リンパマッサージの方法や効果

リンパマッサージのやり方をネットで調べてみると、本当にいろいろな方法があります。

リンパマッサージのやり方には正反対のものもあり、例えば強く押すものもあれば強く押してはいけないもありますが、どちらも口コミなどでは好評で癒しやダイエット、小顔などの効果があるとされています。

リンパマッサージのやり方は多種多様ですが、やはりそれぞれに正しい方法で行わないと逆にリンパの流れが悪くなったり血管を詰まらせてしまったりする原因にもなります。

クチコミなどで、自己流に組み合わせた方法を試す人や紹介している人もいますが、自己流でする場合は、リンパに対する知識を深めてからにしましょうね。

リンパマッサージのやり方で最近注目されているのが、ゴットハンド高橋ミカさんのマッサージ法ですね。

リンパマッサージのやり方などをテレビや雑誌などでもよく紹介されていますね。本などもいくつか出版されていますのでチェックしてみてください。
Mika Takahashi Official BLOG

リンパマッサージのやり方を調べるとすぐにヒットするのが、田中宥久子さんの造顔マッサージと呼ばれる方法です。

YouTube動画でもリンパマッサージのやり方がたくさんヒットします。
・田中宥久子　造顔マッサージ
http://jp.youtube.com/watch?v=K0gu92n5si8
・小顔マッサージ
http://jp.youtube.com/watch?v=e0QKT3kkobM
田中宥久子さんのような若さに憧れる女性は多いです。


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• リンパマッサージ | 

• URL：http://yaplog.jp/rinpamassage/archive/3