奈良の整骨院は産後にやさしい

July 17 [Fri], 2015, 19:51
ハイハイする息子のために、毎朝起きてすぐ、部屋を掃除、水雑巾がけしていたら、みるみるうちにげっそり痩せました。

雑巾がけって、結構体を動かすので、ポカポカしてきて代謝も高まるのかも知れません。

おうちがきれいになって、タダでできることなので、おすすめですよ☆ ちょっと面倒ですが・・・

あとは、今日聞いた話なのですが、産後の骨盤を元に戻すために整体に通うとぐんと効果が出るそうです。

私は骨盤がゆがんでしまっていたらしく、体も右に傾いていました。

本にも産後太りにはまずは骨盤矯正、と詳しく書いてありましたよ。

産後に人気の奈良市の整骨院で骨盤矯正してる人も多いようですよ。

自分の姿勢は自分ではなかなかはっきりと分かりませんが、姿勢が悪いと全身が歪んで体の重心のバランスが崩れているようですよ。

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