「片頭痛（偏頭痛）」について

ちょっと前に「頭痛」について書きましたが、その続編です。

今回は「片頭痛（偏頭痛）」について書きたいと思います。

「片頭痛（偏頭痛）」の原因は、脳内の血管が広がりその刺激によって痛みが起こります。

寝不足や寝過ぎ、光や音、ニオイ、ホルモンの変化などの心身のストレスにより、セロトニンという物質が分泌されると脳の血管は収縮し、そして、セロトニンの分泌が終わるとその反動で血管は急に広がるのです。

さらにその刺激で神経が炎症を起こし、同時に広がった血管で三叉神経が圧迫されるため、頭痛が起こります。

「片頭痛（偏頭痛）」の特徴は・・

・こめかみの周辺が痛み、片方だけでなく両方痛むこともある。
・頭痛が起きる前に、前兆の症状（目の前にギザギザしたものが見える）がある。
・首や肩が凝っていることが多い。
・体を動かすと痛みがひどくなる。脈に合わせてズキンズキンと痛むことがある。
・週１、２回から月１、２回と幅があり、痛みは数時間から２、３日続く。
・吐き気やおう吐を伴うことがある。

「片頭痛（偏頭痛）」の治療は、市販薬で痛みを抑えても生涯痛みが続くことがあるので、専門医に相談し、治療をした方が良い頭痛です。

「片頭痛（偏頭痛）」の薬物治療は発作の痛みを和らげる薬として「トリプタン製剤」が一般的とのことです。

この薬は、即効性があり血管の拡張を炎症を抑える作用もあるため、痛みを元から抑制できます。

予防として、「片頭痛（偏頭痛）」の頻度が多い時は、予防薬を処方してもらうとよいでしょう。

また、過度のストレスや睡眠不足などに気をつけることが必要です。特に女性は生理前や排卵期はチョコレートや赤ワインなどの血管を拡張させる食品の摂取は避けた方がよいでしょう。
発作が起きてしまった時には、痛むところを冷やして安静にする、光や音によって痛みが増すことがあるので、部屋を暗くしたほうがいいですね。
血管を収縮させる作用がある緑茶やコーヒーを飲むのも一つの方法です。

無理せず、専門医にに相談するなど早い時期からの治療がいいのではないでしょうか。

お大事にしてくださいね・・。

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