整体して健康になりたい

January 20 [Tue], 2015, 20:09
繰り返す度に治るまでの時間が長くなっていて、今回痛くなってからは2ヶ月経ちましたが、今でも痛さが残っています。

今の状態は、ギックリ腰の立てない程の痛みではありませんが、、、

30分程度歩くと背中から太腿にかけて(右の腰が悪いので全て右側)重くダルくなり、酷い時はピリッと痛くなるので慌てて座ったり、家で横になります。

立ちっぱなしや、少し動くだけで腰が疲れるので、家事をするのも「掃除」→横になる・ストレッチ→「料理」→横になる・ストレッチ・・・という感じで、

普通の日常生活をするにも、オドオドした状態です。

近くに荻窪でやさしい整体があるし、予約してみようかな。

このままじゃずーっとびくびくしながら暮らしていかないといけないのです。
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