ぎっくりの治療のこと

April 03 [Thu], 2014, 19:23
ギックリ腰になりました。


でもゆっくりの動作はできます。


元々、脊椎分離症で、腰痛とは付き合いが長いんですが、普段は寝起きの時に痛いくらいで、無理な姿勢を続けたりしなければ、腰痛がひどいというようなことはありません。


ギックリ腰は10年以上前に1度経験したのみなのです。


お風呂に入って暖めたら気持ちよさそうだなあ〜と、今考えているのですが、、、


サイト検索していると、ギックリ腰の時は、絶対に冷やしてはいけないというところと、お風呂に入って暖めるのはやめましょう…というようなところとあります。


近くに八王子の整体で解消出来るところはるみたいで。

そこのサイトを見たら炎症が治るまでの3〜5日は冷湿布などで冷やしましょうとか。

初期症状のときに温めると炎症を進めるので、絶対タブーです。とか

時期によって治療の仕方が違いみたいなのです!!

これ間違ったら大変なことになりそうですよね。
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