中性脂肪を減らすにはどうしたらいいの

November 28 [Wed], 2012, 12:43
一度病院で診てもらって医師にアドバイスを受けるのが一番いい。ってわかってるんだけど・・・。

そんな暇がないんだよ。
でも対策としては、

中性脂肪を減らすためには、脂物を控えるなどの食事療法・薬を飲むなどの薬物療法・歩いたり体を動かすなどの運動療法がお勧めです。

あまり高すぎると将来生活習慣病の危険性が出てくるので、なるべく減らした方がいいです。

ちなみに、初めて中性脂肪を減らしたいと考えている人にオススメなサイトが 中性脂肪の減らし方

興味があったらポチっと覗いてみてください。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:りんと
読者になる
2012年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/rinka80rin/index1_0.rdf