うつになる気分。。

May 09 [Thu], 2013, 13:49
病気ではない精神の健全な一様態であるウツな気分に素直に落ち込めないで悩むケースが増えているのはなぜでしょうか。それは前にも述べたように世の中の風潮といったものが大きく影響していると思います。その一つはポジティブシンキング信仰というものです。これは第三章で詳しく見ていくことにしますが、行き過ぎたポジティブシンキングは結果的にネガティブなマインドを徹底して排除しようとします。

うつ病の治療ブログ
人間は感情の動物ですので、1日のうちでも、気分が爽快なときと憂うつなときが、自分の知らないうちに繰り返されているものですが、正常な人は、心が不安になったり滅入ったりするときには、うまく気分転換を図っているのです。
日本人の大多数が自分の生活に幸せを感じているのなら、操的な明るさはありえないことではないでしょう。しかしながら自分の生活に十分な幸福感を党える人は残念ながらどんどん減ってきているのが実情なのです。
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