運動不足解消スイムと高級ヘアサロン 

September 24 [Sat], 2016, 9:59
金曜日

グッスリ眠ったらモヤモヤはスッキリ。

オープン前に75秒サークルで50m×8本

                      

たった10分だけですが久々にインターバル。

                      

雨続きの運動不足がちょっとだけ解消出来たかな。

17時までの勤務終え、夕飯の支度を済ませて銀座へ。。。

お友達の紹介で高級ヘアサロンのカラーモデルをしてきました・・・

                              

ちょっと一般の主婦では脚を踏み入れる事の出来ない高級ヘアサロンでの至福のひととき…

                      

ふむふむ…

世のマダムはこういう雑誌で美魔女の研究をしてるんですねー

勉強になるわ〜ー

                      

2時間でこの仕上がり・・・

カラーリングでは無くマニキュアなのでダメージが少ないんだとか。

ツヤ感が嬉しい…

                      

お店を出てふとメニューに目が行きましたが・・・

Color ¥11880〜だと〜!(◎_◎;)

普通にお金払うとこんな値段なんですね…

恐るべし…

銀座 資生堂…

花金(古っ…^^;)の銀座…

せっかく綺麗にブローして貰ったので寄り道したい所ですが、デートの相手も居ないので…

ちぇっ…帰るか…^^;苦笑

雨の富士チャレDNS 

September 23 [Fri], 2016, 6:12
秋分の日は富士チャレ

朝4時にチームメイトのカナヤくん、ミナミさんと共に富士スピードウェイに向けて出発・・・

雨予報でしたがやっぱり・・・

                

6時にゲートに到着しますが・・・

                 

雨脚は強くなるばかり…

                 

7時からスマートコーチングの安藤コーチの初心者講習会に参加…

                  

降り止まない雨…

                  

雨のブレーキングの講習を受けますが、あまりのブレーキの利かなさと前が見えない事に身の危険を感じ、DNSを決意…

                  

「前島さんですか?いつもブログ拝見してます・・」と参加者の女性に言われてご挨拶・・・

読んでいただいてるんですね〜有難い事です・・・

                   

しかし、酷い雨です・・・

今まで雨でもエントリーしたレースの出走を止めた事は無かったワタシ。

初めてのDNSですが、これからジャパンカップにおきなわ。と大事なレースが続くので、落車のリスクは避けたいところ・・・

一方、ここまで来たんだから。

                     

とシャワーキャップを被り、1人出走準備をするカナヤくん…

                                       

同じくDNSを決めた美並さんと準備をお手伝い…

                     

傘を差しててもびしょ濡れになる位の雨脚…

                      

安全第一で…
                       
                     
行ってらっしゃい!

                       

最前列に整列するのは愛三、レモネードベルマーレ、竹芝のゲストライダーの皆さん

                          

そして安藤コーチに我らがちゅなどん!

                       

気温は18℃・・・
                       

スタートを見送って応援するにも寒いのでクリスタルルームで観戦

                       

途中、チームエンデューロで参加のてるみさんのピットにお邪魔したり。。

                       

応援する事、約3時間・・・

                                             

カナヤくん
                        

土砂降りの雨の中、3時間切りで無事完走\(^o^)/

                        

100q終わってやっと小降りになりました。

帰りがけにてるみさんのピットにご挨拶に行ったら・・・

                        

「温まるよ〜!持っていて〜!」

                        

仲間の分まで豚汁の差し入れ

                        

走ってもいないのに帰りのSAでカツそば

帰宅して洗濯してお風呂入ってプシュ〜

                        

走らなかったのに妙に倦怠感…

1番雨脚が強い時に試走をしたのが不味かった。とか、DNSを決めたのは自分なのに…

雨でも負けずに走りきった人もいるのに…

とモヤモヤ…

風呂上がりの体重計の数字に嫌悪感…( ̄▽ ̄)

考えてみたらこの1週間。マトモに自転車に乗れたのは3連休の初日だけ…

ツールド東北からの富士チャレDNS…

乗れないストレスですね。きっと…

週末の赤城よ。晴れてくれ…

雨上がりの通勤ライドとMag−on大人買い 

September 21 [Wed], 2016, 21:46
水曜日は久々の浜町通勤

                  

秋場所…

                    

朝から盛り上がってます。

                    

やっと雨が止んで自転車通勤\(^o^)/

勤務終了後、いつものお店に立ち寄ったら・・・

人形町勤務の自転車乗りのトミーさんに発見されちゃいました・・・

                 

発見される場所が鯛焼き屋って・・・…^^;

明日は富士チャレ初参戦。

100q野耐久なのに補給食を買って無い事に気がついたのが今朝…^_^;

買いに行ってる暇が無かったのでamazonで大人買い。。

                 

朝頼んで夕方着いてるって凄いですよね

#Magーon
#富士チャレ
#赤城山ヒルクラ
#ジャパンカップ
#おきなわ

明日はガッツリ雨の予報・・・

晴れ女パワー発揮をしたいところですがどうなることやら・・・・

佐々木の帰省と超久々のローラー 

September 20 [Tue], 2016, 21:41
連休最終日。

昨日、秩父に自転車持って行ったのに乗れなかったので、乗りたかったんですが・・・

疲れが溜まってて起きられなかったのでオフ。

夕方、先週お世話になったアイツが出張を絡めて上京・・・

                      

先週お世話になったので

                     

1泊2食のお返し…

                     

ユニフォームまで洗わされるの巻。。。

そして翌朝・・・

いやぁ〜

よく降りますねぇ…^^;

佐々木のワイシャツにアイロン掛けて、駅まで送ってやって、昼からの勤務の前に大っ嫌いなローラー…

                    

ローラーするの何ヶ月ぶりでしょ?

                     

康平のサイン入りTシャツを見ながら気合いを入れて…

                     

時間が無いので5分アップ、FTP20分、5分ダウンの30分…

                      

183w20分。意外と楽に感じたのでもう少し上げても出来るかも?

                      

さて雨ですがお仕事行って来ます!

秩父宮杯応援とお祝ディナー 

September 19 [Mon], 2016, 18:05
土曜日は旦那と師範と共に埼玉県の秩父で行われる秩父宮杯の応援へ…

                   

朝5時過ぎに自宅を出発し、8時に現地到着。

開会式を前に集まっているのはあさタマでお世話になっている皆さん。

                                      

今年で64回目を迎えるというロードレースとしては最古であろう由緒ある大会・・・

                    

9時〜市民Bに出走するのはイナバさん、イーグル、ツナシー

                    

信成君も出走

                    

市民CはSPIRITOから村上さんと小野瀬さん

                    
                
マスターズは昨日、駒G練でご一緒して頂いたチームメイトの大谷さん

                    

松村さんとシゲさん

                     

中高生に囲まれながら女子クラスにエントリーするのは新川さんに真弓さん

                     

スタート\(^o^)/

                      

                                         

一般男子残り3周。

                       
                       
                       

市民Aはジャンが鳴りました…

                        

一般の部…

                         

                            

ゴール!
                         

                         

                            

熱い走りお疲れ様でした\(^o^)/

レース観戦が終わって旦那に秩父名物豚味噌丼を食べさせてあげたいと思いましたが・・・
                       
                          

野さか30組待ちにつき、ちんばたへ…

                          

秩父名物豚味噌漬けとわらじかつのW丼。

旨し\(^o^)/

雨が止んだら乗ろうと思って車に自転車積んで来ましたが

                           

食事が済んでも止ま無いので日帰り温泉へ…

レース観戦温泉グルメツアーの1日。

たまにはこんな日も良いですね。

昨日は長男の19回目の誕生日。

今日は私達夫婦の22回目の結婚記念日。

次男は文化祭の打ち上げに行っちゃったので3人で食事に行って来ました。

                            

ずっと前から気になっていた地元のトラットリア。

                             

カウンターだけの小さなお店ですが長男を挟んで座るのも悪く無いですね。

                              

聞けば今年で18年目だとか…

                               

我が家の歴史と共に歩んで来たお店。

                              

本来ならば石巻に行っていたはずの週末。

                              

3人でお祝い出来て良かった…

ひるサイ併設駒Gおきなわ対策練 

September 17 [Sat], 2016, 18:27
ツールド東北がキャンセルになって暇になってしまった3連休初日。

「悔しいから練習してやる〜!」って事で、ひるサイ併設の駒Gおきなわ対策練に参加。

5時に自宅を出発しますが、夜明けがすっかり遅くなってまだ真っ暗…

北上しているうちに段々明るくなって来て

                   

5時45分岩淵水門スタート。秋ヶ瀬を目指します…

                   

秋ヶ瀬で先行のひるサイ組と駒Gおきなわ対策組に分かれたので私は駒G組で物見山に向かいます…

                   

                      

メンバーはFITTEの飯沼監督に福岡さん。

                    

ポンズジャージはお久しぶりの川島さん。

                     

そして駒Gと私の5名。

駒G対策練の今日のお題は 秋ヶ瀬〜清澄周りで物見山〜秋ヶ瀬。約75qをノンストップ。

巡行速度はひるサイ本隊より若干遅めなので、牽く時間は短くてもとにかくローテに加わります。

途中、平日練でご一緒した事のあるコチザワさんも合流。

                     

早俣橋を渡ったあたりで前に出ますが、交代してくれる気配がありません…

「このまま物見山までお願いします。」と福岡さん…

「え〜!!それは無理…ローテに入ってるだけで勘弁してくださいよ〜」と言いますが…

「おきなわ完走出来ませんよ!」ですって…

厳しい〜!鬼だ!鬼…笑

高坂辺りでチバポンズのチームメイトの大谷さんが合流。

平地はどうにか着いていけますが、問題は登り…

清澄の手前の平地辺りでローテをパスして温存。

清澄〜鳩山2段坂まではどうにか食らい付き、山村学園坂で千切れますが、岩殿の信号に助けられ、ノンストップで帰路へ…

帰りも高速ローテか続きますが、もはや前に出る力は残っていないのでツキイチ…

しかし1番元気なのはなんと言っても駒G…

駒Gのナチュラルに走っても40q/hの牽きに死ぬ思いでついて行き、無事秋ヶ瀬に帰還。

                     

今年も健康調査票を提出しながら市民140qにチャレンジするという駒G

                     

今年も乗鞍の年代別チャンプで来月74歳を迎えると言うスーパージジイ

ひるサイ先行組のFITTEメンバーと合流し、帰路へ…

                     

元チームメイトと今のチームメイトだけしか居ないって珍しい。

                      

凄〜く不思議な感覚でとても嬉しい練習になりました。

                      

コレも珍しいご近所の國定さんと平井まで。

                      

140q走って流しも含めたアベレージは29.6q/h

                      

                      

                      

10時45分帰宅。                     

どんだけ速かったんでしょ?^^;苦笑

ご一緒して下さった皆さんありがとうございました。

明日秩父宮杯に出る皆さん。

頑張って下さいね〜\(^o^)/

ツールド東北DNS 

September 16 [Fri], 2016, 22:17
今週末はツールド東北。

走行管理ライダーとして3回目のツールド東北に参加予定でしたが、私のミスで参加が取り消しになってしまいました…

事前講習会が沖縄旅行に重なってしまった為、出席出来ない事を連絡すらしなかったからです。

おまけにPCに10日前に届いていた参加取り消しのメールに気付いたのが出発を明日に控えた今日と言う大失態…

                    

確認して無ければ現地に出発していたところでした…^^;

一昨年は170q。昨年は100q。

3年目にしてやっと210qの気仙沼フォンドのサポートに選んで頂いたのに残念でなりません。

                    

1年に1回地元石巻のTeam A-gooの皆さんとお会い出来ないのも本当に残念で残念で…

選んで頂けるかどうかはわかりませんが、来年の大会でまたお目にかかれる事を楽しみにしています。

次男の事故とFTP20分走2本 

September 16 [Fri], 2016, 20:15
水曜夜、夕飯の支度をしていたら次男から着信。

部活が終わって自転車で帰宅途中、後ろに子供を乗せたママチャリと出合い頭に衝突し、自走不可能。車で迎えに来て。とSOS…

幸いにも相手の母子共に怪我は無くママチャリも無傷。

                 

受け身をとった形で転倒した次男の前輪のホイールはこの状態…

                

身体は肘を少し打撲した程度の軽傷…

ふぃ〜、、相手のお母さんと子供に怪我が無くてホントに良かった…

私の早朝の接触事故と次男の事故。大事に至りませんでしたが、二度ある事は三度ある。

気を引き締めていかないと。ですね…

そして翌、木曜は平日練。

激しい雨音で目覚めた時は一瞬怯みましたが、雨雲レーダーと天気予報を信じて車載で埼玉へ…

気を引き締めて安全運転で・・・

坂戸西のインターを降りた時点で路面はドライ。

高野倉の駐車場に車を停め、10時にスタート。

                     

今日のテーマは20分走×2本…

七重峠までの栗山線と白石峠を登るとの事。

マジか?何れも10%以上の激坂…

とても登れる気がしませんが、とりあえず行ってみることに…

                    

館山ダムまでのアプローチには彼岸花が。

                    

そうか…。週末はお彼岸ですもんね…

                     

                     

赤木七重線をゆっくり登り、師範のGOサインで20分の計測開始。

                     

FTP値に出来るだけ近い数値を目指して登りますが、キツいの何のって…^^;

                      

20分180w。どうにか現在のFTP値をどうにかクリア…

                      

ここが七重峠の頂上ですがすでにオールアウトに近い状態…

                      

マジでもう1本登るんですか〜?

しかも白石峠…^^;と泣きを入れたら、

「じゃ、予定変更で定峰峠で。」と師範…。

定峰だって大概辛いですが、白石よりはマシですからね…^^;苦笑

登っていた時は気になりませんでしたが、やはり山は降っていた様子。

ウェットで荒れた路面に気をつけながら荻殿線を慎重に下り、定峰の登り口の白石バス停の茶屋でひと休み

                   

                    

                    


20分走再び…                    

栗山線のような10%以上の急勾配では無いものの緩くてスピードが出せるだけに地味にキツい定峰峠…

180wを下回らないように頑張りますが、2本目はやっぱり厳しい…

19分10秒で自己ベストを更新。

                     

20分に50秒足りませんが…^^;

                       

平均170w…やはり2本目は垂れちゃいました…^_^;

ヘロヘロになりながら、白石峠の頂上までの登りを何とか登って白石を下り、13時半。高野倉の駐車場に帰着。

帰りにいつものうどん屋さんで肉汁つけうどんランチ^ ^

                       

昨日の平日練。距離こそ55qと短いですが、獲得標高は1344m。やり切った感満載。

20分走×2本。めちゃくちゃキツいですが、FTPの底上げや、調子を上げるには効率の良いトレーニング。

                       

とても1人では辛くて出来ないメニューを考えて下った師範には本当に感謝です…

早朝の接触事故と通勤練 

September 15 [Thu], 2016, 7:30
水曜早朝・・・

あさタマに行こうと車で彩湖に向かっていたら車ぶつけられちゃいました…泣

接触しただけで、双方怪我は無かったのが幸いですが、警察呼んで事故処理してなんだかんだで1時間…^_^;

せっかく早起きしたのに悔しいから独りあさタマしようと彩湖に向かいましたが…

そうだ!通勤練に行こう!と自宅にUターン…

                   

転んでもタダじゃ起きないぜw

だって嫌な気分のまま1日を過ごしたく無いじゃないですか・・・

                    

一旦家に戻り、車を置いて自走で通勤練へ…

                     

牽いてる時間こそ短いですが、きちんとローテに加わり、堀切水門手前の大ちゃんのペースアップにも耐え、ゴール手前で前に出るタイミング…

踏ん張って加速してみましたが、皆さんの発射台になっただけで終了〜^^;笑

ロックゲートまでお喋りしながら流して大ちゃんを見送った後

                    

メグちゃん途中2人で小松川橋〜岩淵水門約15qを1分ローテ。

向かい風な上に2人なので、通勤練よりキツい…

最後の500mでメグちゃんの加速に着いては行けましたが、水門の登りの真ん中位で力尽き終了〜^^;

                    

心拍170を超えるともうひと踏みが出来ません…

                    

精進しなくては…。

あ〜!スッキリした〜!

嫌な気分がぶっ飛びました。

メグちゃんと別れ、追い風を気持ちよく流して帰宅。本日65q…

                   

通勤練の皆さんありがとうございました〜!

さて、面倒な保険屋さんとの交渉。頑張らなくちゃ…泣

JBCF 舞洲クリテリウム レポート 

September 13 [Tue], 2016, 6:50
日曜日は初の大阪遠征。

始発に乗ってまずは羽田へ・・・

                  

東京は雨模様…

                 

久々のANA

                 

ギリギリ搭乗出来ました…^_^;

7時半に伊丹空港に到着・・・

                 

朝も早よからレンタカー借りて伊丹まで迎えに来てくれたのは・・・

今春から大阪のサルベージ会社に就職し、大阪勤務になった元イルクオ―レアルバイトの佐々木君・・・

実の母ちゃんにあうまえに、東京の母ちゃんの運転手をしてくれる奴におにぎりの差し入れ・・・

                 

さて、レース会場の舞洲へ・・・・

大阪生まれのワタシですが、最後に大阪に来たのは、当時6歳だった長男とUSJに来て以来ですから実に13年ぶり・・・

                   

車の窓から見えるこのUSJのアトラクションか?と思う様な巨大な建物はなんと大阪市のゴミ焼却施設・・・

                 

流石、大阪。ゴミ処理場まで派手派手ですわ〜、、、笑

会場に到着し、早速自転車を組み立ててくれる佐々木くん

                 

お母ちゃんは楽チン楽チン♪

                  

10時からライセンスコントロール

                 
 
そして昨日から大阪入りしている沖縄の仲間たちと合流

                  

今年からJBCFレースに参戦している陽子ちゃん

                  

彼女とJBCFのレースを一緒に走りたい。と言うのが今回の一番の目的なのです。

                 

そしてチームおきなわとして、JBCF初参戦のさーなりさんと長田くん

                 

そんなお2人と試走前にレース会場周辺でアップ

                 

沖縄の仲間と大阪を走ってるなんて何だか不思議な気分です・・・
                 
戻って湾岸の雑賀さんからお借りしたローラーで心拍を160まで上げてアップ完了

                 

陽子ちゃんと一緒に10分間の試走へ・・・

                  

                  

11時55分スタートのフェミニン

                  

JBCF12名に大阪車連のJCF登録選手4名の計16名で整列・・・ 

850m×25周。スタート

半周のローリングの後、1コーナーを曲がった所でリアルスタート

まず飛びだしたのはベテランの山下由起子選手

                  

私と同い年の彼女。いつもエネルギッシュな走りに刺激を受けているワタシ・・・
                   

そして若干21歳。昨日のTTでは見事初優勝を飾ったオダエリちゃん

                   

若さ溢れるるガッツのある走りでレースを牽引・・・・

                   

最近のレースでは強い選手に気後れしてしてしまい、いつのまにか後ろに下がってしまっていた私・・

                    

今日はとにかく前へ前へを心掛け・・・

                    

後ろに下がってしまっても落ち着いた場面で前に上がることを意識・・・

                    

常に5番手以内をキープする気持ちでとにかく集中・・・ 

                        
                   
7周ごと3回のスプリント賞狙いでアタックがかかっても冷静に対処            

                    

レースを牽引する選手に刺激を受け・・

                     

余裕のある場面では前に出てみたり・・・               
                    
                     

私が前に出ると続いて前に出てくれる陽子ちゃん

                     

久しぶりに積極的に動けてアドレナリン全開

                     

クリテが得意だと思っていた時代の感覚を取り戻しラスト3周・・・

                     

位置取りが激しくなる中・・

                     

しっかり同じ辺りを走っていてくれる陽子ちゃんの存在・・

                    

どれだけ励みになったことか・・・・

                    

                     

そしてゴールまであと100m・・・

                     

逃げていた藤原選手のが優勝し、2位争い4名の渾身のゴールスプリント


                     
そして6番手争いの私たち・・・

                    

下ハン握って持ちうる限りのゴールスプリントの末・・

                      

陽子ちゃんに刺されてゴール・・・

                                            

陽子ちゃんが6位、私が7位で無事完走。

                      

完走出来なくて凹むレースが続いていましたが、ちょっとだけ自信を取り戻せたレースになりました。

完走出来ただけで満足な私。一方、逃げを追えなくて悔しがる陽子ちゃん。

                     

さらに上を目指そうとする気持ちに感服でした…

正直、今回のレースの結果次第では実業団引退を考えていた私。

完走出来た事で陽子ちゃんに来季も続ける事を約束させられちゃいましたが、

来季も続ける気持ちになれたのは、舞洲で一緒に走りたいと思わせてくれた陽子ちゃんのお陰。

本当に感謝です・・・

そしてオダエリちゃん

                 

今日は惜しくも表彰台を逃してしまいましたが、果敢に攻め続ける若い彼女の背中を見ながら

「オバちゃんも負けてられない!」と頑張る事が出来ました。

結果がリザルトの順位だけでは無い事は一緒は一緒に走った私達が1番わかっていますからね。

さて自分のレースが終れば後は観戦time♪
              
四日市から応援に来てくれたリサのミニベロを借りてお買い物するオバちゃん♪笑

                  

そうそう、今日は沖縄の皆さんに食べて貰いたくていつものパンを焼いて来ました

                

パンを食べながらE1のレースを観戦

                 

そして、尼崎からみっきいさんも応援に駆け付けてくれました。

                  

「りっちゃ〜ん完走祝いにビール買いにいこ♪」と誘ってくれたGeorgeさんと・・・・・

                

コンビニまでドライブ♪

                

気分はカリフォルニア\(^o^)/

                 

やっぱりデートはロードスターやねw

                  

バブリーな昭和のカップルに乾杯

                   

湾岸の雑賀さん手作りのハムを頂いたり・・・

                   

                   

まだこれからレースだって言う人もいるのに・・・

                   

飲んだくれててスミマセン・・・苦笑

                       

そして15時半も回ってやっとE3のレース・・・

                    

元部下リサにアップオイルのマッサージを受ける日本最速コンビニ店長さーなりさん

                    

E3 2組目がスタート

                    

常に安定した位置で危なげない堂々とした走りぷりで無事完走

                    

初JBCFレースお疲れ様でした

そしてトリを飾るのはE3 3組目の長田くん

                    

                        
                    
惜しくも完走は逃してしまいましたが、経験値は上げられたはず・・・

                   

                    

次に期待してますよ〜!

                    

そして皆で健闘をたたえ合い・・・・

                   

                   

最後に一緒に記念撮影・・・ 

                    

チームおきなわ

お疲れ様でした・・・・

さて、それぞれ会場を後にしますが、20時15分のフライトまでには若干の時間があるワタシ・・・

帰りは関空・・・

空港に送ってくれると言う佐々木君に

「グリコに串カツ!」とわがまま言って難波の街へ・・・

                    

                    

先週は東京。今週は大阪。お母ちゃんに牽きづり回されるりさも一緒です。笑

                    

かに道楽

                     

づぼらやでよく「てっちり」食べたなぁ〜

                           

懐かしい・・・

                      


くいだおれ・・・

                    

幼い頃、父親に連れられて道頓堀に来た時に、コイツの首が伸びるのが怖くって怖くって泣き叫んでいた私・・・(笑)

                    

阪神が優勝するとカーネルサンダースが投げ込まれる道頓堀川・・・

                    

ドンキのビルには観覧車・・・流石大阪。スケールが違います・・・(笑)

                    

そしてやっぱりお約束のグリコでは・・・

                     
                                                                        
道頓堀だってジャージだぜw

                     

おとうちゃーん!宣伝しといたよ〜

                     

そしてやっぱり串カツ
                     

ソウルフードのどて焼きは外せへんねぇ〜

                      

若い二人に「ソースは2度付け禁止。」をレクチャー

                       

                       

締めはたこ焼き。

                       

りさ。応援ありがとう。

思いがけず一緒に大阪観光&食べ歩きも出来て良かったね〜\(^o^)/

先週は浅草雷門。

今週は道頓堀のグリコ…^_^;

ジャージ姿の記念撮影。

今度は何処で撮ろうか?笑

弾丸日帰り大阪遠征…

平井のお母ちゃんの為に朝も早よからレンタカー借りて伊丹まで迎えに来てくれたヤツ…

                    

ローラーやってる間に監督会議出てくれたり、レース中はゲキを飛ばしてくれたり、挙げ句の果てにグリコと串カツ!と言い出す母ちゃんに付き合い、関空まで送り届けてくれた彼のお陰で本当に楽しい遠征になりました。

ありがとね!

また大阪来るからよろしくなwww

そして無事機上の人へ・・・

                    

弾丸日帰り大阪遠征

久々にイメージ通りのレースが出来た舞洲クリテ。

大阪まで遠征した甲斐がありました。

応援して下さった皆さんありがとうございました。

51歳。もうちょっと頑張ってみますね。



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某ビールメーカー勤務の夫の転勤で沖縄に4年半住んでいる間になぜか、ロードバイクの魅力にどっぷりハマり、再び転勤で地元東京に戻ってから早や4年。 去年オーバーワークが祟り腰の手術をしましたが、1年かかってどうにか復調の兆し。再起をかけるパート主婦。 高2の長男と中2の次男。二人の息子を持つ母でもある。
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