Ripples★７０３

最近のワタシの相棒です。
（在宅医療用酸素濃縮装置）
相棒がいないと、呼吸がスムーズに出来ません。
頼りになる相棒です。

いつも使っている痛み止めでは、痛みが治まらず・・・
医療用麻薬オキシコンチンを処方されました。
「まだ使うのははやい・・・」という複雑な気持ちが強く、これまでは先延ばしにしていたのですが・・・。
Dr.の丁寧な説明に納得し、使ってみることに。

オキシコンチンの説明の冊子（提供・シオノギ製薬）
「痛みの治療をお受けになるみなさまへ」より

「がんの痛みはさまざまな原因でさらに強くなります。
●がんまたはがんの治療によって感じる痛み
●社会との隔たりから感じるつらさ
●痛みを運命としてとらえてしまうつらさ
●恐怖、怒りなどの感情
これらが重なりあったものを、人は痛みとして感じるのです。」

「痛みが続いても我慢していると・・・
●不安が強くなる
●眠れなくなる
●食欲が落ちる
●自分のしたいことができなくなる
●動悸がする
●血圧があがる
などなど、心や身体にストレスがかかります。」

うわぁー、ワカル・・・。
わかってもらえるって嬉しい。と冊子を抱きしめたいくらい。
そして・・覚悟を決め服用をはじめた薬・・・・
副作用の為、一日中休みなく吐き続け、、、、
一時ストップ状態です
で、また痛みと付き合ってます

あぁ。。。魔法使いになりたい。

先日、病院で肺の水を抜いた後、呼吸困難パニック。
大騒ぎになったのですが、
パニック状態の中でも、看護師さんやDr.の「手」で、随分安心出来ました。
「手」、ってすごいなーと実感した日です。
子供が熱を出したりした時も、手をおいてあげるだけで様子は違いますよね。
人のぬくもりって。。。いいなぁ。


少し前に、ごっそり抜けた髪の毛ですが、はやくも生えてきています。
すごいなーワタシ（笑）はやいぞ。
坊主頭の感触を楽しむように（苦笑）ついつい頭に手が。
「毛」と言えば。。。
あちこちの「毛」が無くなって久しいのですが
最近「足の毛」が
元々、手足の毛が少なくて、ムダ毛処理とは無縁だったのですが・・・。
なぜ、そこから生えてくる？？？？
まずは、「眉毛」「まつ毛」からきてくれよぉぉぉぉーッ。


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メッセージ、
本当にありがとうございます。
返信が出来ず申し訳ございません。
痛みにもがいてても、
吐き続けていても、
呼吸困難になっていても
皆さんからのメッセージを読んで元気になってます。
ありがとうございます。

お名前がご記入されていないメッセージも多くございます。
（特に、ケイタイから送信頂いているメールに多いです）
是非、お名前もお教えください
よろしくお願いします

• 乳がん | 
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この数週間の間に・・・
コワーイ体験をしました。
今まで経験した痛さや辛さをはるかに超えて・・・
「ヤバイ」・・と感じました、ホントに。
あぁ、気持ちよいこの５月の風を、「今」感じることが出来る幸せ。。。
有り難いです。

そんな体験をして
“今日感じたことは、今日伝えたいな”
と、これまで以上に、更に強く感じました。
余計なことまで伝えてるかもしれない最近の７０３であります（苦笑）
特に、４onには。


ワタシの幸せ、友人に恵まれていること。
本当に、感謝してます。
何度も言うようですが「頑張れ声援拒絶病」（苦笑）な、めんどくさいワタシをココロから支えてくれる友人たち。
ありがとう。
愛しています。

感謝。


抗がん剤投与翌日の木曜は、なんとか行動できる確率の高い日。
今日は、ここ数週間の内で１番調子が良い。
ずーっと行きたかった「B,doll」さんにお邪魔してきました。
何年ぶりだろう・・・・美容室。
テンション上がります
最近、ブラマヨ小杉よりも増えたかな〜なんて思っていたら、ここ１週間、ゴソッと脱毛。
眉毛も、マツゲも、髪の毛も無い自宅でのワタシは・・・
性別まで不明です
４onの友人たちは、このワタシに慣れちゃってますが（笑）
・・と言っても、このままの外出はキツーーイので、
ウイッグ登場。
新しいウイッグを着けたら・・
キャーーーーーーー80年代ーーーー
４onに被ってもらったら、まさに「チビノリダー」
これは、B.dollさんに助けてもらわねばッと言うことで行ってきました。
オートカフェ移転前（市役所通り・税務署近く）の店舗のご近所さんで１０年のお付き合いになります。
オーナーさんのやさしい雰囲気が伝わる癒される美容室です。
ウイッグのワタシより、小杉なワタシの方が良いという４onの反応が楽しみ。



歴女ブームみたいですね。
ワタシは、小学生時代からの「歴女」です
昨日の治療中、看護師さんにも歴女発見
歴史の話で盛り上がって楽しい治療に。
同じ点滴でも、笑顔で投与出来ると効果も大ッと聞くし
昨日は良い治療だったな。
感謝です。

• 乳がん | 
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今日は、、明日は、、、
と強く思いながらも・・・オープン出来ずにおります。

申し訳ございません。


副作用の痛みが・・・
・・・痛みには、弱くはないワタシも・・凹むくらい強く
その他の症状も合わせると・・・
ちょっとブルーな日もあります。
見た目は頑丈（笑）、でも折れそうにもなったり・・（苦笑）
・・・・・

あぁ、スーーーーッキリしたいなぁーッッ。

と、突然叫んだりしてます（笑）


抗がん剤治療で、白血球が減り、免疫力が低下すると
風邪などの感染でも、命の危険もあります。

常に、マスク等で予防出来れば良いのですが
ワタシの場合、肺に水があるので、マスク着用の時は更に息苦しく、長時間の着用は厳しい
咳をされるお客様の前で、マスクを着用させてもらうことも度々・・・・。
気分を害されるでしょうが、ご了承頂けますと幸いです。

• 乳がん | 
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姉のような友人の命日。
あれから１年。
はやいです。

治療後、彼女をイメージしたアレンジメントフラワーを作ってもらい
会いに行ってきました。

「大丈夫、大丈夫」
・・・あの凛とし、安心を与えてくれるやさしい強い声が聞こえてきそう。

頑張れそう。

• 乳がん | 
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申し訳ありません
毎日点滴をうけてます。

メールは読ませていただいてます。
ありがとうございます。

返信出来ず申し訳ありません。

• 乳がん | 
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最近の身体の痛みに、これまでと違うものを感じてはいたものの・・・
能天気な部分が前向きにしてくれていたのですが。。。
先日の検査の、想像以上におもわしくない結果に
少し、、いや、、結構・・・
凹んでおりました
ドップリ凹んで、痛みと向き合っていたため、
パソコンを開く気力体力共に無く、ブログ更新も出来ずにおりました。
久々にパソコンをON。
「」
感動。。。感激。。。感謝。。。。。
パソコンから、あたたかい想い（メール）があふれ出てきてくれて
感涙。。。。のち、号泣。

何かしらのキッカケの小石（波紋の源）になりたいとはじめたRipples（縁）。
まさかの再発＆転移で、いつ営業しているのかさえ不明の
あやしい小さな小さな雑貨屋。
（それも、カーショップのピットの中の・・苦笑）
今は、ワタシのRipples、ではなく
皆さんに支えられてのRipplesにしていただいてるんだなーと
感謝の気持ちで胸がはりさけそう。

皆さんから届いたあたたかい嬉しい言葉を、大きい声で発表したいくらい。
１つ１つが、ワタシの自慢の宝物。
その気持ちが、すばらしい力になって、ワタシを勇気付けてくれます。

「ありがとう」

それ以上の気持ちを伝えたいのに。
でも、やっぱり
「ありがとう」

「自分がつらい時、苦しい時、なぜか７０３さんの笑顔が浮かんできて頑張れるんです」
こんなに嬉しい言葉を沢山いただけるワタシって、めちゃめちゃ幸せです。
うわぁーーー泣ける
嬉しすぎて興奮ッ、誤字脱字乱文、失礼します。

ワタシの笑顔。
こんな顔でよろしかったら・・（笑）
もっともっと、皆さんに思い出してもらえるように生きていきたいな。
嫌でも、思い出させちゃう？

そうそう、最近、ブラマヨのコスギみたいなヘアスタイルだったのですが、更に髪の毛が無くなったので
抗がん剤投与中、ニットキャップを着用しようと「とりあえず」病院の売店で購入。
「とりあえず」、なんて何も考えず、購入し・・・失敗。
ニットキャップのはずが・・・
ワタシが被ったら「スイムキャップ」みたいーーーーー
ステロイドでまんまるパンパンの顔にスイムキャップ。
ボウリングの球みたいだぁー

ボウリングの球のようなワタシを思い出してください。
もうちょこっとしたら、復活します。

可愛い雑貨も入荷してますので

• 乳がん | 
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ブログ更新も出来ずにおりました冬眠中の７０３です、コンバンハ。
冬眠中、、、なんて、似つかわしくない空ですねー。
なんだか、「春」です。
これから山形の冬本番、なーんて最近書いてたのが・・・・
恥ずかしいくらいです。
でも１０年前は、ドップリ埋もれてたんですよー今頃は。
１０年前、というのも。。。
９９年２月１０日に、AutoCafeがオープンしたんです。
満１０歳になりました。
「初心」、常に心に置きたいものです。

おかげ様で１０周年。
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願い致します。


最近、結構キツイ副作用。
前回の痛みが治まらない内に、次の抗がん剤投与、
更に痛みが増し、痛み止めに頼るがなかなか効き目が・・
と言うのを繰り返しております。
副作用の１つ、手足症候群の影響で、足の爪が全部取れてしまいました。
ひぇ〜ッ
足の次は、手の爪に症状が出ていて、
痛みの為、メールの返信も遅くなっております。
申し訳ございません。

指先が痛いと、何かと不便ですねー。
シャンプーも厳し〜。
家事はほとんど出来ておりません。
錠剤の薬を出すのも出来ません。
（錠剤も大量〜）
楽しんで手伝ってくれる４onに感謝しつつも、
もどかしくて怒鳴ったり・・・（苦笑）
毎日反省、は相変わらずです。
成長してないのは、ワタシだなぁー。

なんだか、凹むことばかりのようですが、
「春」を感じるとなんだか、気分はです。

• 乳がん | 
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２００８年子年も、もうすぐ幕を閉じますね。
はやいなぁー。
あらたな年に期待、希望
楽しみです、２００９年。

先日、初の治療を受けてきました。
いやぁ〜・・・・ビビりまくりました。
怖かったですよー。
緊張しすぎて、・・・キモチワルッ
逃げ出したいーー。
心の中で叫んでおりました（苦笑）
看護師の友人の声を遠くに確認しながら、また、その声にすがりながら
なんとか無事治療終了。
胸の手術よりビビった（汗）
帰りの車の中では、真っ青。
吐きそう・・・。
・・・満身創痍でやっております（笑）

先日、某局よりステキな話を頂きました。
企画してくださった担当アナウンサー氏と初めてお会いしたのですが
誠実さがとても伝わる方。顔に書いてあった
ワタシなりの気持ちを伝えてもらえるかもしれないなー、と
頭の中で勝手に構成がスタートしていたのですが。。。。。
家族との話し合いの中で、、、
今回の話は無くなりました。
とても残念ですが、
このブログ＆ワタシの「Ripples」を通して
ゆっくり、伝えていこうと思ったところです。

１１月に亡くなった山ちゃんが２〜３日前にテレビに出てました。
「暗いから小さな星が見える」
ホント、そうだなぁー・・・と、５年前から今までを振り返った２００８年末です。
年末の実感が無いのですが（苦笑）

死を身近に感じているからこそ（感じたからこそ）
小さな幸せを沢山感じられる喜び。
毎日笑顔で過ごせる喜び。

感謝です。

・・・常にある、背中合わせの恐怖が消えても
きっと、そう思い続けられるきっかけ。
うん、感謝だな。

• 乳がん | 
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再発してから１年半。
一緒に治療をしていた人たちの死、友人の死をみてきた１年半。
色んな想いを抱きつつ、ドクターを信じ、自分を信じ、
毎週治療して、生かされてます。
元気な気持ちで過ごしていても
フッ・・・と闇が過ぎったり。
なかなか這い出せない穴に落ちたりと、何度もつまずいてはいるものの
生かされております。
生きてはいるけど、なーんにも出来てないなぁーと落ち込む日も多々。
マギー司郎氏著書のタイトルに
「生きてるだけでだいだいOK」というのがあるようですね。
タイトルを聞いただけで元気になりました。
ま、根本的に・・単純なんです。

先週、とてもステキな方と出逢いました。
嘘のない言葉って、ココロに響きます。
「希望」がワタシの中で大きく育った１週間です。
SHOP名にもつながる「縁」
「縁」て、素晴しいなぁ。

そんな出逢いがあった翌日の治療は、、
採血も「刺したの？」ってわからないくらい痛みも無くスムーズ（笑）
毎回看護師さんたちのプレッシャーになっている「ワタシの」点滴の針もスムーズにIN。
いつもは、なかなか時間通りに終わらない点滴の時間もスムーズ。
全てがとってもスムーズな１日になったりして気分も良い。
そんなスムーズな治療の週末の副作用は、いつもより軽い。
・・って、やっぱり単純？（笑）


うーん、わかりにくい写真↑ですね。
手足に副作用が強く出るタイプの抗がん剤２種類を使っているので、
特に、手のひら＆足の裏・爪の変化がとてもわかります。
・・・とにかく痛ーーーいし、ね。
色も黒くなり、しわしわ、ガサガサ、パリパリ。
もしかしたら
手相をみてもらったら「良い線が沢山ある！」って言われそう（笑）
元気になっちゃう予感（笑・単純）
痛みが強いので、ケイタイメールも打てなくて、ご迷惑をお掛けしております。
お風呂も、手のひら＆足の裏は・・痛くて入れず。
お湯があたって、悲鳴。
夜な夜な、我が家の浴室からは美女の悲鳴が・・？！

「Ａｈａｈａｈａｈａｈａ♪　Ｙｅｓ　Ｗｅ　Ｃａｎ！」
夜中は我が家のオバマ（４on）の寝言も響きます。
どんな夢だったのかなぁー。
夜中も笑わせてくれてます。

感謝の日々です。

• 乳がん | 
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「WALL・E」（ウォーリー）の声真似がなかなかイイカンジの７０３です、
おはようございます
４onに「似てる〜」とお墨付き（笑）なので、満足してつぶやいてます
（発表の場が無い練習？）
「うぉ〜りぃー」

昨日、右肺の水も１０００ml抜いてきました〜。
いやぁーホント、ためました〜
以前から肺活量はとても多くて、
「すごいですねー。スポーツしてましたよねー」と検査の方に言われてました。
今回も、これだけ溜め込んでも、それなりに（かなり厳しいけど）生活出来てるワタシ。
肺が頑張ってくれてるなー。
「スポーツしてたよねー」と久々に看護師さんに言われました。
４onを授かるまでは、毎日１km泳いでエアロビ＆ジムも
やっぱり、スポーツは良いな、と。
現在の体調では、難しいけど、免疫力UPの為にもWiiでのリハビリを少しずつしていこッ。
って、昨日抜いたばかりなので、
家事リハビリから少しずつ。

病院では、リプトモさんや友人も勤務してたり、通院してたり。。。
バッタリお会いすることも多いですね〜。
どスッピンで、ビックリさせちゃいますが（笑）
病院で会ったりすると、ブルーオーラが一転（笑）
一気に元気になっちゃう。ありがとうございます

どスッピンで思い出しました。
眉毛も、マツゲも、その他いろんな「毛」がなくなった話は、以前書きましたが。
昨日気づいたーー
鼻毛もない。
抗がん剤の影響で、鼻血が常に出てるのですが、
鼻血も鼻水も、ツーーーッ。
キレイに落ちる（苦笑）・・と思ったら、鼻毛が無かった（笑）
髪の毛は、増えてきた〜と思うと、ゴソッと抜けたりして、微妙な長さを維持。
起きたては鏡の中に「ほっしゃん」がいます。
あ、それは、顔か。

• 乳がん | 
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更新出来ず、皆様にご心配ご迷惑をお掛けしております。

昨日は、左肺の水を１２００ml抜いてきましたー
結構たまるものだわぁー
右肺も。。近々。

待合で友人ともバッタリ。
検診の結果が出る日だったようです。
結果が良くて、ワタシも嬉しい。

別の友人は、再検査が必要とのこと。
早めに、早めに。

友人、知人の訃報が続いたこの頃・・・。
色んなことを考えた数日です。

皆さん、検診は大切です


昨日までより、少〜しだけ楽なので、ウッドクリップにマスキングテープやハギレを貼ったり、スタンプを捺したり、ローリエに捺したり、、、ちょこちょこした作業をスタート。
カレルチャペックの空き缶にまとめようと、パントリーの空き缶コーナーへ。
？？１つだけ、重い
・・うわ、まだ紅茶が入ってる缶が、空き缶コーナーにぃーーー
ダレよ・・・ダレが置いたのよぉー。。。ってワタシしかいないんですけど
もちろん、中の紅茶は賞味期限切れ・・・
ってことで、
いつもラッピングに使っている晒（さらし）を紅茶染め〜
紅茶染めをしていると、いつも・・・気分はアメリ
アメリのように、幸せ魔法で沢山の人を笑顔にしたいなぁー（幸せ妄想〜）

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昨日の朝、新聞で知った山田泉さんの死。
・・・絶句。。。。
ショック、だけではない、なんと表現したらよいのかわからない複雑な気持ち。
・・・いろんな涙がこぼれた。

ワタシ自身、ガンがわかった時に直面した「死」。
再発・転移してからは、更に強く意識した「死」。
それがあったからこそ、視野が広がった。
それと同時に、不安の幅も広がった。
不安があるからこそ、小さな小さな、なんでもないような幸せを
多く感じられている今。

でも、でも、・・でも、やはり、、、
不安で押しつぶされる。

・・・複雑な毎日です（苦笑）

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今日まで「ピンクリボンフェスタ」が開催されております
イベントブースでは今日もNPOアロマ＆ベビーマッサージさんの「アロマオイルでのハンドトリートメント無料体験」がありますよー
（山形駅西口広場：９時〜）

●１１月のベビーマッサージ教室

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マッサージの後は駅前の十字屋に。
「第３１回　私の手づくり一坪ショップ」
〜１４（火）まで
チェリーガーデンさんのコーナーを是非ご覧ください。

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タキソール（抗がん剤）を投与する前に服用する
レスタミンコーワ。
（アレルギー症状を抑えるために使用／５錠）
副作用の１つ
「めまいや眠気など：車の運転や危険な作業は控えましょう」
これが、、ワタシの場合、すぐにガッツリ作用。
爆睡です。
治療中は、ほとんど

で、、、夜は・・・眠れない

眠れないのってツライです。。。
このまま朝を迎えてしまうと、１日中、身体が・・・ツライ・・
「睡眠」なんて考えず、ねなくても平気〜なんて遊んでいた頃が嘘のよう。
遊びすぎて・・・出席日数が足りず・・得意の中国語の単位を落としてしまったのがよぎった・・・
あぁ・・・（自業自得）で、中国語はスッカリ忘れてます
あぁ、スパークしたいぃーーッ。。おっ、話が飛びそうに
「睡眠」って大切です。

タキソールの副作用
「関節痛・筋肉痛：肩や背中、腰や腕などの筋肉や関節が痛くなることがあります」
ワタシの場合、この症状が１番出てきます。
タキソール投与スタート時は、風があたっても痛く、つらい！ということで、薬量を８０％にしてもらい緩和していたのですが、、、
今回は久々にツラカッタ・・・。

それにプラスして、ゼローダ（経口のがん治療薬）の副作用の１つ
「手足症候群：刺すような痛み、感覚のまひ、腫れ、発赤、発疹、乾燥、かゆみ、変色、爪の障害など」
特に、足にあらわれているので、下半身ボロボロ。
立ってるのもツラかったり、歩くのも痛かったり・・・。
さらに、肺の水の影響での、息切れなど・・・。
よく色々行動出来てるなぁ、ワタシ
・・っと自賛したりして（たまには、ね）

同じ病気、同じ薬でも、人それぞれです。副作用の症状も違います。
同じ病気と思いながらも、思いやりの心を忘れてしまうと、ちょっとした言動で傷つけてしまうこともあります。

なんだか、眠れないグチ（笑）と使用薬品報告が長くなってます

しばらく前、「ピンクリボン」の活動に疑問を持ち、
このカテゴリ名も「ピンクリボン」から「乳がん」に変更して久しいのですが・・・。

山形のピンクリボンの活動をしている方々はステキな方ばかりなので、紹介させていただきます。
（ワタシも入っている患者会「虹の会」も共催）

１０月１１日（土）・１２日（日）
霞城セントラルビル
山形テルサとイベントゾーン

マンモグラフィ＆超音波検診無料体験もあります
１１（土）１３〜１７時（30名）
１２（日）　９〜１３時（30名）
事前申し込みが必要。（専用往復はがき・少しですがリプルズにございます）
３０歳以上の女性対象。

お問い合わせ先
やまがたピンクリボン運動実行委員会
事務局（県立中央病院内）
023-685-2626
（平日13〜17時）

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ソフトボール金メダル

やったぁぁぁぁぁぁぁーーーーーーーーーーー
と喜びつつ・・・
心は。。。。

金メダルを決める少し前に、一緒に治療を受けていた方の訃報が・・・。
先日、会った時に元気な笑顔で握手してわかれたばかり。
「あなたが声を掛けてくれたから、楽しく治療できる」と言ってくれた顔が思い出される。。。
ついこの間、元気な笑顔だったのに、、、、
お孫さんが書いてくれた手紙を嬉しそうに見せてくれたばかりなのに、、、、
本当に、何があるか、何がおこるか・・・・・わからない。

いろんなことを考える夜です。。。。

健康は何よりの宝物です。
大事にしてください。

健康じゃなくても、受け止めて、身体を大切にして
大事な人たちのそばにいられることが何よりの幸せです。
長く、長く。

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