野菜スムージー

September 13 [Thu], 2012, 12:29


最近ね

野菜と果物のスムージーに
ハマってる`・ω・´☆


小松菜、ほうれん草
にんじん、バナナ、
パイナップル、豆乳
ヨーグルト……かな。


果物はバナナ以外
その時によって

林檎にしたり、
オレンジにしたり、

ほうれん草と小松菜は
サッと茹でて、


まあまあ刻んで(笑)


ミルサーでうぃぃん( ̄▽ ̄)うぃ〜



出来上がり( ̄▽ ̄)☆


グラスを冷やしておいて
飲むのが好きヾ(´▽`)ノ


でもね、今日のスムージーは
ちょっと失敗した…笑

野菜多過ぎたからなんか青臭い+_+笑

枝豆とキャベツ入れたからかな?:)



上に書いた材料なら
全然青臭さもないし
飲みやすくて美味しいのにな( ̄▽ ̄)笑っ



よーし。

今日も歩いてきますヾ(*´▽`*)ノ


ジムにもいってきます:)



本屋さんもいきたいな。




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