ライジング使用前使用後。

2016年05月24日(火) 20時39分

小さい子クラス。



げ!どーした!?


学校でドッチボールで
高学年と、こんがらがったらしい…

可愛い顔が…









中高一般クラス。


ブリッジに向けてラストスパートです。









では…




ある会員さんの
ヒストリーをご紹介します。


本人ご家族了承のもと、
サナギから蝶に変身した様を


ご覧ください













わがジムのおしどり夫婦。


ラブラブな熱い仲。いやん。

この写真は
まだジムに入会前のご夫婦です。




もちろん今もラブラブです


毎回、じゃあ、私先に帰ってるねー
バイバーイ頑張ってねー


って感じのいい感じ




この写真の時、ご主人
体重115キロ、
体脂肪率42%
腹周り115p









同じ頃…


ふくよかなお身体をスーツに包み
あったかそう











このあと、ジムに入会。



絶対痩せると言っていたので


いつか痩せたときのためにと
写真を撮らせていただいたのが
今からちょうど3年まえ










でもミット3分もたなかったし、
いや、それ以前に縄跳びが怪しかった
(笑)






3分間ミットのあとは
たいてい座り込んでいた遠いあの日(笑)

たまにチアノーゼも(笑)




あ、チアノーゼはバッファローだっけ。




少しずつ少しずつ
毎日毎日、肉を…じゃなくて


カロリーを消費して


体重
98キロ⇒89キロ⇒79.7キロ




体脂肪率
37%⇒29%⇒24%




腹囲
112p⇒104p⇒95p




どんどん4L時代から(あと1歩で5L)
ユニクロが着れるようになったと(笑)
普通のおじさんになったと(笑)




先生と奥さんと私と万歳三唱しました。
それからはずっと
きれいな体型のまま…です。








あのスーツがとうとう…




わお




ほんとになくなるんだね…
肉って。












この方が








このようになりました








さあ、みなさん
もう一度復習です。












この方と




この方は同一人物です


現在、
体重71.6キロ…


入会時からの差
マイナス27キロ








体脂肪率18%…


入会時からの差
マイナス19%










腹囲82p…


入会時からの差
マイナス30p



すごーい



他にも体脂肪率10%落ちた方とか
あちこちあちこちみえますが




今回、このようにデータを
残してくださった方は初めてで、




フロントに飾って拝んで
私も痩せようと思います。






ジムに入会前に食事制限していた頃は
やはりリバウンドに悩んだらしいですが




徐々に楽しみながら







いや、えらい目みながら?(笑)









ジムで仲間たちとゲラゲラ笑いながら
たくさん頑張ってます!




こんなにきれいに痩せて






次のステージは
女装なんかいいんじゃないかな




ほんとうにいいデータを
ありがとうございました。

  • URL:http://yaplog.jp/risingkodoukai/archive/1688
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