それでも老化は進行する

September 10 [Tue], 2013, 20:39
しっかりとスキンケアをしてこれからは、肌を守ってあげなくてはいけません。
すっぴんでいる事で、肌へのダメージあるそうなのです。
肌のケアもすごく大変なものだと感じます。
スキンケアはきちんとしていく事で、肌の老化を防げます。
このままだらだら、自分をほっておくと大変な事になるのでこれから直していけたらいいです。
私は、スキンケアについては知らない事だらけなのでしっかりとこれから勉強をしていけるようになれればいいなと考えています。
気が付いたら、肌はボロボロ、体重は増加といった状態なのでこれはまずいと思いました。
でも、自分の中で間違っている事があるかもしれませんから色々雑誌で見てみる事にしたのです。
スープや鍋だったら、コラーゲンた取りやすかったりするのでよくしています。
後は、朝食には絶対に果物をかかさないようにしています。
年齢が高くなると、やはりすっぴんが出せなくなるのです。
肌はこれからすごく大事にしていきたいです。
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