置き換えダイエット

November 26 [Tue], 2013, 12:32
最近体重がヤバいなーと思っているので、置き換えダイエットを始めたいと思います。

できれば朝ごはんを置き換えたいと思っているのですが、子供がまだ小さく、「朝ごはんを抜く」という行為を見せたくないし、できれば家族そろってご飯を食べたいなと思っているので、朝ごはんを置き換えるのはちょっとダメかなぁ。と感じています。

そうすると、お昼ごはんを置き換えなくてはならないかな。と思います。

頑張って置き換えダイエットを続けて、理想の体重に近付けたいなと思います。
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