートして下さった高巣さん。

                            

本当にありがとうございました。

お天気に恵まれた最高の阿蘇を満喫する事が出来ました。

また絶対遊びに来ますのでよろしくお願いしますね。

そして最後の温泉で汗を流して蘇山郷を出発♪

                             

チームいとまん阿蘇合宿これにて終了〜

                             

福岡空港で沖縄組と別れて機上の人へ・・・

                             

                             

そして無事成田発の終電に乗れました。

                               

今日中に家に帰れそうです^ ^

お天気に恵まれて最高に楽しい3日間でした。

改めましてご一緒して下さったすべての皆さん

ありがとうございました〜\(^o^)/


チームいとまん阿蘇合宿 2日目 

May 30 [Tue], 2017, 6:07
Good morning 阿蘇

                     

                      

早朝6時の阿蘇スカイライン展望台

                     

                     

チームいとまん阿蘇合宿

                      

2日目スタート\(^o^)/

6時半熊本と大分の県境にあるオートポリスに到着

                      

午前中はサーキットでなかなか走る機会が無い沖縄組のたっての希望で3時間のチームエンデューロに参戦

                       

私自身も地方のサーキットで走る滅多にない機会。楽しみです・・

                       

ゼッケンプレートを付けて全員でコース試走へ・・・

                       

                       

1周3qのショートコース

                        

ホームストレートからの右コーナーがジェットコースターと呼ばれる下り・・・

                            

綺麗にライン通りに走ればブレーキ無しで走れるので気持ち良い〜!

                        

が、最後の100Rの登りが地味に辛い・・・・

                           

この後の右コーナーからの立ち上がりが我慢のしどころです・・・

                           

アップ代わりに3周程試走してライダーズミーティングの後、いよいよスタート。
 
                          

サポートの高巣さんやソロの井上夫妻を含めて総勢11名

頑張ります!

当初は3名×3チームの予定でしたが、体調不良でDNSになってしまったので8名3チーム

1チームは2名になっちゃう計算。

午後も阿蘇を走る予定ですすし、1人の負担を減らそうって事で、チームの隔てを無くして、ピットに戻って来た順に準備が出来てる人が次を走る。と言う言う緩〜い感じに変更。

第1走者はレース慣れしてるがんパパさんとヒサシさん

                        

そしてワタシの3名で。

                        

8時45分スタート

                       

別に上位を狙おうとは思ってはいませんが、ここはエンデューロ職人の腕の見せ所(笑)

先頭の大集団で幸先の良いスタートを切りますが、やっぱり標高差30mの緩い登りが私には辛いペース・・・

                         

5〜6倍で2〜3分。
どうにか3周は頑張りましたが4周目の登りの頂上のコーナーからホームストレートへの立ち上がりで切れたのでピットインして次の走者にバトンタッチ。

                      

QOM獲ったど〜\(^o^)/

                         

私がトップを務めたチームいとまんHがなんと1時間の途中経過でチーム混合5位の入賞圏内

                      

ヒサシさんとがんパパさんとワタシでHチームだけは入賞を目指す方向に・・。

                      

普段はお任せのピットでのチップの交換も率先して頑張ります・・・                                       
                        

                        

応援も楽しい〜♪
                       

私の2巡目もラッキーな事に1周目の最後の登りの頂上付近でVC FUKUOKAがコントロールする先頭集団に上手く乗れますが・・・

                        

やっぱり4周目の同じ所で切れたのでピットイン。

2時間終わった時点の順位も5位。

3位までは1LAP以上の差が付いていますが、4、5、6位は同一周回の数十秒差。

7位は1分以上差が付いてるからイケるかな?って思いましたが・・・

3巡目の私は完全に集団に見放されてTT状態で4周・・・

ラップタイムも大垂れ・・・・苦笑

                        
                                             
もてぎや富士のような3000人規模のエンデューロは先頭集団以外にももう少しペースの遅い集団がいくつも出来ますが、そもそも人数が少ない地方のエンデューロ。

先頭集団以外はみんな個人で走ってる感じでどうにもなりません・・・

                       

3巡走って丁度1時間。36q走って私の任務は終了…

そんなこんなしてる間、居眠りしてる師範にいたずらしたり。。。

                      

遊びゴコロも忘れないのがチームいとまん(笑)

                        

そしてHチーム最終走者はがんパパさん

                        

残り30分を切った所でのピットインのロスタイムが命取りになって入賞を逃すことに。残念・・・苦笑

でも楽しかった〜!

それよりピット内は乗車禁止で徒歩。とか、最終走者の交代のピットクローズも無し。

地方の耐久レースのいい意味で緩い感じが新鮮でした。

そして終わった頃に10番目のオトコが到着・・・笑

                         

オートポリスのレースが終わったのが11時…

レンタカーで道の駅阿蘇に移動しお昼ご飯の後、地元の井上ご夫妻のアテンドで午後のライド開始。

                           

目指すは登る事7qの箱石峠…

                        

                        

今日も素晴らしいお天気の中、最高の景色を堪能しながらのクライムは午前中のレースの疲れを忘れさせる程…

                         

                         

どこを切り取っても絵になる風景に感動しっぱなしのワタシ。

                         

                          

最高のお天気

                         

そして最高の景色・・・

                           

                          

最高の仲間達

                           

                           

登った後のお楽しみのダウンヒルを楽しんだ後は地震で倒壊した阿蘇神社へ・・・

                          

                          

井上さんの奥様みゆきさんのお知り合いの和菓子のお店「向栄堂」さんでひと休み♪

                          

おススメの葛ソルベ
                          

ごちそう様でした〜!

                             
                         
蘇山郷に戻り午後のライドは42q。

                           

充実のサイクリング

                             

やっぱり地元の方の案内して頂くと違いますね〜。

案内して下さった井上ご夫妻ありがとうございました〜

そしてレースとツーリングを楽しんだ後は・・

                          

軽木さんのご自宅のお庭でバーベキュー\(^o^)/

                         

カンパーイ!!

                                                    
阿蘇でお肉屋さんを営む軽木さん

                          

最高級の馬刺し

                           

阿蘇の赤牛・・・

                           

なんて贅沢なBBQなんでしょう・・

                           

                            

酔っ払いはこんな自転車に乗ってはしゃいで・・・(笑)

                            

楽しいお酒と楽しいお喋り・・・

                            

阿蘇の長い夜は続きます・・・

                            

明日はいよいよ最終日。

                             

最後まで目いっぱい楽しみますよ〜!
                         

チームいとまん阿蘇合宿 1日目 

May 29 [Mon], 2017, 10:50
金曜日は福岡経由で阿蘇へ…

                     

                    

行ってきまーす\(^o^)/

                     

遡る事、4年前・・・

沖縄時代のチームメイトのがんパパさんに阿蘇遠征に誘って頂きましたが、ちょうど脊柱管狭窄症の術後数週間。

涙を飲んで諦め、次のチャンスを待っていたところ、ちょうど1年前に熊本の震災

壊滅的な被害に遭った阿蘇ですが、震災直後からいつか訪れたいと思っていた所、チームいとまんのメンバーが合宿をするという事でお誘いを頂きご一緒させて頂く事に・・・

朝9時。沖縄組と福岡空港で合流。

                       

レンタカーで熊本市内へ…

                       

まずは熊本市内に立ち寄り震災の爪跡残る熊本城へ・・・

                       

                       

加藤清正の像

                      

復興の文字が・・・
                       

桜の馬場と言う情緒溢れる小道でひと休み・・・

                       

                       

熊本と言えばくまモン♪

                       

ランチは焦がしニンニクたっぷりの熊本ラーメン♪

                       

再びレンタカーで阿蘇に向かいます…

                       

                         

ミルクロードを登っている所で熊本空港から自走組の師範と守田さんと合流

                       

                       

今回の阿蘇合宿の話を聞き、参加して下さる事になったお2人・・・

                       

阿蘇駅前でボディーショップを営む井上さんご夫婦の自宅で自転車を組ませて頂きます・・・

                       

全員揃った所で草千里を目指す事に…

                       

                       

                       

                       

斜度はそれほどキツくありませんが、13qの長い登り。登って行くと・・・

                       

                       

                       

この景色・・・

                       

                                             
  
大草原に放牧された牛馬。

                        

                        
                       
左に烏帽子岳

                        

                        

右のカルデラの向こうは大観峰。

                        

                        

映像や画像で見たそのままの景色に大興奮のワタシ…

                        

が、アスファルトに残るひび割れや山崩れに地震の爪跡を感じます…

                         

                         

登る事約13qで草千里に到着。

                         

                           

登った後のもうひとつのお楽しみはダウンヒル…

最高の景色をノンストップ。

超〜気持ちいい!

最高のダウンヒルを楽しんで初日の草千里ライド終了〜!

                          


今日明日お世話になる蘇山郷にチェックイン

コルナゴ部長こと中尾さんの宿として自転車乗りには超有名な温泉旅館・・・

                         

                         

ウエルカムのお薄を頂いて

                         

                         

温泉に浸かってホッと一息…

                         

さて夜の阿蘇の街に繰り出しますか…笑

                         

馬刺しに辛子蓮根

                          

                           

阿蘇の夜の部

                          

始まりました〜\(^o^)/

明日はオートポリスの3時間耐久とサイクリング

楽しみです♪


                          

松郷〜定峰〜志賀坂〜高篠 峠三昧 

May 25 [Thu], 2017, 23:03
水曜日のシャーク練はDeaf JAPAN(日本ろう自転車競技協会)の簑原 由加利選手と参加させて頂きました。

                  

手話の出来ない私は手帳サイズのホワイトボードを持参…
スタート前にコースの説明や走行中の注意点などを筆談でコミュニケーションを取ってからスタート。

                  

コースは亀井をスタートし、松郷峠〜定峰峠〜秩父に降りてR299の小鹿野のコンビニまでノンストップ。

                   
            
松郷までのアプローチで
「前島さ〜ん!」と声掛けしながら抜いていくのは水曜練…

車列の先頭は東京VENTOSの高木三千成選手。
ミッチーから声を掛けて頂くとはなんとも嬉しかったので図々しく車列の先頭まで言って記念撮影…笑

                  

水曜練の皆さんと松郷峠に入る手前までご一緒して登板…

ここの所の昼夜問わないハードスケジュールにスタート時点からお疲れ気味の私…

定峰峠は皆さんゆっくり登って下さったにも関わらず、私にとっては非常に厳しいペース…
なんとか喰らいついた所、PBを更新…

                    

裏定峰を降り、R299の緩い上り基調のペースが速い…
ツキイチなのに延々4倍のペースに本調子では無い私は既に黄信号…

                    

一旦コンビニ休憩していよいよここから志賀坂峠までの20kmの登りですが、再スタートしてからも相変わらずの速いペースにもはや着いて行けず、集団から離脱…

疲れから身体が心拍を上げるのを拒絶している感じですが、止まって休むのも身体が冷えちゃいそうなので、集団が折り返して来るまでサイクリングペースで淡々と…

                    

                     

ゆっくり登ると素晴らしい景色なんですね。笑

                      

自転車から降りて写真を撮ったりしていたら、峠のトンネルで折り返して来た集団が戻って来たので一緒に下ります。

                       

再びコンビニ休憩でがっつりご飯を食べたら体調もどうにか回復。

帰りのR299の下り基調の高速巡航にはなんとか着いて行き、最後の高篠峠までの激坂もどうにか登板。

                       

しかし由加利選手。本当にガッツがあります。
最後の激坂も男性陣に喰らい付いて行く根性は見習わなければ…

7月にトルコで開催されるデフリンピックの日本代表として出場が決まった由加利選手。
気合いが違いますね。

今回の由加利選手との練習で改めてハンドサインの重要さを感じる事が出来た事も収穫でした。

レース中に一緒に走る事が多く、1度一緒に練習したいね。と話していた事が実現してとても辛く楽しい練習になりました。

                     

そんな彼女を温かく迎えて下さったシャークアイランドの皆さん。ありがとうございました。

またよろしくお願いします!

もてぎ祝勝会と通勤練とソムリエ資格 

May 23 [Tue], 2017, 22:32
月曜の朝、大阪遠征から帰宅し、午後からの勤務を終えた夜・・・

上野ノ浜ちゃんで、もてぎの優勝祝いをして頂きました。

                     

                      

                      
                

皆んなが「りつこロボ」のステッカーが欲しいって言うから配ったけど

そんなもん貰ってどうするんだろ?笑

大阪遠征でお布団で2日も寝てない状態でしたが、いつもに増して舌好調…笑

皆さんありがとうございました〜\(^o^)/

                     

セッティングしてくれたカトちゃんに感謝。

火曜日

弾丸大阪遠征から飲み会続き

流石の私もお疲れモードですが

何故か大人気の「りつこロボ」ステッカーを増産してもらうお願いを兼ねて

今朝も通勤練へ…                  

岩淵水門までは流して行こうと思ってたのに、今朝も元気な朝練組がスライド…

え〜マジ…^^;
って思いましたが、折り返して来たのでツキイチのメグちゃんに張り付いて水門まで…

2人帰って入れ替わりにフレッシュさんが3人来て6名でスタート…

                   

何だか最近めちゃくちゃ速くて辛い…

一本やって来たせいか、それとも飲み疲れか…

キツくて所々でローテを飛ばして貰いながらどうにか張り付きますが、堀切の登りのフジくんのペースアップで千切れて終了…

ふぅ〜
コレに着いて行ければクリテのゴールスプリントでもいい線行けるんでしょうけどね…

でもこの通勤練のお陰で堺クリテを完走出来たと言っても過言じゃありません。

思いがけず朝から2本もやることになっちゃいましたが継続は力なり…

                        

                          

今日もありがとうございました!

大ちゃん「りつこロボ」ステッカーよろしくね!笑

                        

夕方仕事から戻ったら

                            

なんだか凄いのが来ちゃったんですけど。

                          

勉強し直さなきゃ…(・_・;


怒涛の弾丸大阪遠征 JBCF堺クリテ 

May 22 [Mon], 2017, 9:49
日曜日はJBCF堺クリテ

土曜の23時。東京駅鍛冶橋バスターミナル発

                

弾丸車中泊2日。

                   

大阪遠征へ・・・

朝7時 天王寺着

                 

                 

どこでも寝れるワタシ・・・ぐっすり眠ってきつねうどん♪

                  

JR天王寺駅から阪和線の百舌鳥まで輪行で現地入り・・・                  

堺在住のイルクオーレの美並さんの奥さんの聡子さんのお仲間の女子選手を紹介して頂くことに・・・

                   

試走時間は設けられていませんが、交通規制が始まる前にコースの確認。

                   

地元大阪の方に一緒に走って貰えて心強い・・・

                    

シマザキ先生やトミーやマツイくん・・・

                     

埼玉の仲間のテントにお邪魔してコーヒーブレイク

                     

メイン会場はお祭り・・

                     

そんなこんなしてる間に

                     

エキシビションの堺国際クリテが始まりました。

                     

私はと言えばTOJの前座レースのJBCF堺クリテに参戦。                      

出走は24名。

              
                    
ギャラリーが多くてアドレナリンが大放出の予感…

しかしホンマ暑いわ〜大阪。

頑張るでぇ〜\(^o^)

                     
                    
E1のレースが始まった辺りで聡子さんが自宅から持ってきて下さったローラーでアップ

                    

12時過ぎに出走サイン追えて待機・・

                     

PHOTO:Kensaku Sakai

沖縄の陽子ちゃんとシャークの典子が居るので心強い・・

                      

今日はシスターローズジャージの唐見さんもいないことだし・・・

                       

スタート位は強気に最前列・・・笑

                       

2.7q×7周=18.9q

                        

12時30分スタート

1周目の最後の4コーナーからの登りでいきなり千切れますが・・・

                         

集団は吉川さんの逃げをコントロールした落ち着いたペース

コーナーで緩んだ隙を踏み倒して第2コーナ−辺りでどうにか集団復帰…

                         

そこで無理をした為、左ふくらはぎが攣りはじめますが、登りで完全に攣るのを誤魔化しながら周回を重ねます・・

                         

                          

                           

その後は安定の車掌位置で皆さんの走りを見守らせて頂きながら

                          

前3人が逃げて30秒遅れの13人の集団ゴールでズブズブの14位でコール

でももう良いんです。

着順なんてもはやどうでも良いんです。

来月52歳を迎える最年長。
                     
沢山のギャラリーが応援して下さる中で完走するだけで感無量です。

                    

いやあ〜!楽しかった!!  

レースを終えて沖縄の陽子ちゃんとシャークの典子と・・

                      

集団で果敢に前々で攻める二人の姿に追いつこうと頑張ることが出来ました。                      

レース後の陽子ちゃんとのオフショット

                      

サカイさんいつも素敵な写真をありがとうございます。

                      

TOJのTTも観戦できたし

                      

NIPPOの窪木選手にサインを貰って写真も撮れたし

今日のミッションはコンプリート\(^o^)/

さて新世界に飲みに行きますか…笑

                      

大阪生まれの私ですが、通天閣に来たのは恐らく40年ぶり・・・ 

                                      
                      

とりあえず乾杯

                       

大阪と言えばやっぱり串カツ 

                       

その後づぼらやでてっちりからの・・・

                        

締めはたこ焼き…笑

                         

そして22時天王寺発のバスで帰京の途に・・ 

朝6時過ぎに東京駅に到着し、朝7時・・・   

弾丸大阪遠征から帰宅…

                        

登校する次男の朝食にもどうにか間に合いました。

さて午後からの勤務の後は今夜も飲み会・・・

まずは山盛りの洗濯物を片付けますか・・・・苦笑

長男のパソコン 

May 20 [Sat], 2017, 21:47
長男の大学入学から1年…

ずーっと欲しいと言われ続けていた自分のパソコン。

土曜の午後、やっとお互いの時間の都合がついたので家電量販店へ…

ExcelとWordとパワポが出来れば良い。って話だったので、DellかLenovo辺りの格安ノートに別売りでパワポのソフトを買えば良いか。位のつもりだったのですが…

彼が狙っていたのはMicrosoft surface…( ̄▽ ̄)
イマドキのタブレットとパソコンが一緒になったアレです…^^;

                       

そんな高いもの要らないよ。
って言いたい気持ちをグッと抑え、1つ前のモデルで1台だけ残っていた奉仕品を購入…

正直、大学生には贅沢過ぎると思います。
が、1年間、先輩や同級生のパソコンを色々見てそれでもsurfaceが欲しい。って言うものをダメとは言えませんでした…

今の子供って物を欲しがらないですからね。

私達の頃ってコンポが欲しかったり、時計が欲しかったり、カメラが欲しかった、ゲームが欲しかったり…
物欲の塊でしたけど、今はiPhone1つ与えておけば何も必要無いみたいですから。

公立高校から高い予備校代をかけた訳でなく、自宅から通える大学に推薦で入ってくれた孝行息子。

今はバイト代で賄えるようでお小遣いらしい物を渡す事もありません。

そんな息子はきっとそのずっと欲しかったパソコンを大切に使うんじゃ無いかと思います。

秋に二十歳を迎える息子への一足早いお祝い。

頑張って勉強しろよー!笑

通勤練とけやきビール祭り 

May 20 [Sat], 2017, 11:32
終末金曜日は通勤練に参加…

                      

大ちゃんにお願いして作って貰ったステッカーを受け取る約束をしてたワタシ。

                      

昨夜、ワインを飲み過ぎて起きるのが超〜辛かったけど、頑張って岩淵水門へ…

先日の糸魚川で傷つけちゃったフロントフォークの傷が綺麗に隠れるカッコ良いステッカーを作ってくれました。

                    

MAEJIMA JAPAN みたいでカッコいい〜\(^o^)/                   

マシーンりつこ
ロボりつこ
サイボーグりつこ
機械のようなオンナだからね・・・笑

                     

Team RITSUKOのチーム員には無料で進呈しますw

大ちゃんありがとね!

通勤練の方はと言うと今日は速かった…( ̄▽ ̄)

                   

                    

心拍は173まで上がって死ぬかと思いましたが、明後日は堺クリテ。

レース前の良い刺激になりました。

みんなありがとう!

怒涛の5連勤も最終日。

                  

週末最後を飾るのは

                   

さいたま新都心

                   

けやきビール祭り\(^o^)/

                    

公私共に忙しい一週間でした・・

日曜日は大阪日帰り弾丸高速バス輪行遠征・・・

頑張ります・・・(笑)

ローストホース 

May 19 [Fri], 2017, 11:14
木曜日は浜町勤務を終え広尾へ・・

沖縄から帰って来た加南子さんとガクさんのお声掛けで会員制の隠れ家レストランへ・・

珍しい馬肉料理を頂いて来ました。

                       

牛のように熟成させたりせず、新鮮さが命と言う熊本産の馬肉。

                    

馬の脊髄を使った煮凝り

                         

「うちの馬肉は世界一。」と自信を持って提供される馬肉料理と美味しいワインを頂きながら楽しいお喋り。

                    

熊本と言えば「からしれんこん」

                    

この食事会の為に遥々沖縄から来たみゆきちゃんも・・

                    

美味しかった

                    

楽しかった

ガクさん貴重な機会をありがとうございました^ ^

通勤練からのオシゴトからの薔薇 

May 18 [Thu], 2017, 10:54
火曜は久々に通勤練へ…

荒川を北上していると通勤練の前に朝練で南下して行くメンバーの中にメグちゃんの姿が…

折り返して来るのを流しながら待って乗り、とりあえずツキイチで岩淵水門まで…

                    

今日はフルメンバー

                     

フジくんのカウンターアタックで始まり、どうにかローテに加わりながらへばり付きますが、千住新橋を過ぎたあたりでのアタックで千切れて終了…                    

ある程度の速度でも一定ならどうにかなりますが、相変わらず急な加速に弱いですねぇ…
週末はクリテなのに大丈夫か?ワタシ…😅

                    

今日は午後からの勤務なので久々に河口まで流してメグちゃんと1分ローテ。

                    

今まさに見頃の平井大橋下のポピーで写真を撮って解散。

                     

本日44q。90分。

                     

久々の通勤練。やっぱり短時間高強度の良い練習が出来て有難い限り。
ありがとうございました〜!

さてヨガを1本受けてからのオシゴト。

お弁当を食べようと職場の休憩室に入ったら

                      

ときがわベースみたいになっててビックリ…!(◎_◎;)

元々オフィスglicoはあったんですけどね

                       

しかし、柿ピーとかブルボンプチとか
つまみっぽいもんばっかり…^^;笑

ビールが無いのが不思議な位の品揃え

タイムカード押した瞬間に
プシュっとやれたら最高ですねー笑

そして退勤・・・

りっちゃ〜ん!
今年も薔薇が咲いたよ〜!
好きなだけ持ってって〜!って

としみちゃんからのメッセージ
仕事帰りに頂きに行って来ました。

                   

殺風景なキッチンが華やかになって

                    

毎年この1週間はキッチンに立つのが嬉しくなるんです。

                    

としみちゃんありがとう。

                    

手入れが大変だと思うけど
今年も愛情込めて育てた薔薇。
楽しませて頂きますね。
2017年05月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
アイコン画像りっちゃん
» あさタマからの多忙な一日 (2017年05月20日)
アイコン画像Bluma
» あさタマからの多忙な一日 (2017年05月18日)
アイコン画像りっちゃん
» 糸魚川前日 (2017年05月15日)
アイコン画像てつ
» 糸魚川前日 (2017年05月13日)
アイコン画像りっちゃん
» パンライドからの赤羽往復 (2017年05月08日)
アイコン画像てつ
» パンライドからの赤羽往復 (2017年05月06日)
アイコン画像りっちゃん
» 陣見山からの都幾川桜堤ライド (2017年04月13日)
アイコン画像てつ
» 陣見山からの都幾川桜堤ライド (2017年04月13日)
アイコン画像りっちゃん
» 再び北へ・・・ (2017年03月10日)
アイコン画像てつ
» 再び北へ・・・ (2017年03月10日)
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:りっちゃん
  • アイコン画像 血液型:O型
  • アイコン画像 現住所:東京都
読者になる
某ビールメーカー勤務の夫の転勤で沖縄に4年半住んでいる間になぜか、ロードバイクの魅力にどっぷりハマり、再び転勤で地元東京に戻ってから早や6年。 家事とパートの傍ら、実業団レースやジャパンカップ。おきなわでの完走を目指す主婦レーサー。 大学1年の長男と高1の次男。二人の息子を持つ母でもある。
Yapme!一覧
読者になる