炊き込みご飯弁当

2007年11月30日(金) 18時35分
今日はトマトちゃんリラックマのバランを使いました。
どちらも"かくれんぼ"してます(*´艸`)
でも、ちょこっと(いや、かなり?)お顔が見えてるので、バレバレ〜

ご飯
 しめじの炊き込みご飯

おかず
 上 ○ブロッコリー
    下にマヨ入り
   ○市販冷凍食品つくね串
   キャベツの中華風炒め

 下 ○ウィンナー
   ピーマンの味噌炒め
   水菜とチーズの豚肉巻き
   ○スクランブルエッグ
はレシピにリンクしてます


今日は、前回作った水菜の豚肉巻きにスライスチーズを一緒に巻き巻きしました味付けは塩・こしょう。仕上げに少量のめんつゆを振って、ブラックペッパーをパラリ




キャベツの中華風炒めは、いつもは千切りにして炒めるんですが、今日はざく切り。切り方で食感やキャベツの味が変わりますね


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おにぎり

2007年11月28日(水) 11時45分
今日はお弁当ではなく、おにぎりです。

お寝坊したワケじゃないょ?(´・ω・`)
明日はおにぎりだけでいい
ってゆーから、おにぎりだけなのですw

てことで、久しぶりにこちら

左の子に比べて右の子は若干垂れ目(笑
寄り添ってて仲良しさんです

ホントにおにぎりのみなので、
ついでにこの子も


上の子たちと仲良くなりたがってますw

なんかのキャラってワケじゃないですが(^ω^;)
しかも口が微妙に曲がってる!?Σ(゚Д゚;)

この3つを連れてってもらいました




ご飯が余ったので、自分用もw

こちらの3つは海苔パンチを使わずにチョキチョキしてみました
なので、こっちの方が手が込んでます(爆
ま、時間があったからってことで( *´艸`)にゃはっ♪


明日はお弁当お休みなので、次はあさっての予定で〜す


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炊き込みご飯弁当

2007年11月27日(火) 11時15分
今日はお弁当ブログ仲間のえみこさんが以前、余ったお鍋用の鶏団子を照り焼きにして入れていたのをマネっこしちゃいました(*´艸`)
こちら参考
えみこさんありがとぉございます
私は鶏団子じゃないんですが、なんのつくねだったかな?余った時に冷凍しておき、解凍して照り照りにしていれてみました
これがおいしぃの!!(*>ω<*)パサつかずに柔らかいし
いいおかずを教えていただきました

ご飯
 ニンジンとしめじの炊き込みご飯

おかず
 上 エリンギ・えのきのベーコン巻き
   ○ウィンナー
   ○卵焼き
   ブロッコリーのハムマヨ巻き

 下 エリンギ・えのきのベーコン巻き
   ○玉ねぎ炒め
   ○つくねの照り焼き
はレシピにリンクしてます


本日レシピお休みで〜す。何も浮かばなかったの(;¬д¬)

玉ねぎ炒めは、ごま油で炒め、塩・こしょう・中華あじで味付けしたモノです


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りらっくま(´・(エ)・`)

炊き込みご飯弁当:水菜の豚肉巻き・きのこのソテー2種レシピ

2007年11月26日(月) 12時00分
今日はyapme!のHIROさんに作られていた水菜のハムちーず巻きからヒントを得て、1枚だけ余っていた豚のしゃぶしゃぶ肉で巻き巻きしてみました
HIROさん、ヒントをありがとぉ
水菜ってお鍋かサラダしか使うイメージが無かったので、お弁当に使えるんだぁ!!って衝撃を受けました(笑)ホントはチーズを一緒に巻くか照り焼きにしよーと思ってたのに、普通にジュゥ〜と焼いただけになっちゃった考えてるうちにどっちかにするのを忘れたの・・・(¬_¬。)

ご飯
 ニンジンと舞茸の炊き込みご飯

おかず
 上 ブロッコリーのハムマヨ巻き
   ○エリンギのバターソテー
   えのきのベーコン巻き
   もやしの中華風炒め

 下 ○卵焼き
   ○舞茸のコーンソテー
   ○水菜の豚肉巻き
   キャベツの中華風炒め
はレシピにリンクしてます

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水菜の豚肉巻き材料[1個分]
 水菜・・・4〜5本
 豚肉(薄切り)・・1枚
 塩・こしょう・・適量
 サラダ油・・・小さじ1

作り方
 1.水菜は洗って4〜5cmのざく切りにする。

 2.豚肉に塩・こしょうを軽く振り、水菜をのせて巻く。

 3.サラダ油を熱したフライパンで巻き終わりを下にして焼く。



水菜の真ん中や周りにチーズを一緒に巻き巻きしたり、照り焼きにしたりなど、アレンジは様々
豚肉は今回、しゃぶしゃぶ肉を使いましたが、バラ肉などでもOK!



もう一品ご紹介〜(*´∀`人)

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きのことコーンのソテー材料[1人分]
 舞茸・・・1/4袋 ←他のきのこ類でもOK
 コーン・・大さじ1
 バター・・小さじ1
 白ワイン・・小さじ1
 塩・こしょう・・適量

作り方
 1.舞茸は手で適当に裂く。

 2.フライパンを熱し、バターを入れて少し溶けたら舞茸を加えて炒める。

 3.白ワインを振り、アルコールが飛んだらコーンを加え、塩・こしょうで味付けをする。






ついでに〜(*´∀`人)

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エリンギのソテー材料[1人分]
 エリンギ・・(小)1本 ←他のキノコ類でもOK
 バター・・・小さじ1
 塩・こしょう・・適量

作り方
 1.エリンギは横半分に切り、縦に適当に裂く(または切る)。

 2.フライパンを熱し、バターを入れて少し溶けたらエリンギを加えて炒める。

 3.塩・こしょうで味付けする。好みでパセリ振る。



いつも作ってるソテーです。よくお弁当にも登場してます(笑
コーン加えるばーじょんもたまに作ります
ソテーに鷹の爪を加えたり、仕上げにしょう油を少々入れたり、バターの代わりにサラダ油を使ったりと、風味や味を少しずつ変えながら、かなり出番が多いおかずです(・ω・*)だってすぐ出来上がるんだもん

いつもおかずの写真を単品で撮らないんですが、今回は★SMILE★さんを見習って、単品で撮ってみました(〃д〃)この方が周りがごちゃってしてなくていいですょね(^^;)
今まで作ったおかずの写真も変えたいんですが、なかなかね〜・・・少しずつ今回みたいな感じに統一していきます
いま、★SMILE★さんがHP制作中で、それがすっごくかわいぃのお弁当もスゴイのに、HP作れるとか尊敬しちゃいます(´σ`*)てか、私もHP作ってみたぁい!!(*>ω<*)

いつもぽちっとありがとぉございます

ZEPPINくりーむしちゅー

2007年11月25日(日) 13時02分
夕食にくりーむしちゅーを作りました。
くりーむしちゅーと言っても、
芸人コンビじゃありませんょ(←わかってるって┐(´△`||)┌
クリームシチューですw

今の時期、きのこたっぷり入れてハフハフ食べたいですょね
う〜ん、あったまるぅ(*´▽`*)


毎回"こくまろ"で作ってるんですが、
今回は初めてZEPPINで作ってみました。
カレーはいつもこのZEPPINで作るんですが、
シチューもあったので買っちゃった

カレーがおいし〜く出来るから、シチューもおいしぃだろぅ
ってな理由で(・д・*)

出来上がったのがこちら


ルゥが黄色がかってて、シチューの仕上がりも黄色でした。

具は、ニンジン玉ねぎじゃがいもの他に、
ブロッコリーしめじウィンナーと色んな種類
冷蔵庫に余ってたモノをポイポイ入れちゃいました(ノ▽≦*)


次の日、シチューがビミョ〜に余ったけど一人分程もなかったので、
ご飯の上にシチューをかけて、とろけるチーズをのせて
レンジでチン  うまー(゚▽゚*)ー!!



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新カップ麺

カリカリサラダ

2007年11月24日(土) 12時10分
我が家はあんまりサラダを作らないんですが、
来客がある時は作ります。

その時よく作るサラダがこちら



食パンがある時は小さくカットし、クルトンにしてのせることも


サラダ自体はマヨネーズベース
色々なお野菜が入ったサラダです。
ニンジン玉ねぎピーマンパプリカ
キャベツレタスコーンワカメツナなど、
その時冷蔵庫にあるモノとその時作る他のお料理と調整して組み合わせるので、お野菜は様々です。

上にのってるカリカリはなんでしょ〜か






正解は・・・





チキンラーメンです
砕いてパラパラ〜とのせちゃいます。

塩分があるのでサラダの味付けは塩を控えめにし、
マヨネーズの他にプレーンヨーグルトを加えます。
これがポイント!

私も最初このサラダを食べた時、結構衝撃的でした(笑
でも、彼の実家では定番のようです(・。・;)

カリカリは食べる直前にパラパラするのがオススメ!
時間経つとヘニョってなってあんまりおいしくないの・・・
食感とチキンラーメン自体の塩っ気がイイ感じですょ

ベビースターラーメンばーぢょんもあるみたいですね。
どっかでみかけました(笑



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ホットケーキ:レシピとバトン

2007年11月23日(金) 15時13分
朝食用に焼きました

朝食・軽食・おやつにいかがでしょうか?
ホットケーキミックスが無いそんな時はコレ
※写真はイメージです。


ホットケーキ材料[2枚分]
 A.薄力粉・・・100g
 A.ベーキングパウダー・・3g
 卵・・・1個
 砂糖・・・25〜30g
 牛乳・・・100cc
 サラダ油・・適量
 バター・・・お好みの量
 メープルシロップ・・お好みの量

作り方
 1.ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を加えて白っぽくなるまで混ぜる。

 2.振るい合わせたAを加え、ゴムベラでさっくり混ぜ合わせる。

 3.牛乳を少しずつ加え、よく混ぜる。

 4.フライパン(またはホットプレート)にサラダ油を熱し、生地を1/2量流し、ホットケーキの要領で焼いてください。

 5.焼き上がったらお皿に移し、好みでメープルシロップ・バターなどをかける。



お砂糖は、甘さ控えめなら25g、普通のホットケーキ程の甘さなら30gと、お好みで調節してください。

市販のホットケーキミックスだと3〜4枚出来ますが、
この分量だと1〜2枚です。
ちょこっと食べたい時、一人で食べる時にオススメ

※混ぜ方やまるの大きさによって厚みも変わるので、
実際はもう少し薄く焼き上がるかもしれません。


クリームをのせたり、フルーツを添えてもおいしぃですょね(´¬`*)



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バトン

お寝坊さんでもアイスは欠かせない!?

2007年11月22日(木) 10時33分
ガ━━━(゚д゚lll)━━━ン
やっちまっただぁぁぁ_| ̄| . . . . . .. ... .... ○

完全なるお寝坊・・・

職場に到着してるハズの時間+15分過ぎて起床。

えへっ(*・ω・*)アラームかけたけど、マナーモードだったの(涙)

「ここまで寝坊すると、慌てない」

って言っていつも通り職場に向かって行きました


てことで、今週はお弁当もぉないッス(ノд`)ハゥ
次回は月曜日かな?
お弁当楽しみにいらっしゃってる方々、スミマセン

今週はお弁当以外のものをアップさせていただきます


   こんなお寝坊さんに喝を(´;ω;`)


アイス第3弾

前回ご紹介したピノの紅茶味などもおいしぃんですが、

また見つけちゃいました(´ノo`*)コッソリ

ご存じの方もいらっしゃると思いますが

コレ


雪見だいふくの"ティラミス"ばーぢょん!!

中にソースが入ってるんですが、甘さ控えめでおいしぃの(´¬`*)
お餅の部分の風味もなかなかイケテマスょ☆

ノーマルの雪見だいふくも好きなんですが、
それよりこっちの方が好きかもー

最初1個だけ食べるつもりがおいしくて2個食べちゃったし
すでに3パック目買っちゃったし( *´艸`)
しばらくハマりそぉな予感すでにハマってたり(汗




ここから先はスルーしてください
あっ!興味ある方は質問どーぞw

お弁当のおかず系

2007年11月21日(水) 20時20分
   
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あ〜お


ちくわアスパラエビのバターソテー
アスパラ長ネギのウスター炒め
しめじアスパラの粉チーズ炒め
しめじアスパラのチーズ焼き
アスパラカニかまのバターソテー
ハムアスパラ炒め


ウィンナーのケチャップ炒め
ウィンナートマトソース炒め
ウィンナーニンジン油揚げ巻き焼き
ウィンナーのカレー炒め
野菜ウィンナーのチーズのせ焼き
ウィンナーのココット
ブロッコリーウィンナーのウェイパァー


うずらのぴよちゃん
うずらの味噌焼き
うずらコーンのホワイトソース焼き
しいたけうずらベーコン巻き焼き


えのき豚バラ照り焼き
えのきベーコンのオリーブ炒め
豚肉えのき巻き(フェナデニソース)
しめじえのきのオリーブ炒め
水菜えのきチーズベーコン巻き
魚肉ソーセージえのきのバター炒め
エビきのこのさっぱり炒め
キャベツナ炒め


エリンギピーマンのしょう油炒め
豚バラエリンギのマヨ醤油炒め
エリンギ☆ガーリックステーキ


オクラのレンジ茹で(おかか和え)
オクラのレンジ茹で2
オクラのソテー
オクラinちくわ
オクラーズの豚バラ巻き(ピカタ風)
オクラのチヂミ
オクラエリンギのホイル蒸し



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か〜こ


貝割れ大根ハムマヨ巻き


かぼちゃのチーズのせ焼き
かぼちゃのバターレンジ蒸し
かぼちゃピーマン炒め


きのこのソテー
きのこのピリ辛オリーブ炒め
きのこコーンのソテー
エビきのこのさっぱり炒め
きのこのさっぱり漬け
きのこベーコン巻き
きのこのオイマヨ炒め
きのこ玉ねぎの中華風炒め
白菜きのこのあんかけ(めんつゆ味)
きのこ玉ねぎのめんつゆ炒め
ほうれん草鶏きのこの炒め
ホタテ貝柱きのこのしょう油炒め
ちくわきのこのマヨ醤油炒め
きのこ長ネギのマヨ醤油炒め
白だしde野菜炒め
ほうれん草きのこのドレッシング炒め



キャベツのごま和え
キャベツの中華風炒め
キャベツハムのサッと炒め
キャベツナコーン炒め
キャベネギ炒め
キャベツナ炒め
ちくわキャベツ巻き
魚肉ソーセージキャベツ巻き
キャベツツナとじ炒め
キャベツエビin焼き
ニンキャベ巻き
ニンもやキャベハム巻き
ポロポロキャベーン


キュウリのごま和え


魚肉ソーセージえのきのバター炒め
魚肉ソーセージキャベツ巻き
魚肉ソーセージ玉ねぎマン炒め


コーンマヨのチーズのせ焼き
うずらコーンのホワイトソース焼き
きのこコーンのソテー
キャベツナコーン炒め
じゃがいもコーンバター炒め
コーンin焼き
コーン鶏肉の炒めもの
ポロポロキャベーン




゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚


さ〜そ


ささみのしょうが焼き風味
ささみのチーズ焼き
ささみピーマンのチンジャオ風炒め


さつまいものきんぴら


しいたけの甘辛焼き
しいたけツナマヨ焼き
しいたけそぼろ入りチーズのせ
しいたけのタルタルのせ焼き
しいたけうずらベーコン巻き焼き
しいたけもやしのマヨ醤油炒め

しめじアスパラのチーズ焼き
しめじえのきのオリーブ炒め
しめじのニンニクオイル焼き
しめじ玉ねぎのホイル蒸し焼き
しめじアスパラの粉チーズ炒め
しめじベーコンのオイマヨ炒め
しめじ水菜のドレッシング炒め


しらすネギin玉子焼き


ポテサラ入りピーマン
じゃがいもの粉チーズ炒め
じゃがいもカレーチーズ和え
じゃがいもの包み焼き
じゃがいもの3色炒め
じゃがいもコーンバター炒め
じゃがいもピーマン包み
じゃがくわ



゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚


た〜と


大根のめんつゆ炒め煮
大根のあんかけ煮
大根のソースあんかけ
大根のオイスター炒め
大根の白だし炒め
大根のピリ辛炒め(きのこ入り)
ベーコン大根のピリ辛炒め(ピーマン入り)
大根ネギのウェイパー炒め


きのこ玉ねぎの中華風炒め
しめじ玉ねぎのホイル蒸し焼き
きのこ玉ねぎのめんつゆ炒め
ピーマン玉ねぎのオイスター炒め
魚肉ソーセージ玉ねぎマン炒め


そぼろ
そぼろ入りカップ
ウィンナーのココット
キャベツツナとじ炒め
キャベツエビin焼き
ウィンナーのココット
炒りの3色炒め
チーズカニかまin焼き
コーンin焼き
ネギin焼き
ブロッコリーとじ
のりッコリーin焼き
しらすネギin焼き


お弁当分量のタンドリーチキン


ちくわのうなぎのタレ焼き
オクラinちくわ
ちくわのごま照り
ちくわのピリ辛焼き
ちくわブロッコリーの茎炒め
ちくわのカレーマヨ
ピーマンちくわのオイマヨ炒め
しそチーズのちくわ巻き
ちくわの蒲焼き風(?)
ちくわ長ネギのオイマヨ炒め
ちくわピーマンのソースマヨ炒め
ちくわきのこのマヨ醤油炒め
ちくわツナマヨ詰め焼き
じゃがくわ
マヨ入り餃子(ちくわ)
ちくわアスパラエビのバターソテー


チンゲン菜のオイスター炒め


ツナバーグ
ツナそぼろ
ニンジンツナマヨのひらひらサラダ
キャベツナコーン炒め
キャベツナ炒め


鶏肉の和風炒め
コーン鶏肉の炒めもの
ネギバーグ
ニンジン入りつくね
鶏肉のめんつゆ炒め
鶏肉野菜炒め
鶏もも肉のケチャップソース焼き
鶏肉のフェナデニソース炒め


豆腐チャンプルー


トウナのごま油炒め



゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚


な〜の


長ネギdeハンバーグ
ちくわ長ネギのオイマヨ炒め
きのこ長ネギのマヨ醤油炒め
白菜長ネギのオイスター煮炒め


ニンジンピーマンのきんぴら
ニンジン入りつくね
ニンジンハムのレンジ煮
ウィンナーニンジン油揚げ巻き焼き
白菜ニンジンの炒め煮
ピーマンニンジンの粉チーズ炒め
ニンキャベ巻き
ニンもやキャベハム巻き
ニンジンツナマヨのひらひらサラダ


豚バラの梅ネギ巻き
豚バラネギかまチー巻き
ネギバーグ
もやしの中華風炒め(ネギ入り)
キャベネギ炒め
しらすネギin玉子焼き

ねぎとろバーグ



゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚


は〜ほ


白菜ニンジンの炒め煮
白菜長ネギのオイスター煮炒め
白菜ハムのオイスター煮炒め
白菜きのこのあんかけ(めんつゆ味)


貝割れ大根ハムマヨ巻き
キャベツハムのサッと炒め
ハムとカニかまの赤色炒め
ニンもやキャベハム巻き
ニンジンハムのレンジ煮
白菜ハムのオイスター煮炒め
ブロッコリーハムマヨ巻き
ハムアスパラ炒め


ピーマン炒め
ピーマン炒め(フェナデニソース)
ピーマンの中華あじ炒め
ピーマンのおひたし
ピーマンの味噌炒め
ピーマンニンジンの粉チーズ炒め
かぼちゃピーマン炒め
ピーマン玉ねぎのオイスター炒め
ピーマンちくわのオイマヨ炒め
ちくわピーマンのソースマヨ炒め
魚肉ソーセージ玉ねぎマン炒め
ニンジンピーマンのきんぴら
じゃがいもピーマン包み
エリンギピーマンのしょう油炒め
ささみピーマンのチンジャオ風炒め
豚肉ピーマンのケチャップ炒め
白だしde野菜炒め
じゃがいもピーマン包み
ポテサラ入りピーマン


豚バラの梅ネギ巻き
豚バラネギかまチー巻き
豚肉照り焼きネギ巻き
豚バラの粒マスタード炒め
豚肉ピーマンのケチャップ炒め
えのき豚バラ照り焼き
豚肉えのき巻き(フェナデニソース)
オクラーズの豚バラ巻き(ピカタ風)
水菜豚肉巻き
しゃぶサラダ


ブロッコリーのおひたし
ブロッコリーのピリ辛炒め煮
ブロッコリーのドレッシング炒め
ブロッコリー団子
ブロッコリーウィンナーのウェイパァー
ブロッコリーベーコンのチーズ焼き
ブロッコリーチーズのせ焼き
ブロッコリーのマヨ焼き
ブロッコリーのグラタン
ブロッコリーのカレーマヨ焼き
ブロッコリーハムマヨ巻き
ブロッコリーとじ
のりッコリーin焼き
白だしde野菜炒め
ちくわブロッコリーの茎炒め
ブロッコリーの茎ほうれん草のウスターマヨ


しいたけうずらベーコン巻き焼き
水菜えのきチーズベーコン巻き
きのこベーコン巻き
しめじベーコンのオイマヨ炒め
大根ベーコンのピリ辛炒め(きのこ入り)
えのきベーコンのオリーブ炒め
ベーコン大根のピリ辛炒め(ピーマン入り)
ブロッコリーベーコンのチーズ焼き


ほうれん草のごま和え
簡単ほうれん草ナムル
ほうれん草のナムル
ほうれん草鶏きのこの炒め
ほうれん草きのこのドレッシング炒め
ブロッコリーの茎ほうれん草のウスターマヨ


ホタテ貝柱きのこのしょう油炒め



゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚


ま〜も


水菜えのきチーズベーコン巻き
水菜豚肉巻き(→チーズバージョン)(→フェナデニソースバージョン)
しめじ水菜のドレッシング炒め


もやしのナムル風
もやしの中華風炒め
しいたけもやしのマヨ醤油炒め
もやしニンジンのサラダ
ニンもやキャベハム巻き
もやしのウェイパァー炒め



゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚゚+・。. .。・+゚゚+・。☆。・+゚


や〜その他


レタスの3色中華炒め


ヤングコーン入り野菜炒め
ヤングコーンのトマトソース和え


なんちゃってナポリタン
野菜包み焼き


野菜バーグ
青じそドレッシングはんばーぐ
挽肉そぼろ
ブロッコリー団子
そぼろ入りカップ
しいたけそぼろ入りチーズのせ
ポロポロキャベーン


お刺身の漬け焼き
ねぎとろバーグ


豆腐チャンプルー




ソース系・中華・めんつゆ類@お弁当のおかず

2007年11月21日(水) 17時55分
   
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ウスターソース


アスパラ長ネギのウスター炒め
ブロッコリーの茎ほうれん草のウスターマヨ



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オイスターソース


きのこのオイマヨ炒め
しめじベーコンのオイマヨ炒め
大根のオイスター炒め
ちくわ長ネギのオイマヨ炒め
チンゲン菜のオイスター炒め
白菜長ネギのオイスター煮炒め
白菜ハムのオイスター煮炒め
ピーマン玉ねぎのオイスター炒め
ピーマンちくわのオイマヨ炒め




.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜


お好み焼きソース


大根のソースあんかけ
ちくわピーマンのソースマヨ炒め




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めんつゆ


きのこのさっぱり漬け
きのこ玉ねぎのめんつゆ炒め
大根のめんつゆ炒め煮
大根のあんかけ煮
鶏肉のめんつゆ炒め
長ネギdeハンバーグ
ニンジンハムのレンジ煮
白菜きのこのあんかけ(めんつゆ味)



.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜


中華あじ


きのこ玉ねぎの中華風炒め
キャベツの中華風炒め
キャベネギ炒め
白菜ニンジンの炒め煮
ピーマンの中華あじ炒め
トウナのごま油炒め
ブロッコリーとじ
レタスの3色中華炒め
トウナお肉の炒めもの



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ウェイパァー


白菜だけ丼

ブロッコリーウィンナーのウェイパァー

大根ネギのウェイパー炒め
トウナのごま油炒め





.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜


豆板醤・コチュジャン


大根ベーコンのピリ辛炒め(きのこ入り)
ベーコン大根のピリ辛炒め(ピーマン入り)
ちくわのピリ辛焼き
もやしの中華風炒め




ぷろふ
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只今、お弁当&お菓子のレシピブログはお休みさせていただいてます。
いつも楽しみに見てくださってる方々、初めましての方々には大変ご迷惑&ご心配をおかけしておりますが、今しばらく復帰を温かく見守っていただけると幸いです

2009年4月26日
長女:姫ちゃん誕生

慣れない子育てに追われる日々です

落ち着いたらまたお料理ブログとして再開する予定です。
それまではコメントもお休みさせて頂いてます。

気長にお待ち下さいm(_ _)m
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