体臭シリーズPart３は「加齢臭」についてです。
「加齢臭」って、独特のおじさんのニオイって感じです。
職場でも、隣にいた42歳の男性は時々ビミョーに臭ってきてました。でも、いわゆるオジサンって感じではなくて、それなりに清潔感がある人だったんですよ。
本人は、高校生の娘さんから「パパくさ〜い」って言われた。と言って気にしてました(^_^;)
知人のご主人が、加齢臭について「加齢臭は、娘がほかの男の人を好きになるために発するもので、種の保存に必要なものである」というようなことを言っていました(~_~;)
でも、福山雅治とか江口洋介とか竹野内豊とか絶対ないと思う（笑）
それに、加齢臭って男性だけではなく女性にもあるんです。
加齢臭の原因は「ノネナール」という物質です。
この物質は、脂肪酸と過酸化脂質が結びついて生じます。40歳をすぎると、皮脂が増えて酸化に対する抑制力が低下するため、体臭成分のノネナールが増えてしまうのです。
ということは、加齢臭の予防や対策って、いわゆるアンチエイジングにも重要な酸化を防ぐってことでしょうか。
抗酸化作用のある食べ物は・・
緑黄色野菜や、ポリフェノール、お肉や油っぽい食事は控えて、魚や野菜を中心とした和食が理想的なんですね。
これって、健康にもダイエットにもいいかも！
抗酸化作用と言えば、前にも書きましたが、オリーブオイルとかアマニ油などもいいのではないでしょうか。
煙草や不規則な生活なども影響しますので、健康のことを考えたら改善したいですよね。
それと、消臭としていろいろな石鹸が発売されています。
結構、目にするのは「渋柿石鹸」とか、「フォーミュラBソープ」とか。
ちょっと、気になるので調べてみよう。
「加齢臭」って、独特のおじさんのニオイって感じです。
職場でも、隣にいた42歳の男性は時々ビミョーに臭ってきてました。でも、いわゆるオジサンって感じではなくて、それなりに清潔感がある人だったんですよ。
本人は、高校生の娘さんから「パパくさ〜い」って言われた。と言って気にしてました(^_^;)
知人のご主人が、加齢臭について「加齢臭は、娘がほかの男の人を好きになるために発するもので、種の保存に必要なものである」というようなことを言っていました(~_~;)
でも、福山雅治とか江口洋介とか竹野内豊とか絶対ないと思う（笑）
それに、加齢臭って男性だけではなく女性にもあるんです。
加齢臭の原因は「ノネナール」という物質です。
この物質は、脂肪酸と過酸化脂質が結びついて生じます。40歳をすぎると、皮脂が増えて酸化に対する抑制力が低下するため、体臭成分のノネナールが増えてしまうのです。
ということは、加齢臭の予防や対策って、いわゆるアンチエイジングにも重要な酸化を防ぐってことでしょうか。
抗酸化作用のある食べ物は・・
緑黄色野菜や、ポリフェノール、お肉や油っぽい食事は控えて、魚や野菜を中心とした和食が理想的なんですね。
これって、健康にもダイエットにもいいかも！
抗酸化作用と言えば、前にも書きましたが、オリーブオイルとかアマニ油などもいいのではないでしょうか。
煙草や不規則な生活なども影響しますので、健康のことを考えたら改善したいですよね。
それと、消臭としていろいろな石鹸が発売されています。
結構、目にするのは「渋柿石鹸」とか、「フォーミュラBソープ」とか。
ちょっと、気になるので調べてみよう。
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