秋はやばいです

September 26 [Wed], 2012, 5:53
夏ダイエットも、まだ目標が達成されないうちに、食欲の秋がやってきてしまいました。
私の今までの傾向を考えると、この食欲の秋の誘惑に負けて、体重を戻すまたは増やしてしまうようです。
今年は、幸いまだ残暑が続いているので、気持ち的には秋モードになっていないけど、世の中の雰囲気が秋の到来を演出していてちょっとやばいです。
特に、おいもや栗といったホクホク甘い系が目の前に現れるとピンチ。気がつくと買ってしまっています。
デパ地下に行かないようにしても最近では、コンビニにもそこそこおいしいものが置いてあるので、気をつけなければいけません。

鮫玉

草花木果 ゆず

笑顔のブルーベリー

草花木果 透肌


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いつまでも美しくいたいのならカラダの中からきらいにしないとね
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