昨日は家で巣籠もりしてたので、手作りキットで犬なんぞ作ってみました(^^)
鈴を中に忍ばせてガラガラ風にしてみたよ
以外と楽しかった〜
しかし、私ができるのは、このレベルだな…と実感
洋服やバッグを手作りするママ、尊敬します、うん
予定日まであと１０日になりました♪
いつ対面できるのかなぁ…
昨日は家で巣籠もりしてたので、手作りキットで犬なんぞ作ってみました(^^)
鈴を中に忍ばせてガラガラ風にしてみたよ
以外と楽しかった〜
しかし、私ができるのは、このレベルだな…と実感
洋服やバッグを手作りするママ、尊敬します、うん
予定日まであと１０日になりました♪
いつ対面できるのかなぁ…
雪、けっこう積もってた〜( ￣▽￣)もう四月になるし、これが最後だといいなぁ…(*_*)
とはいえ!!午後には気温もあがるそうなので、散歩にいこうと思います!!
めざせ♪安産♪
臨月に突入しています。
今日かもしれないし、明日かもしれない、べビィのタイミングを待つ日々。。。
役者は待つのも仕事っていうけど、臨月妊婦もまさにだなあ、、
ていうか、待つ意外ないですもんね〜＾−＾
サイズ的にはもうでてきて十分に成長しているらしいけど、
まだぜんぜんおりてこなーーい！！
まだ予定日まではあるから、まだでなくていいけれど、
もうおおきくならなくていいのよ。。。産むのたいへんだから。。。うん。。。
階段昇降がいいらしいけど、今日は風と雪がひどすぎて一歩も外にでれず・・・
もう雪あきたなーー
早く春こないかなーーーー
春分の日がきたってのに、まだまださむいです。
同級生の妊婦友達と、毎週あってはお互いのおなかをさわりあっている私、。
予定では私が一週間早いはずだけど、、、
どっちが先に生まれるかなーーー
なんだか、こっちにいると、
東京がすごく遠く感じます。
田舎時間だからかなああ・・・・・
今日かもしれないし、明日かもしれない、べビィのタイミングを待つ日々。。。
役者は待つのも仕事っていうけど、臨月妊婦もまさにだなあ、、
ていうか、待つ意外ないですもんね〜＾−＾
サイズ的にはもうでてきて十分に成長しているらしいけど、
まだぜんぜんおりてこなーーい！！
まだ予定日まではあるから、まだでなくていいけれど、
もうおおきくならなくていいのよ。。。産むのたいへんだから。。。うん。。。
階段昇降がいいらしいけど、今日は風と雪がひどすぎて一歩も外にでれず・・・
もう雪あきたなーー
早く春こないかなーーーー
春分の日がきたってのに、まだまださむいです。
同級生の妊婦友達と、毎週あってはお互いのおなかをさわりあっている私、。
予定では私が一週間早いはずだけど、、、
どっちが先に生まれるかなーーー
なんだか、こっちにいると、
東京がすごく遠く感じます。
田舎時間だからかなああ・・・・・
里帰りしています。昨日は南会津、大内宿にいってきました。
転ばないように…と思いながらも、雪の中をザクザク歩くのはすきです。
やっぱり田舎はおちつくなー
空気はおいしいし、お隣さんの部屋の音が聞こえてこないし(^^)
今日は、というか今週は、特番とか歌とか中継とか、とにかくそんな報道ばかりで、一年たったんだから、もちろんわかるけど、
日常的に知りたい情報が、流れてくる報道であればいいのにと思います。
忘れちゃいけないっていうけど、忘れてる人はよその人で、
現在進行形で問題が解決してない地域がある訳だから、
そういう報道する事自体もう忘れたの？って思うのは私だけ？？
それでも、東京にいたときより、放射能の情報、それに対応してる自治体の対応なんかは地元ニュースで知れるので、
まだ気持ち的に安心します。
こういう情報こそ東京でながしてほしいよね。
だから福島は危ないって言葉だけが独り歩きするんじゃないかな。
今日が終わってまた、他人事ニュースが始まりませんように…
妊娠9ヶ月に突入しました！お腹はどんどん巨大化し、胎動が激しい…
寝る前とか夜中に良く動くので、静かにしなさ〜い(*^^*)と、お腹と会話。
これが夜泣きの前兆なんだろうなぁ…(*_*)
従兄弟夫婦から、安産を呼ぶ犬のおきものをもらいました☆
犬は昔から安産と言われているそうですが、
誰か犬に確認とったのかなぁ〜？？
ともあれ、気持ちが嬉しいですね(^-^)v
妊娠中の過ごし方も、私の先生は「安静に」が口癖だったけど、三時間のウォーキングとスクワットがマストな産院もあれば、こないだは母親学級で、「腰に負担がかかるからあんまりあるくなって言われているの、」というママさんに遭遇。
マタニティヨガも、ガンガンパワーヨガなみにポーズをとる所もあれば、癒しメインな所もあるし…
結局、赤ちゃんに、お腹のときのあれどうだったの？ってきく訳にもいかない訳だから、自分がいいと思うものをやるしかないのかなーと思ったり…
私は…ですが、
妊娠後期になって、身体も精神的にもおちついた気がします。
初期は完全につわりに振り回され、
中期はだいぶ回復したものの、貧血が残っていたので、つかれやすく、身体が変わっていく事で、今までの様に動かない事に戸惑いが強かったので、気持ちも落ち着かなかった気がします。
後期に入って、巨大なお腹との付き合いかたにもだんだん慣れて、
やっと妊婦生活にも慣れた気がします。
遅いですね(*_*)
今日は教えをしていた養成所の卒業公演の通しをみにいきます♪
楽しみだわ〜(*^^*)
blogはさぼってますが、私は元気です(*^^*)写真は私の子じゃありません。いとこの子供です(^_^)/
寝てる時が一番かわいいわ〜なんていわれてたけど、
それって大人も当てはまるよね（だまっていればかわいい…みたいなね( ￣▽￣) ）
最近は妊娠後期のマイナートラブルの洗礼を受けながらの生活。
おなかのはりや腰痛、こむら返りなどなど…
これもあと二ヶ月ちょっとと思うと感慨深いですけどね(^-^)
初こむら返りは、明け方で、あまりの衝撃にいたたたたー！
って大声だして、旦那くんに正しい方向に足をもどしてもらってようやくおちつきました。
さぼっていた青竹ふみを再開。
散歩も二時間くらいはした方がいんだろうけど、最近は一時間でも外にいると身体が冷えてしまって、なかなか外が億劫になりつつあります。
ここで風邪ひくわけにはいかない。
うっすら残っていたくびれもなくなり、タヌキのようなまん丸お腹を眺めていると、着実にそだっているんだなーって喜び半分、かわりゆく体型、体質に、もとのように動けるようになるのか不安になったりもしています。
びっくりするくらい筋力もおちていて、まあ自分しだいなんだけど、生まれてくるわが子とともに、私も生まれかわったつもりで、身体とむきあわなきゃなって思ってます。
こないだ、スケートの岡崎朋美選手が、出産後、レースに復帰してソチを目指すとニュースでやっていて、
素直にとても素敵だなあと思いました。
ちかくにも既に子供をうんで頑張っているママ友（まだなんだかつかいなれない、この言葉）
もいるけど、世の中には、大先輩がたくさんいて、みんな同じように子供と家族と向き合ってるって思うと、なんだかまわりにいる大先輩たちを尊敬せずにはいられないなぁ…
ママとしてのセカンドステージも、自分に正直に、やりたい事やりまくるぞ〜！！（←願望）
そして、東京にいるのもあと一ヶ月。
里帰りするまえに、ベビくんを迎える準備をととのえちゃわねば！！
実家には産前産後トータルで三ヶ月くらいはいる予定なんだけど、高校以来の長期間の生活、なんだかワクワクしています。
雪…ふらないといいなぁ…( ￣▽￣)
久々に、マタニティーヨガに行ってきました！
やっぱり身体なまってたなーー
身体の裏側の筋がつまってて、こんなにこのポーズきいたっけーーみたいなのがちらほら。
ポーズをとるときにおなかがつっかえるようになって、そういうのはきつくなってるけど、
逆に、割り座で仰向けとか、開脚して足裏あわせるポーズとかは前より楽。
骨盤ゆるんでる証拠だねーー。
39週のママさんもうけてて、来週予定日みたいなんだけど、
たしかに！おなかが下に下りてる！！
生まれちゃうんじゃないかってどきどきしちゃったよーーーー
とにかく動きなさいって助産師さんにいわれたんだって。
そうだよなああ、体力つけないとだもんなああ。
ちょっと前は腰痛がでてたんだけど、
今日は気持ちよくリラックスできたよ。
来週もいこうーーーー
やっぱり身体なまってたなーー
身体の裏側の筋がつまってて、こんなにこのポーズきいたっけーーみたいなのがちらほら。
ポーズをとるときにおなかがつっかえるようになって、そういうのはきつくなってるけど、
逆に、割り座で仰向けとか、開脚して足裏あわせるポーズとかは前より楽。
骨盤ゆるんでる証拠だねーー。
39週のママさんもうけてて、来週予定日みたいなんだけど、
たしかに！おなかが下に下りてる！！
生まれちゃうんじゃないかってどきどきしちゃったよーーーー
とにかく動きなさいって助産師さんにいわれたんだって。
そうだよなああ、体力つけないとだもんなああ。
ちょっと前は腰痛がでてたんだけど、
今日は気持ちよくリラックスできたよ。
来週もいこうーーーー
辰年、始まりましたね〜だいぶおそいですが、
明けましておめでとうございます(;＞_＜;)
今年はどんな年になるのやら…
まちがいなく、お腹のベビくん一色になるんだろうなぁ…
安定期と呼ばれる妊娠中期があと１０日で終わり、いよいよ妊娠後期に突入します！
今目下恐れているのが、後期悪阻…
初期の悪阻がまた再来すると思うと(;＞_＜;)…恐ろしい〜
何事もなくすぎさってほしいです。
先月は、完全に体調崩し、ひきこもりだったので、今月はとにかく歩きます！
沢山あるいてもう体重を増やすまい!!
あと、
家にいる時間をもてあましてたので、最近は本よんでます
（あ、あとゲームも( ￣▽￣)…)
湊かなえさんの[観覧車]よみました。
これは、高級住宅地にすむ、旦那を妻が殺して、その真相を家族がつかもうとして、それに関わる近所や子どもや家族の話しなんだけど、
そう、胎教にめっちゃ悪そうな本だった〜(-.-)
でもね、読み出したらとまんなくて一日でよんでしまった！
なんていうか、この方、人間のいやらしい所かく天才ですね〜(*￣。￣*)
よみながらイライラしてきて、思うツボだったわ。
そんな訳で、
今年もよろしくお願いいたします〜
あ、写真は、夜散歩の時の三鷹ジブリのトトロくんです(^_^)/
りえのプロフィール
ニックネーム：石川理恵-
誕生日：1981年10月31日
-
血液型：A型
-
現住所：東京都
-
趣味：
・旅行-生きてる間に全世界を周りたい！
・読書-灰谷健次郎 村上春樹
・ペット-猫
福島県会津若松市出身
桐朋学園大学短期大学部芸術学科演劇専攻卒業
新宿アクティビズムスタジオ
ダンス講師
今後の活動予定
B.LET'S 第９回公演
「 中ノ嶋ライト」 作・演出：滝本祥生
2011年９月２１〜25日
下北沢劇小劇場
ご来場ありがとうございました！！
出演履歴
2003年3月
Steps 第4期研究生卒業公演 ミュージカル「サクセスストーリー」エリ／マリ役 出演
2003年8月
AMC Factory Cafe 出演 （スフィアメックス）
2003年10月
Steps Musical Live 出演 （こまばエミナース）
2004年7月
Steps Musical Live Vol.2 出演 （こまばエミナース）
2004年10月
Steps Musical Live「サクセス ストーリー」 アンサンブル出演（シアターアプル）
2005年2月
シアターバロック「極道人生いばら道」ダンサー出演
2005年4月〜6月
Stepsミュージカル「モダンガールズ」〜空に星降り 夢、此処に輝く〜」 出演
（札幌演劇鑑賞会・紀伊國屋サザンシアター・大宮演劇鑑賞会）藤奴役
2005年8月
若手公演「夏の思い出」 木下静江役 （Stepｓ東中野スタジオ）
2005年10月
劇団テエイパーズハウス「上総湊は今日も晴天なり」 出演
2006年1月
Stepsミュージカル−藪の中を抜けて−「ジ・芥川ショウ」 カナエ役
出演（本多劇場）
2006年4月
Ｍｕｓｉｃａｌ「ＡＮＧＥＬ ＧＡＴＥ」 アンサンブル出演 （新国立劇場中劇場）
2006年5・7月・12月
Stepsミュージカル−藪の中を抜けて−「ジ・芥川ショウ」 カナエ役
出演（学校公演）
2006年11月
清花市場公演 「絢爛とか爛漫とか」モダンガール版 正田薫役 出演
（レインボーコート参宮橋）
2007年2月 極道シェイクスピア「ロミオVSジュリエット最後の闘い」 ダンサー 出演
（六行会ホール）
2007年5月
フジテレビ主催 Musical「ANGEL GATE」 アンサンブル出演 （新国立劇場中劇場）
2007年5月
Steps ミュージカル −藪の中を抜けて−「ジ・芥川ショウ」カナエ役
出演 （学校公演）
2007年7月 「楽屋」女優A役
2007年9月
Stepsミュージカル 「ヴェローナ物語」 アンサンブル出演
（紀伊國屋サザンシアター）
2007年10月
Steps ミュージカル −藪の中を抜けて「−ジ・芥川ショウ」カナエ役
出演（学校公演）
2007年10月
Khoreia dance company「syaukow/gutei」 出演
（参宮橋レインボースタジオ）
2007年12月
平成19年度文化庁芸術団体人材育成支援事業
社団法人 日本劇団協議会・次世代を担う演劇人育成公演
Stepsミュージカル「Ｗｏｍａｎ〜源氏物語より〜」
朱雀帝役 出演 （六行会ホール）
2008年 11月
steneco「月下美人」 月下美人役
2008年 12月
steneco「さよならの国」 幻役
2009年 1月
天照☆ｓhock 「僕らは世界に片目を閉じて」ダンサー出演
2009年 2月
茜presｅnts
「ひまわり海に咲いた」 銀座 誠シアター
吉村花役
2009年 4月
大林佳奈子＋B.LET’S
第四回公演
「箱の中の４人」
新宿サニーサイドシアター
園真理役
２００９年 7月
劇団ギルド
１０周年記念・第２４回公演
「十二双川物語
ー坦と榛子の昭和」
（作・演出 高谷信之）
池袋シアターグリーン BOX in BOXシアター
榛子役
２００９年１０月
B.LET‘S 第５回公演
「うらをかえせば」
作・演出 滝本祥生
島原久美役
2010年 4月
B.LET’S第６回公演
「春の遭難者」
作・演出 滝本祥生
鈴木美和役
2010年8月
B.LET’S 第７回公演
「本を読む男」
作・演出 滝本祥生
鈴木優希役
2010年9月
☆劇団離風霊船プレ公演・学校公演
「ゴジラ」
作／演出：大橋泰彦
亀有リリオホール・富山県礪波文化会館
母役
２０１1年１月
B.LET’S第８回公演「家族カタログ」
作・演出 滝本祥生
向井友美役
2011年2月
ＫＯＹＡ・ＭＡＰ presents「チョコレートガールズ２」
作、演出 小山剛志 吉祥寺前進座劇場
ダンサー
2011年4月
劇団未来劇場94回公演
『ＣＨＡＮＴＥＲ ＬＡ ＲＥＶＵＥ ２０ｔｈ』
第２０回記念公演 博品館劇場
ダンサー
桐朋学園大学短期大学部芸術学科演劇専攻卒業
新宿アクティビズムスタジオ
ダンス講師
今後の活動予定B.LET'S 第９回公演
「 中ノ嶋ライト」 作・演出：滝本祥生
2011年９月２１〜25日
下北沢劇小劇場
ご来場ありがとうございました！！
出演履歴2003年3月
Steps 第4期研究生卒業公演 ミュージカル「サクセスストーリー」エリ／マリ役 出演
2003年8月
AMC Factory Cafe 出演 （スフィアメックス）
2003年10月
Steps Musical Live 出演 （こまばエミナース）
2004年7月
Steps Musical Live Vol.2 出演 （こまばエミナース）
2004年10月
Steps Musical Live「サクセス ストーリー」 アンサンブル出演（シアターアプル）
2005年2月
シアターバロック「極道人生いばら道」ダンサー出演
2005年4月〜6月
Stepsミュージカル「モダンガールズ」〜空に星降り 夢、此処に輝く〜」 出演
（札幌演劇鑑賞会・紀伊國屋サザンシアター・大宮演劇鑑賞会）藤奴役
2005年8月
若手公演「夏の思い出」 木下静江役 （Stepｓ東中野スタジオ）
2005年10月
劇団テエイパーズハウス「上総湊は今日も晴天なり」 出演
2006年1月
Stepsミュージカル−藪の中を抜けて−「ジ・芥川ショウ」 カナエ役
出演（本多劇場）
2006年4月
Ｍｕｓｉｃａｌ「ＡＮＧＥＬ ＧＡＴＥ」 アンサンブル出演 （新国立劇場中劇場）
2006年5・7月・12月
Stepsミュージカル−藪の中を抜けて−「ジ・芥川ショウ」 カナエ役
出演（学校公演）
2006年11月
清花市場公演 「絢爛とか爛漫とか」モダンガール版 正田薫役 出演
（レインボーコート参宮橋）
2007年2月 極道シェイクスピア「ロミオVSジュリエット最後の闘い」 ダンサー 出演
（六行会ホール）
2007年5月
フジテレビ主催 Musical「ANGEL GATE」 アンサンブル出演 （新国立劇場中劇場）
2007年5月
Steps ミュージカル −藪の中を抜けて−「ジ・芥川ショウ」カナエ役
出演 （学校公演）
2007年7月 「楽屋」女優A役
2007年9月
Stepsミュージカル 「ヴェローナ物語」 アンサンブル出演
（紀伊國屋サザンシアター）
2007年10月
Steps ミュージカル −藪の中を抜けて「−ジ・芥川ショウ」カナエ役
出演（学校公演）
2007年10月
Khoreia dance company「syaukow/gutei」 出演
（参宮橋レインボースタジオ）
2007年12月
平成19年度文化庁芸術団体人材育成支援事業
社団法人 日本劇団協議会・次世代を担う演劇人育成公演
Stepsミュージカル「Ｗｏｍａｎ〜源氏物語より〜」
朱雀帝役 出演 （六行会ホール）
2008年 11月
steneco「月下美人」 月下美人役
2008年 12月
steneco「さよならの国」 幻役
2009年 1月
天照☆ｓhock 「僕らは世界に片目を閉じて」ダンサー出演
2009年 2月
茜presｅnts
「ひまわり海に咲いた」 銀座 誠シアター
吉村花役
2009年 4月
大林佳奈子＋B.LET’S
第四回公演
「箱の中の４人」
新宿サニーサイドシアター
園真理役
２００９年 7月
劇団ギルド
１０周年記念・第２４回公演
「十二双川物語
ー坦と榛子の昭和」
（作・演出 高谷信之）
池袋シアターグリーン BOX in BOXシアター
榛子役
２００９年１０月
B.LET‘S 第５回公演
「うらをかえせば」
作・演出 滝本祥生
島原久美役
2010年 4月
B.LET’S第６回公演
「春の遭難者」
作・演出 滝本祥生
鈴木美和役
2010年8月
B.LET’S 第７回公演
「本を読む男」
作・演出 滝本祥生
鈴木優希役
2010年9月
☆劇団離風霊船プレ公演・学校公演
「ゴジラ」
作／演出：大橋泰彦
亀有リリオホール・富山県礪波文化会館
母役
２０１1年１月
B.LET’S第８回公演「家族カタログ」
作・演出 滝本祥生
向井友美役
2011年2月
ＫＯＹＡ・ＭＡＰ presents「チョコレートガールズ２」
作、演出 小山剛志 吉祥寺前進座劇場
ダンサー
2011年4月
劇団未来劇場94回公演
『ＣＨＡＮＴＥＲ ＬＡ ＲＥＶＵＥ ２０ｔｈ』
第２０回記念公演 博品館劇場
ダンサー
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