今日の代々木公園 

March 22 [Wed], 2017, 12:23
今日も参加しました

2000-1000-1000-1000-500-500

マラソン後とケツ爆裂中なので、今日は慶次郎殿と歌って走ってインターバル
「わたし飲みすぎかな?」
「飲みすぎです!」

1km 5分30秒ペースかな?
それでも私の弱ったハムストリングはもげそうだ

慶次郎殿のライバル、よしえさんは不在だったがラスト500のスタートダッシュは素晴らしい


間もなく落ちてくるので、しのぶちゃんと
「ひとめぼれっ!ひとめぼれ!」
「くびったけっ!くびったけっ!」
歌いながら慶次郎に追いつく

私は、もう追いついたら終わりだけど、しのぶちゃんはそのまま、ヤングな足で駆け抜けていった

なんだかんだで、走ってしまった。
楽しかったなあ。

アフターは、天やでディナー
う○こと白髪とヒゲとゴシップとわたし...(要はろくな話をしていない)


これまた楽しかったなあ。
くそ最高でぇす
可愛すぎるしのぶちゃんは、まだ禁酒中


そして太った...
2月に+3kg
マラソン後にはむくみか?+2kg
今年に入って+5kg...

今年はなかなか整えられない
アヘアヘ...

板橋Cityマラソン 2017 

March 19 [Sun], 2017, 12:13
練習不足(これはいつもか!)
お尻痛が前の30km走からかなり酷くなって
DNSしようかな〜
本気で考えていた

前日セレモニーのお仕事行ったところ、故人の女性は、なんと...私と同じ年、私の誕生日の2日あと
しんきんこうそく
だったそうで...
人生ってなんなんだろ...

......。

決めたっ!
どんなにみっともなくても何が何でも完走する。


その結果、ゴールしました
3時間30分17秒でした

写真は35kmあたりでさとひさんがとってくれたのです

30km過ぎから手足のしびれも感じていたけど、ゴール後は、左のお尻が痛くて。今度気分が悪くなってきて、近くのスタッフの方に声を掛けたら、間もなく手足の痙攣が。

脱水症状だ!気づいたときは、もう自力で動けず。でもなかなか助けがこない。脱水症状の人も多く担架も間に合わない状態だったよう。次に、全身がツる。これが痛い!

15分以上たって救護室に運んでいただいた
「しゅみましぇん〜」

「は〜いお名前は〜?」

「お・・・のへ・・・らひえ」

「ロレツが回ってない...と」

自分で
「み、みずくらしゃい」

経口補水液を、ジャバジャバこぼしながら飲み(実は口を開くのも大変)ようやく落ち着いてうでをみたら

空の注射器がささり、ぷらら〜んとしていてだれもいなかった
腕からまあまあ血が流れてる


What's??

若い看護婦さんではささらず、お医者さんに採血と点滴をして落ち着いてから、救護室を後に。点滴すげ〜!!
お世話になりました。

その後は、宴会でビールで水分補給...
楽しかった...
またたくさんの新しい出会いが...

さとひさん、ゆういちさん沿道での応援ありがとうございました
ばんちゃんのお友達の方々も応援ありがとうございました

ばんちゃんのお友達の関西のランナーから
必死のパッチ
ラクダのパッチ
について教わったよ


ラクダのパッチ
かっちょええ。
パジャマにしようかな・・
でも絶対これでゴミ出しにいっちゃうんだよな

応援してくれた人、気にしてくれた人、みんなに感謝です。
前日にお会いしたAさんの45年の人生にも感謝。今回のゴールをAさんに送りたいです。

ありがとうございました

WBC 日本オランダ戦 

March 12 [Sun], 2017, 0:18
大谷が観たいんだよね〜

ノリノリがチケットを取ってくれて、ノリノリ、わたし、マーボーで初WBCへ




偶然同じ日にWBCを観にきていたY氏&息子さんと合流
とっても仲良しだったねえ

お前が20歳になったら 酒場で二人で飲みたいものだ
ぶっかき氷に焼酎入れて つまみはスルメか エイヒレ〜
(河島英五 野風増 〜お前が20才になったら〜)


大人で乾杯 ヘラヘラ...


飲みすぎJAPAN!

試合内容も最高でした!!
菊池や田中や青木や筒香や中田や則本とか牧田とか普段みれないもんねえ
贅沢だ

私達9回終わった時点で泣く泣く終電で帰りました。もう0時近くだよぉ

私、サワーの飲み過ぎで翌日ZIGOKU!

本当に楽しかった。
ありがとうございました。
ガンバレサムライJAPAN!!

今日の代々木公園 

March 08 [Wed], 2017, 10:22
今日の代々木公園はマラソンシーズンのためか少し人数少なめ
先週の静岡でPBを出したボブボブ、ティム、撃沈?ヤングギャレスをカタコトのエイゴで祝福

前の30kmから、ケツ爆裂というか..痛い。ズキズキ..
これが腰痛...

本当のメニュー
2000-1000-1000-1000-500-500

最初の2000はギャレスの奥様のりかちゃんとおしゃべりしていたからAグループが行っちゃってえ、内容聞いてないから1000のコース入っちゃってえ、ついでにウォッチも押せなかったの。ダメじゃん!

Aグループの500×2は、500でゴールしたら、なぜかみんな走っていたので、結局1000に
ヤングギャレスに聞いたら
「ぼくはね、500でも1000でもどっちでもいいんだよね」
なんだそりゃ(笑)

計測なし-4:18-4:32-4:26-4:16(間違えた)-1:57(おかわり1)-1:43(おかわり2)

そんなこんなで楽しく終了

アフターも、カラオケ同好会?で楽しくピザやさんでもりあがりました。よしえさんがカラオケ同好会志願!まさか志願者がいるとは...カラオケ同好会の会長慶次郎によると、加入条件は星降る街角をマスターしろとのこと

こちらもなんだそりゃ(笑)

ありがとうございました。

今日は、ワークアウトにマーティンさんが来ていて、UTMFについていろいろ教えて!といったら、最近のトレーニングについて教えてくれたよ
2月の富士山
バースディハイク...
お鉢巡り...
剣ヶ峰...
超人...

マーティンさん山レコ(日本語)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1074626.html

練習はじめなきゃ...
富士山一筆書きとか...
ねえねえ、どうする?なにする?

春はもうすぐ 

March 07 [Tue], 2017, 13:03
春が少しずつ近くなってくるのを感じますね

セレモニーの仕事も落ち着いてきました。
棺に桜の花を入れるご葬家もあったりして。

最近演奏した
桜坂
柿の木坂の家
から、歌のテーマになった坂に行ってみることにしました。


愛と知っていたのに〜
Wooo いぇええ

柿の木坂の家

春には 柿の花が咲き
秋には 柿の実が熟(う)れる
柿の木坂は 駅まで三里
思い出すなァ ふる里のョ
乗合バスの 悲しい別れ

柿の木坂は、結局どこだかわからず...
目黒は坂の多い、閑静な高級住宅街ということだけわかりました。


せっかくきたので名前だけで

柿の木坂コーヒー


猛烈おされなカフェでした。

コーヒー400円

清水圭さんがオーナーのお店らしい
2Fはセレクトショップになっていてこれまたおっされ〜

もりぞくんが好きそう...
怪しい恰好のわたしが浮いたのは言うまでもない...

スタートの多摩川駅から柿の木坂コーヒーまで10km位

駒沢大学駅まで行ってトータル12km位

もうすぐ春ですねえ
Wooo いぇええ〜

多摩サブと春の園遊会 

March 05 [Sun], 2017, 11:27
3月19日の板橋Cityマラソンのこと今更思い出す。
体重計に久々のったら一カ月でプラス3kg..やっべえぞ!
がんばって?多摩サブへ

今年初めてなのでキロ5で走る勇気もなくアラカルトで入ったけど、誰とも一緒に走ることなく、ひとり旅、向かい風に心折れそう…ハカハカ

30km
2:30:14
48:45-49:46-51:41

ケツ爆裂…
その後、春の園遊会へ


慶次郎殿、ノリノリ速いペースで飲んでたよ
さとひさんの作るお料理はどれも美味しくてコース料理を食べてるかのよう

宴会は夜遅くまで続き、楽しかったなあ

ありがとうございました~

お食い初め 

March 03 [Fri], 2017, 11:53
今日はひなまつり
平日ですが、妹夫婦の家に母と行きました〜


「お食い初め(おくいぞめ)」とは、
子供が一生食べ物に困らない事を願い、また歯が生えるほど成長したことを喜ぶ意味もこめて、赤ちゃんに初めて食べ物を食べるマネをさせる儀式の事。

ほえ〜、妹の旦那様のお母さんが熊本から妹の家にきて、お食い初めセットを準備していただきました。しゅごい...


私と母の分のちらし寿司まで

箸置きも熊本のお母さんが作ったのよ
桜のランチョンマットも素敵

ここまではよかったのだけど...

お食い初めの儀式が終わり、わたしと母で、ワンちゃんのお散歩に行って帰ってきたら妹が泣いていた
九州の方なので、「長男の嫁として...」というとこから何か言われたんだろうなあ

その後、不穏な空気に
私達が帰ったあと、、熊本のお母さん、東京にホテルをとって家を出たらしい。


みんな仲良く・・

アヘアヘ...

ありがとうございました。
そしてしゅみません...

東京マラソン応援 

February 28 [Tue], 2017, 0:26
今年は東京マラソン出るの?
といってくれた人!
気にしてくれてありがとう!
どーも
きゃりあ・ウーマンです。(ブルゾンちえみより)

抽選にハズレちゃって応援に行きました(てへっ)
南蛮のKenさん、11回目の東京マラソンだって!
イケメン枠は存在する?(都市伝説)

朝7:30頃スタバ集合
南蛮連合からは25人参加
写真は応援ランのメンバー


夜中にごそごそ...

ホントは個人の名前で作る予定だったけど...もじもじ

スタンがナビゲートしてくれました。
みんなでラン
ひとつめ日本橋で応援
10km手前位

続いて走って両国へ


アメリカの海パン一丁のランナー
小島よしおさんのブログに写真のってた
http://ameblo.jp/yoshiooyoshi/entry-12251833555.html

また走って内幸町
ゴール間近
楽しかったなあ

全部で21km位
ズッコケ3人組でステーキ

人のビールにごくり...


その後は、顔に塩ふいたままお葬式へ
また、ご葬家が、みんなで声でかっ、東京マラソンなみのワイワイガヤガヤ明るいお式でした。
リクエストは村田英雄さんの夫婦(めおと)春秋でした。


しょうじさんの写真を勝手にいただきました・・・

東京マラソン、仲間の参加されたみんなの戦う姿をみて刺激になりました
Marieさんの3時間1分にはたまげました!

そして、やっぱり甘くないんだなあ..マラソン

って他人事のようにいってたけど、来月の板橋City忘れてた!
やっべぇ。毎度のことだけど、完走できる気がしねえ

走った方も応援されたかたボランティアの方お疲れ様でした(^^)

感動をありがとう!
いろいろな想いを感じた1日でした

ドラゴンボールスタンプラリー 制覇へ 

February 22 [Wed], 2017, 1:04
ついにラストステージ
羽田空港第1をスタート
用もないのに羽田空港...


グーグル先生の指示どおり行ったが自動車専用道路になってしまう。
ですよね...(。-_-。)
毎度、あまり深くものごとを考えておらず


空港のおまわりさんに尋ねると、
「ここから環八まで2回トンネルくぐって…でも環八でるのに1時間位かかりますよ」
とのこと

2回のトンネルは、まさかの非常用通路だった
しかも長い…

高速道路から下りてきた車がトンネルの中で、100km以上のスピードでジェット機のような音たててる。ヤバい
捕まる?その前に車に突っ込まれたら即死...


ようやくトンネル抜けた
チカレタ。イキテテヨカッタ
空港島からの脱出

ツバさん、ゆういちさんと走って羽田空港きた時は、国際線ターミナルだったのね。アヘアヘ


ここから14km…天王洲アイルでスタンプ押して品川まで走って、電車乗って神田行って神田から秋葉原まで900m走ってついにゴール65駅制覇なのであります! 今日は19km位走りました。2駅とるのためだけに最長です。


こんな寒い中ご苦労さまです。
65駅参加賞、ピンバッチとシェンロンいただきました。


すっかり冷えたので、帰りは、ロマンスカーでロッテチョコパイたべて帰ろうと新宿にいたら、偶然サンサンさんに
「(変な格好で)どうしたのですか?」

怪しすぎにもかかわらず
お声かけていただきありがとうございました。
スーツ姿のサンサンさんは大変ナイスルッキングでした。

みなさまの暖かい応援ありがとうございました。
こんなのですごいと言ってもらえるとは全く思わなかった

次回予告…

17駅で全長80kmだって...
おえええ

フェブラリーステークス 

February 19 [Sun], 2017, 22:54
東京競馬場へレッツゴー


東京競馬場は、随分とまあオサレになりました。レストランも増えました。ただ座るところは少ないかなあ?
最近、競馬から離れてるからお馬さん全然分からず
パドックもみたよ


「いま目が合った、わたしをみて!(牝馬?)って言ってる」
「あの子は、少しクビがうつむき加減だからだめね」
「一押しは6番 モーニンね!」
最近イチバンきれっきれな(キレてる)人の意見に乗ってみた

私の買い目
3連複とワイド
ボックス
3 4 6 11

結果
3 ゴールドドリーム
9 ベストウォーリア
10 カフジテイク

つい最近急死した種馬ゴールドアリュールの子ゴールドドリームが制した
ずこーっ!コパノリッキーもゴールドアリュールつながりだったのだけどこなかったね

勝っても負けてもみんなでごきゅごきゅ…
大人って楽しいわん

レースは全然ダメだったけど楽しかったなあ〜
大好きな人達と行けてそりゃもう楽しかったわん
ありがとうございました